Содержание
- 2. ЧТО ТАКОЕ АКРОБАТИКА? Акробатика – одно из основных средств физической культуры. Занятия ею способствуют наиболее успешному
- 3. ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ НА УРОКАХ АКРОБАТИКИ Учащийся должен: - внимательно слушать и чётко выполнять задания учителя;
- 4. ГРУППИРОВКИ Под группировкой подразумевается согнутое положение тела при котором колени подтянуты к плечам, локти прижаты к
- 6. КУВЫРОК ВПЕРЁД Из упора присев, разгибая ноги и переставляя руки вперед, опереться на них. Медленно сгибая
- 8. КУВЫРОК НАЗАД В упоре присев, подать плечи вперед, опираясь руками о пол несколько вперед. Активно оттолкнувшись
- 10. СТОЙКА НА ЛОПАТКАХ Стойка, при которой опора производится лопатками, шеей, затылком и локтями, считается основным вариантом
- 12. МОСТ Лежа на спине, сильно согнуть ноги и развести их (на длину), носки развернуть кнаружи, руками
- 14. Скачать презентацию