Я здоровье сберегу, сам себе я помогу

Август 3, 2022

Главная
ОБЖ
Я здоровье сберегу, сам себе я помогу

Содержание

2. Здоровье – это ценность и богатство, Здоровьем людям надо дорожить! Есть правильно и спортом заниматься, И
3. Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ…. БЫТЬ ЗДОРОВЫМ
4. «Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял - много потерял, здоровье потерял - всё потерял!»
5. ЗДОРОВЬЕ - это самое дорогое, самый драгоценный дар, который получил человек от природы.
6. Мы едим для того, чтобы жить, а не живем, чтобы есть.
8. «НАЙДИ ЛИШНЕЕ СЛОВО» Творог, каша, овощи. Растительное масло, рыба, фрукты, , орешки, творог, сыр. чипсы, кетчуп
9. ВЫВОД: чтобы быть здоровым нужно правильно питаться.
10. «ДВИЖЕНИЕ – ЭТО ЖИЗНЬ»
11. ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ Делай утром зарядку Бегай Катайся на лыжах, коньках Танцуй Занимайся аэробикой Играй в
12. ВЫВОД: Чтобы быть здоровым нужно больше двигаться.
13. Если будешь, ты стремится Распорядок выполнять. Будешь, лучше ты учится, Лучше будешь отдыхать.
14. «СОБЛЮДАЙ РЕЖИМ ДНЯ» Режим дня – распорядок дел, действий
15. ВЫВОД: Чтобы быть здоровым нужно соблюдать режим дня.
16. Чтобы ни один микроб Не попал случайно в рот, Руки мыть перед едой Нужно мылом и
17. Мыть руки перед …; - правильно ухаживать за….., чистить……, зубную щетку менять…….. ….. ….; - не
18. ЛИЧНЫЕ ДЛЯ СЕМЬИ Какие предметы у каждого человека должны быть личными, а какими могут пользоваться все
19. ВЫВОД: Соблюдая правила личной гигиены, мы сохраним здоровье на долгие годы
20. «ПРИВЫЧКА» Вредные и полезные привычки
21. 30 минут работы на компьютере, перерыв не мене 30 минут. Смотреть телевизор, не более 2 часов.
22. Вредная привычка - курение
23. ВРЕДНАЯ ПРИВЫЧКА - АЛКОГОЛИЗМ
24. ВЛИЯНИЕ НАРКОТИКОВ НА ОРГАНИЗМ
25. ВЫВОД: Не заводи вредных привычек! Веди здоровый образ жизни! Знай и соблюдай полезные привычки, они помогают
27. Скачать презентацию

Слайд 2

Здоровье – это ценность и богатство, Здоровьем людям надо дорожить! Есть правильно и

спортом заниматься, И закалятся, и с зарядкою дружить. Чтобы любая хворь не подступила, Чтоб билось ровно сердце, как мотор, Не нужно ни курить, ни пить, ни злиться, Улыбкой победить любой укор. Здоровый образ жизни – это сила! Ведь без здоровья в жизни никуда. Давайте вместе будем сильны и красивы Тогда года нам будут не беда!

Слайд 3

Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ…. БЫТЬ ЗДОРОВЫМ

Слайд 4

«Деньги потерял - ничего не потерял,
время потерял - много потерял,

здоровье потерял - всё потерял!»

Слайд 5

ЗДОРОВЬЕ
- это самое дорогое, самый драгоценный дар, который получил человек от

природы.

Слайд 6

Мы едим для того, чтобы жить, а не живем, чтобы есть.

Слайд 7

Слайд 8

«НАЙДИ ЛИШНЕЕ СЛОВО»
Творог, каша, овощи.
Растительное масло, рыба, фрукты,
, орешки, творог,

сыр.

чипсы,

кетчуп

Лимонад

Слайд 9

ВЫВОД:
чтобы быть здоровым нужно правильно питаться.

Слайд 10

«ДВИЖЕНИЕ – ЭТО ЖИЗНЬ»

Слайд 11

ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ
Делай утром зарядку
Бегай
Катайся на лыжах, коньках
Танцуй
Занимайся

аэробикой
Играй в футбол
Играй в хоккей
Гуляй, ходи пешком
Двигайся!

Слайд 12

ВЫВОД:
Чтобы быть здоровым нужно больше двигаться.

Слайд 13

Если будешь, ты стремится
Распорядок выполнять.
Будешь, лучше ты учится,
Лучше будешь отдыхать.

Слайд 14

«СОБЛЮДАЙ РЕЖИМ ДНЯ»
Режим дня – распорядок дел, действий

Слайд 15

ВЫВОД:
Чтобы быть здоровым нужно соблюдать режим дня.

Слайд 16

Чтобы ни один микроб Не попал случайно в рот, Руки мыть перед едой Нужно

мылом и водой.

Слайд 17

Мыть руки перед …;
- правильно ухаживать за….., чистить……, зубную щетку менять……..

….. ….;
- не реже одного раза в неделю…. ….. … ;
- ухаживать .. …… и ……;
…… необходимо один раз в неделю подстригать ножницами;
…… необходимо ежедневно расчесывать, не реже одного раза в неделю мыть волосы……;
- содержать в чистоте….. и ……,
- помещение, в котором живешь, ежедневно делать…. …..
(едой, зубами, зубы два раза в день, раз в 3 -4 месяца, мыться горячей водой, за ногтями и волосами, ногти, волосы, с шампунем, одежду и обувь, влажную уборку)

Слайд 18