Цель проектно-исследовательской работы:
выяснить, способствуют ли снижению тревожности в период подготовки
к экзаменам упражнения с элементами самовнушения.
Задачи:
1. Дать определение понятиям «тревога», «тревожность», «самовнушение».
2. Изучить информацию о причинах появления школьной тревожности.
3. Исследовать тревожность старшеклассников до и после проведения психологического занятия по снятию тревожности в период подготовки к экзаменам.
4. Провести анализ результатов исследования и сформулировать выводы.
5. Составить рекомендации по снижению тревожности в период подготовки к экзаменам.