Содержание
- 2. Здоровый образ жизни - это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Здоровье
- 3. По оценкам специалистов, здоровье людей зависит на 50-55 % именно от образа жизни, на 20 %
- 4. 5 основных составляющих образа жизни: ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КЛИМАТ(...от греч. klima— наклон) —качественная сторона межличностных отношений, проявляющаяся в
- 5. Здоровое питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;
- 6. Занятия физкультурой - одна из основных составляющих здорового образа жизни. движения: Физически активная жизнь, включая специальные
- 7. Отказ от курения, наркотиков и употребления алкоголя;
- 8. Личная и общественная гигиена: совокупность гигиенических правил, соблюдение и выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья,
- 9. ВЛИЯНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ НА ЗДОРОВЬЕ Двигательная активность оказывает непосредственное влияние на деятельность всех органов и систем
- 10. ОСНОВЫ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ Рациональное питание – это питание здорового человека, построенная на научных основах, способное количественно
- 11. Формирование образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека, осуществляется на трёх уровнях: социальном: пропаганда, информационно-просветительская работа; инфраструктурном:
- 13. Скачать презентацию