История развития гимнастики

Слайд 2

Расцвет и упадок Гимнастика (от греческого "гимназо" - обучаю, тренирую) -

Расцвет и упадок Гимнастика (от греческого "гимназо" - обучаю, тренирую) - система

телесных (физических) упражнений, сложившаяся в Древней Греции за много веков до нашей эры, - служила целям общего всестороннего физического развития и совершенствования.
Слайд 3

Правила. Программа соревнований по гимнастике. Упражнения на брусьях .Различают параллельные(муж) и

Правила. Программа соревнований по гимнастике. Упражнения на брусьях .Различают параллельные(муж) и разновысокие (жен)

брусья. Снаряд представляет собой две деревянных жерди овальной (в сечении) формы, укрепленные на металлической станине: у мужчин – на высоте 1,75 м, у женщин – 1,65 и 2,45 м. Женские упражнения на брусьях включают, прежде всего, обороты в обоих направлениях вокруг верхней и нижней жерди, а также различные технические элементы, исполняемые над и под ними с вращением вокруг продольной и поперечной оси при помощи хвата одной и двумя руками (а также без помощи рук). Мужские упражнения на брусьях сочетают в себе динамичные (вращения, маховые движения и пр.) и статичные (горизонтальные упоры, стойки на руках) элементы. Гимнаст должен использовать всю длину снаряда, «работать» над и под брусьями.
Слайд 4

СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА (греч. gymnastike, от gymnazo – упражняю, тренирую), один из

СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА (греч. gymnastike, от gymnazo – упражняю, тренирую), один из древнейших

видов спорта, включающий в себя соревнования на различных гимнастических снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках.
Слайд 5

Художественная гимнастика—это сугубо женский вид спорта. Основными средствами её являются упражнения

Художественная гимнастика—это сугубо женский вид спорта. Основными средствами её являются упражнения

танцевального характера, выполняемые с предметами и без предметов.
Слайд 6

Спортивная аэробика—это вид спорта, в котором спортсмены выполняют непрерывный и высокоэффективный

Спортивная аэробика—это вид спорта, в котором спортсмены выполняют непрерывный и высокоэффективный

комплекс упражнений, включающий сочетания сложнокоординационных ациклических движений, различные по сложности элементы разных структурных групп, а также взаимодействия между партнёрами.