Занимайтесь спортом!
Ежедневная утренняя зарядка – обязательный минимум физической нагрузки в день.
Необходимо сделать её такой же привычкой, как и умывание по утрам.
Физическая культура улучшает общее состояние организма и работу лимфатической системы , выводящей токсины из организма.