- Главная
- Обществознание
- Влияние компьютера на школьника. Выполнила учащиеся 6 «А» класса Андрейчикова Арина
Содержание
- 2. Первый персональный компьютер Первый персональный компьютер создали в апреле 1976 года два друга, Стив Джобс (1955
- 3. Вас интересует эта тема? Вы совершенно правы! Школьнику, много времени проводящему у монитора, надо знать, каково
- 4. Какой же вред здоровью наносит компьютер и как этот вред минимизировать? Как сохранить здоровье школьнику, просиживающему
- 5. Основные вредные факторы, влияющие на состояние здоровья людей, работающих за компьютером: сидячее положение в течение длительного
- 6. Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она является для организма вынужденной и
- 7. Строение позвоночника
- 8. + = Остеоходроз
- 9. Зрение
- 10. Наши глаза - очень тонкий и чувствительный механизм. Не удивительно, что постоянное напряжение зрения, неизбежное при
- 11. Монитор Монитор - это та "часть" компьютера, которая влияет на здоровье пользователя сильнее всех остальных, вместе
- 12. Суставы кистей и рук
- 13. Тест на наличие симптома туннельных рук Соедините тыльные стороны обеих кистей и вытяните руки прямо вниз
- 14. При обнаружении признаков СЗК необходимо обратится к врачу, который с помощью несложных исследований проведет диагностику и,
- 15. Стресс при потере информации
- 16. Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии своей информации. А ведь и вирусыДалеко не все
- 17. Профилактика заболеваний при работе с компьютером
- 18. Профилактика заболеваний позвоночника и суставов Эргономичность рабочего места, правильное положение рук 1. Разместить монитор прямо перед
- 19. Упражнения для глаз 1. Зажмурьте глаза на ~ 10 секунд 2. Быстро моргайте в течение ~5-10
- 20. Профилактика нервных расстройств Постарайтесь сделать так, что бы при работе компьютер давал как можно меньше сбоев
- 22. Скачать презентацию
Первый персональный компьютер
Первый персональный компьютер создали в апреле 1976 года два
Первый персональный компьютер
Первый персональный компьютер создали в апреле 1976 года два
Вас интересует эта тема?
Вы совершенно правы!
Школьнику, много времени проводящему
Вас интересует эта тема?
Вы совершенно правы!
Школьнику, много времени проводящему
каково влияние компьютера на здоровье.
Какой же вред здоровью наносит компьютер и как этот вред минимизировать?
Какой же вред здоровью наносит компьютер и как этот вред минимизировать?
Основные вредные факторы,
влияющие на состояние здоровья людей, работающих за компьютером:
Основные вредные факторы, влияющие на состояние здоровья людей, работающих за компьютером:
сидячее положение в течение длительного времени;
воздействие электромагнитного излучения монитора;
утомление глаз, нагрузка на зрение;
перегрузка суставов кистей;
стресс при потере информации.
Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако
Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако
Сидячее положение
в течение длительного времени
Строение позвоночника
Строение позвоночника
+
=
Остеоходроз
+
=
Остеоходроз
Зрение
Зрение
Наши глаза - очень тонкий и чувствительный механизм. Не удивительно, что
Наши глаза - очень тонкий и чувствительный механизм. Не удивительно, что
Безусловно, самая распространенная из болезней глаз - близорукость, или миопия. В масштабах всей Земли ею страдают более 30% людей. А среди жителей развитых стран этот процент намного больше. Самое неприятное, что с каждым годом армия близоруких пополняется все большим количеством молодых людей, студентов и даже школьников - самых активных пользователей компьютеров.
Еще одна из глазных болезней, в появлении и прогрессировании которой самую непосредственную роль может сыграть длительная работа на компьютере - дальнозоркость. Считается, что дальнозоркостью страдают главным образом люди пожилого возраста. Это не совсем верно. Нарушения зрительного аппарата, приводящие к дальнозоркости, часто закладываются в молодости, в детстве, встречаются и врожденные. Просто у молодых, как правило, глаза имеют хорошую аккомодационную способность, которая с возрастом постепенно снижается.
Самая, пожалуй, "компьютерная" из глазных болезней - синдром сухого глаза. Увлажнение роговицы происходит при моргании. Обычно мы моргаем около двадцати раз в минуту. Когда же мы неподвижно смотрим на экран (или в книгу), то моргаем в 3 раза реже. Результат - глаз становится "сухим".
Говоря про другие распространенные глазные болезни, такие как астигматизмГоворя про другие распространенные глазные болезни, такие как астигматизм, катарактаГоворя про другие распространенные глазные болезни, такие как астигматизм, катаракта, глаукомаГоворя про другие распространенные глазные болезни, такие как астигматизм, катаракта, глаукома, конъюнктивитГоворя про другие распространенные глазные болезни, такие как астигматизм, катаракта, глаукома, конъюнктивит, косоглазие, амблиопия, дальтонизмГоворя про другие распространенные глазные болезни, такие как астигматизм, катаракта, глаукома, конъюнктивит, косоглазие, амблиопия, дальтонизм, отслойка сетчатки, заметим, что вряд ли можно говорить про прямое влияние компьютера на их возникновение и развитие, но, безусловно, неизбежное при работе за монитором длительное напряжение зрения сказывается на течении этих заболеваний не слишком благоприятно, а также может оказаться одним из факторов, способствующих их появлению.
Наши глаза - очень тонкий и чувствительный механизм. Не удивительно, что постоянное напряжение зрения, неизбежное при длительной работе на компьютере, провоцирует различные глазные болезни.
Безусловно, самая распространенная из болезней глаз - близорукость, или миопия. В масштабах всей Земли ею страдают более 30% людей. А среди жителей развитых стран этот процент намного больше. Самое неприятное, что с каждым годом армия близоруких пополняется все большим количеством молодых людей, студентов и даже школьников - самых активных пользователей компьютеров.
Еще одна из глазных болезней, в появлении и прогрессировании которой самую непосредственную роль может сыграть длительная работа на компьютере - дальнозоркость. Считается, что дальнозоркостью страдают главным образом люди пожилого возраста. Это не совсем верно. Нарушения зрительного аппарата, приводящие к дальнозоркости, часто закладываются в молодости, в детстве, встречаются и врожденные. Просто у молодых, как правило, глаза имеют хорошую аккомодационную способность, которая с возрастом постепенно снижается.
Самая, пожалуй, "компьютерная" из глазных болезней - синдром сухого глаза. Увлажнение роговицы происходит при моргании. Обычно мы моргаем около двадцати раз в минуту. Когда же мы неподвижно смотрим на экран (или в книгу), то моргаем в 3 раза реже. Результат - глаз становится "сухим".
Говоря про другие распространенные глазные болезни, такие как астигматизмГоворя про другие распространенные глазные болезни, такие как астигматизм, катарактаГоворя про другие распространенные глазные болезни, такие как астигматизм, катаракта, глаукомаГоворя про другие распространенные глазные болезни, такие как астигматизм, катаракта, глаукома, конъюнктивитГоворя про другие распространенные глазные болезни, такие как астигматизм, катаракта, глаукома, конъюнктивит, косоглазие, амблиопия, дальтонизмГоворя про другие распространенные глазные болезни, такие как астигматизм, катаракта, глаукома, конъюнктивит, косоглазие, амблиопия, дальтонизм, отслойка сетчатки, заметим, что вряд ли можно говорить про прямое влияние компьютера на их возникновение и развитие, но, безусловно, неизбежное при работе за монитором длительное напряжение зрения сказывается на течении этих заболеваний не слишком благоприятно, а также может оказаться одним из факторов, способствующих их появлению.
Монитор
Монитор - это та "часть" компьютера, которая влияет на здоровье пользователя
Монитор
Монитор - это та "часть" компьютера, которая влияет на здоровье пользователя
Как подобрать монитор и видеокарту? Большая часть "начинки" компьютеров быстро устаревает и дешевеет, но с мониторами ситуация иная. Их цена меняется не так стремительно. Новейший процессор за год может подешеветь наполовину, а монитор скорее всего "сбросит" процентов 10-20 своей цены. Мониторы, как правило, покупают совсем не на один год.
Суставы кистей и рук
Суставы кистей и рук
Тест на наличие симптома туннельных рук
Соедините тыльные стороны обеих кистей и
Тест на наличие симптома туннельных рук
Соедините тыльные стороны обеих кистей и
При снижении чувствительности или онемении кисти: в положении лежа поднимите руку. Признак СЗК - снижение чувствительности или ощущение онемения кисти усиливается при поднятии руки.
Попробуйте соединить кончики большого пальца и мизинца. Боль в этот момент с большой вероятностью говорит о наличии туннельного синдрома запястья.
При обнаружении признаков СЗК необходимо обратится к врачу, который с помощью
При обнаружении признаков СЗК необходимо обратится к врачу, который с помощью
Стресс при потере информации
Стресс при потере информации
Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии своей информации. А
Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии своей информации. А
Профилактика заболеваний при работе с компьютером
Профилактика заболеваний при работе с компьютером
Профилактика заболеваний позвоночника и суставов
Эргономичность рабочего места, правильное положение рук
1.
Профилактика заболеваний позвоночника и суставов
Эргономичность рабочего места, правильное положение рук
1.
причем, так что бы его верхняя точка
находилась прямо перед глазами или выше.,
2.Стул, на котором вы сидите должен иметь
спинку и подлокотники, а так же такую высоту,
при которой ваши ноги могут
прочно стоять на полу .
3.При работе с мышкой и клавиатурой клавиши нажимать
плавно и без усилий, при наборе текста кладите запястья рук
на стол или специальную подставку, что позволит расслабить вам
руки. При работе с мышкой кисть должна быть
прямой и лежать на столе как можно дальше от края.
Упражнения для глаз
1. Зажмурьте глаза на ~ 10 секунд
2. Быстро
Упражнения для глаз
1. Зажмурьте глаза на ~ 10 секунд
2. Быстро
3. Сделайте несколько круговых движений глазами.
4. Несколько раз поменяйте фокус, для этого смотрите сначала на какую либо точку на окне (если оно очень чистое, можно приклеить маленькую бумажку) а потом в даль (на облака, далёкий дом и т.д.)
5. Для снятия раздражения, или для отдыха глаз возьмите заваренный чайный пакетик (уже холодный) положите на глаза и лежите ~ 10 минут.
Упражнения для рук.
Встряхните руки.
Сжимайте пальцы в кулаки (10 раз).
Вращайте кулаки вокруг своей оси.
Надавливая одной рукой на пальцы другой руки со стороны ладони, как бы выворачивая ладонь и запястье наружу.
.
Профилактика нервных расстройств
Постарайтесь сделать так, что бы при работе компьютер давал
Профилактика нервных расстройств
Постарайтесь сделать так, что бы при работе компьютер давал
В Интернет: не ждите долго загрузки страницы, посмотрите в это время другую, постарайтесь пользоваться качественным доступом
Как можно чаще прерывайте работу с компьютером, по возможности проводите больше времени на улице. Главное добиваться того ,чтобы работа за компьютером была комфортной и не вызывала раздражения.