Содержание
- 2. Каждый ритм отражает колебания соответствующей физиологической активности
- 3. Если построить все три ритма, получатся графики примерно такого вида
- 4. ХОД РАБОТЫ 1) Подсчитайте число прожитых Вами на дату исследования дней. Для этого количество прожитых полных
- 5. 2) Разделите полученное число на периоды каждого из трех ритмов до получения целого остатка. При использовании
- 6. 3) Постройте линию посередине листа:
- 7. 4) От края листа отсчитайте количество клеток, соответствующее самому большому остатку плюс 1-2 клетки. Это сегодняшний
- 8. 5) От сегодняшнего дня отсчитайте влево остаток физического ритма (в примере это 2, у Вас своя
- 9. 6) Постройте нулевую ось физического ритма
- 10. 7) От нулевой оси отложите вправо 23 дня. Поставьте точку «23».
- 11. 8) Отметьте середину цикла, отложив от нулевой оси 11,5 клеток (половина от 23)
- 12. 9) Разделив каждую из половинок цикла пополам отметьте «+» и «–» пики цикла
- 13. 10) Через полученные точки постройте график своего физического ритма
- 14. 11) Теперь построим график эмоционального ритма. От сегодняшнего дня отложите остаток эм. ритма и постройте нулевую
- 15. 12) От нулевой оси отложите вправо 28 дней. Поставьте точку «28».
- 16. 13) Отметьте середину цикла, отложив от нулевой оси 14 клеток (половина от 28)
- 17. 14) Разделив каждую из половинок цикла пополам отметьте «+» и «–» пики цикла
- 18. 15) Через полученные точки постройте график своего эмоционального ритма
- 19. 16) Теперь построим график интеллектуального ритма. От сегодняшнего дня отложите остаток инт. ритма и постройте нулевую
- 20. 17) От нулевой оси отложите вправо 33 дня. Поставьте точку «33».
- 21. 18) Отметьте середину цикла, отложив от нулевой оси 16,5 клеток (половина от 33)
- 22. 19) Разделив каждую из половинок цикла пополам отметьте «+» и «–» пики цикла и постройте график
- 24. Скачать презентацию