Дать представление работы у учащихся с импровизированными тренажерами в домашних условиях

Слайд 2

Не смотря на не богатый ассортимент тренажеров под рукой, тем не

Не смотря на не богатый ассортимент тренажеров под рукой, тем не

менее можно тренироваться в домашних условиях.
Развивать основные группы мышц. Такие как трицепс, бицепс, широчайшие мышцы спины итд.
Слайд 3

Слайд 4

Сделать их самим не составляет труда. Взять две трубы и сварить

Сделать их самим не составляет труда. Взять две трубы и сварить

их вместе или просто трубу прикрепить в нужное удобное для вас место. Например в проходе.
Слайд 5

Даже исходя из таких вроде бы элементарных тренажеров, можно работать и

Даже исходя из таких вроде бы элементарных тренажеров, можно работать и

прорабатывать разные мышцы, включаю спину и пресс.