Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья

Сентябрь 4, 2022

Главная
ОБЖ
Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья

Содержание

2. Содержание: 1. Основные понятия, проблемы. Виды здоровья. 2. Критерии эффективности здорового образа жизни. 3. Здоровье человека
3. Здоровье это такое состояние организма, при котором он биологически полноценен, трудоспособен, функции всех органов и систем
4. Физическое благополучие это когда все органы человеческого тела в порядке, функционируют в пределах нормы и даже
5. «Здоровый образ жизни» любимое сочетание форм, способов повседневной жизнедеятельности, которые соответствуют гигиеническим принципам, укрепляют адаптивные и
6. Физическое – уровень развития и функциональных возможностей органов и систем организма. Основа физического здоровья – это
7. Признаки здоровья - уровень и гармоничность физического развития; - функциональное состояние организма (его резервные возможности сердечно-сосудистой
8. Ценности в сфере физической культуры - материальные (условия занятий, качество спортивной экипировки); - физические (здоровье, телосложение,
9. - психические (эмоциональные переживания, черты характера, свойство и качество личности, творческие задатки); - культурные (познание, самоутверждение,
10. Основные факторы здоровья Окружающая среда Природные элементы среды (воздух, вода, почва) Социальные элементы среды (труд, быт,
12. Скачать презентацию

Слайд 2

Содержание:
1. Основные понятия, проблемы. Виды здоровья.
2. Критерии эффективности здорового образа жизни.
3.

Здоровье человека как ценность и факторы его определяющие.
4. Здоровый образ жизни и его составляющие.
5. Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни.
6. Физическое самовоспитание и самосовершенствование в здоровом образе жизни.

Слайд 3

Здоровье
это такое состояние организма, при котором он биологически полноценен, трудоспособен,

функции всех органов и систем уравновешенны, отсутствуют болезненные проявления, это состояние физического, психического и социального благополучия.

Слайд 4

Физическое благополучие
это когда все органы человеческого тела в порядке, функционируют

в пределах нормы и даже могут при необходимости работать со значительным превышением нормы, т.е. обладают резервом.

Слайд 5

«Здоровый образ жизни»
любимое сочетание форм, способов повседневной жизнедеятельности, которые соответствуют

гигиеническим принципам, укрепляют адаптивные и резистентные возможности организма, способствуют эффективному восстановлению, поддержанию и развитию резервных возможностей, оптимальному восполнению личностных социально-профессиональных функций.

Слайд 6

Физическое –
уровень развития и функциональных возможностей органов и

систем организма. Основа физического здоровья – это морфологические и функциональные резервы клеток, тканей, органов и систем органов, обеспечивающие приспособление организма к воздействию различных факторов.

Слайд 7

Признаки здоровья
- уровень и гармоничность физического развития;
- функциональное состояние организма (его

резервные возможности сердечно-сосудистой системы);
- уровень иммунной защиты и неспецифической резистентности
- наличие какого-либо заболевания или дефекта развития;
- уровень морально - волевых ценностей и мотивационных установок.

Слайд 8

Ценности в сфере физической культуры
- материальные (условия занятий, качество спортивной экипировки);
-

физические (здоровье, телосложение, двигательные умения и навыки, физическая подготовленность);
- социально-психологические (отдых, развлечение, удовольствие, трудолюбие, навыки поведения в коллективе, чувство долга, чести, совести, рекорды, победы, традиции);

Слайд 9

- психические (эмоциональные переживания, черты характера, свойство и качество личности, творческие

задатки);
- культурные (познание, самоутверждение, самоуважение, чувство собственного достоинства, нравственные и эстетические качества, общение, авторитет).

Слайд 10

Основные факторы здоровья
Окружающая среда
Природные элементы среды (воздух, вода, почва)
Социальные элементы среды

(труд, быт, социально-экономический уклад, информация

Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья

Содержание

Содержание:1. Основные понятия, проблемы. Виды здоровья.2. Критерии эффективности здорового образа жизни.3.

Здоровье это такое состояние организма, при котором он биологически полноценен, трудоспособен,

Физическое благополучие это когда все органы человеческого тела в порядке, функционируют

«Здоровый образ жизни» любимое сочетание форм, способов повседневной жизнедеятельности, которые соответствуют

Физическое – уровень развития и функциональных возможностей органов и

Признаки здоровья- уровень и гармоничность физического развития;- функциональное состояние организма (его

Ценности в сфере физической культуры- материальные (условия занятий, качество спортивной экипировки);-