Средства информационных и коммуникационных технологий. Безопасность, гигиена, эргономика, ресурсосбережение
- Главная
- ОБЖ
- Средства информационных и коммуникационных технологий. Безопасность, гигиена, эргономика, ресурсосбережение
Содержание
- 2. Эргономика Эргономика – наука о том, как люди с их различными физическими данными и особенностями жизнедеятельности
- 3. Так называемые эргономические заболевания – быстрорастущий вид профессиональных болезней. Если в организации рабочего места оператора ПК
- 4. Негативные последствия работы за монитором возникают из-за того, что: а) наш глаз предназначен для восприятия отражённого
- 5. Оптимальная диагональ экрана для работ с текстовыми документами - 15"-17" с разрешением 1024x768. Для графических работ
- 6. Система гигиенических требований Длительная работа с компьютером может приводить к расстройствам состояния здоровья. Кратковременная работа с
- 7. Требования к видеосистеме В прошлом монитор рассматривали м основном как источник вредных излучений, воздействующих прежде всего
- 8. Монитор должен быть установлен прямо перед пользователем и не требовать поворота головы или корпуса тела. Рабочий
- 9. Если при правильной установке монитора относительно уровня глаз выясняется, что ноги пользователя не могут свободно покоиться
- 10. При длительной работе с клавиатурой возможно утомление сухожилий кистевого сустава. Известно тяжелое профессиональное заболевание — кистевой
- 11. Экран монитора — не единственный источник вредных электромагнитных излучений. Монитор компьютера следует располагать так, чтобы задней
- 12. В организации занятий важную роль играет их продолжительность, от которой зависят психофизиологические нагрузки.
- 14. Скачать презентацию
Эргономика
Эргономика – наука о том, как люди с их различными физическими
Эргономика
Эргономика – наука о том, как люди с их различными физическими
Цель эргономики состоит в том, чтобы обеспечить комфорт, эффективность и безопасность при пользовании компьютерами уже на этапе разработки клавиатур, компьютерных плат, рабочей мебели и др. для устранения физического дискомфорта и проблем со здоровьем на рабочем месте.
В связи с тем, что всё больше людей проводят много времени перед компьютерными мониторами, ученые многих областей, включая анатомию, психологию и охрану окружающей среды, вовлекаются в изучение правильных, с точки зрения эргономики, условий работы.
Так называемые эргономические заболевания – быстрорастущий вид профессиональных болезней.
Если в
Так называемые эргономические заболевания – быстрорастущий вид профессиональных болезней.
Если в
Главной частью профилактических мероприятий в эргономике является правильная посадка.
Негативные последствия работы за монитором возникают из-за того, что:
а) наш глаз
Негативные последствия работы за монитором возникают из-за того, что:
а) наш глаз
б) пользователю приходится вглядываться в линии и буквы на экране, что приводит к повышенному напряжению глазных мышц.
Для нормальной работы нужно поместить монитор так, чтобы глаза пользователя располагались на расстоянии, равном полутора диагоналям видимой части монитора:
- не менее 50-60 см для 15" монитора;
- не менее 60-70 см для 17" монитора;
- не менее 70-80 см для 19" монитора;
- не менее 80-100 см для 21" монитора.
Если зрение не позволяет выдерживать это расстояние, тогда уменьшите разрешение изображения и увеличьте шрифты.
Оптимальная диагональ экрана для работ с текстовыми документами - 15"-17" с
Оптимальная диагональ экрана для работ с текстовыми документами - 15"-17" с
Экран монитора должен быть абсолютно чистым. Периодически и при необходимости протирайте его специальными салфетками.
Усталость от работы с монитором тем меньше, чем ниже яркость экрана и чем крупнее объекты на экране. Установите минимальную яркость, при которой можно без напряжения различать символы на экране. Учтите, что лучше увеличить шрифт или изображение, чем пододвинуться поближе к экрану или увеличить яркость. Современные операционные системы имеют для этого специальные средства. Шрифты на экране можно масштабировать, задавать минимальные размеры элементов рисунков и прочее.
Система гигиенических требований
Длительная работа с компьютером может приводить к расстройствам состояния
Система гигиенических требований
Длительная работа с компьютером может приводить к расстройствам состояния
Требования к видеосистеме
В прошлом монитор рассматривали м основном как источник вредных
Требования к видеосистеме
В прошлом монитор рассматривали м основном как источник вредных
Требования к рабочему месту
В требования к рабочему месту входят требования к рабочему столу, посадочному месту (стулу, креслу), Подставкам для рук и ног. Несмотря на кажущуюся простоту, обеспечить правильное размещение элементов компьютерной системы и правильную посадку пользователя чрезвычайно трудно. Полное решение проблемы требует дополнительных затрат, сопоставимых по величине со стоимостью отдельных узлов компьютерной системы, поэтому и в быту и на производстве этими требованиями часто пренебрегают.
Монитор должен быть установлен прямо перед пользователем и не требовать поворота
Монитор должен быть установлен прямо перед пользователем и не требовать поворота
Рабочий стол и посадочное место должны иметь такую высоту, чтобы уровень глаз пользователя находился чуть выше центра монитора. На экран монитора следует смотреть сверху вниз, а не наоборот. Даже кратковременная работа с монитором, установленным слишком высоко, приводит к утомлению шейных отделов позвоночника.
Если при правильной установке монитора относительно уровня глаз выясняется, что ноги
Если при правильной установке монитора относительно уровня глаз выясняется, что ноги
Клавиатура должна быть расположена на такой высоте, чтобы пальцы рук располагались на ней свободно, без напряжения. Для работы рекомендуется использовать специальные компьютерные столы, имеющие выдвижные полочки для клавиатуры.
При длительной работе с клавиатурой возможно утомление сухожилий кистевого сустава. Известно
При длительной работе с клавиатурой возможно утомление сухожилий кистевого сустава. Известно
При работе с мышью рука не должна находиться на весу. Локоть руки или хотя бы запястье должны иметь твердую опору. Если предусмотреть необходимое расположение рабочего стола и кресла затруднительно, рекомендуется применить коврик для мыши, имеющий специальный опорный валик. Нередки случаи, когда в поисках опоры для руки (обычно правой) располагают монитор сбоку от пользователя (соответственно, слева), чтобы он работал вполоборота, опирая локоть или запястье правой руки о стол. Этот прием недопустим. Монитор должен обязательно находиться прямо перед пользователем.
Экран монитора — не единственный источник вредных электромагнитных излучений.
Монитор компьютера
Экран монитора — не единственный источник вредных электромагнитных излучений. Монитор компьютера
Сильными источниками электромагнитных излучений являются устройства бесперебойного питания. Располагать их следует как можно дальше от посадочных мест пользователей.
Требования к организации занятий.
В организации занятий важную роль играет их продолжительность, от которой зависят
В организации занятий важную роль играет их продолжительность, от которой зависят