Компетентностно–ориентированные тесты по физической культуре по разделу гимнастика. 5 класс

отметьте его крестиком в таблице.

Как с греческого переводится слово «гимнастика»?
а) гибкий
б) упражняю
в) преодолевающий

1

Инструкция к проведению теста: Внимательно прочитайте вопрос, выберите правильный ответ и отметьте его крестиком в таблице.

в таблице. Каким видом спорта занимается ученица?

а) спортивная гимнастика
б) акробатика
в) художественная гимнастика

2

маховые движения с отягощением и
без него

3

Внимательно прочитайте вопрос, выберите правильный ответ и отметьте его крестиком в таблице.

строем;
в) как средство развития физических качеств.

4

Внимательно прочитайте вопрос, выберите правильный ответ и отметьте его крестиком в таблице.

в которую занимающиеся
обращены лицом, имея правый фланг справа.
- расстояние между занимающимися по
фронту.
- расстояние между занимающимися,
стоящими в затылок друг другу.
- расстояние между флангами.
- расстояние от первой шеренги до
последней или от впереди стоящего
занимающегося до стоящего сзади.

Фланг

Фронт

Интервал

Дистанция

Ширина строя

Глубина строя

5

Выберите правильный ответ и вставьте его в отведенном месте. Основные наименования строя

строй на рисунке

6

а)

б)

Внимательно прочитайте вопрос, впишите в таблицу правильный ответ и соответствующую ему букву.

называется …, определи строй на рисунке

7

а)

б)

Внимательно прочитайте вопрос, впишите в таблицу правильный ответ и соответствующую ему букву.

 - движение, совершаемое в косом направлении по линии, соединяющей противоположные углы зала.

- движение занимающихся вдоль границ зал. . - движение, противоположное по направлению, совершаемому до него, с интервалом в 1 шаг.

- ряд противоходов, выполняемых захождением то одним, то другим плечом.

8

а)обход

б) противоход

Змейка

Диагональ

приемам

- деление колонны большего порядка на две колонны меньшего порядка.
- перестроение, противоположное разведению.
- способ увеличения интервала и дистанции строя.
- прием уплотнения разомкнутого строя.

9

Размыкание

Разведение

Смыкание

Сведение

Команда . По этой команде занимающийся встает в указанный строй, принимая строевую стойку.
2. Команда . По этой команде принимается основная стойка.
3. Команда . По этой команде принимается предшествующее ей положение.
4. Команда . По этой команде занимающийся, не сходя с места, ослабляет одну ногу в колене и встает свободно.
5. Команда . Занимающиеся произвольно покидают строй.

10

Разойдись!

Вольно!

Становись!

Смирно!

Отставить!

выносливость;
в) координация.

11

Внимательно прочитайте вопрос, выберите правильный ответ и отметьте его крестиком в таблице.

таблице.

Упражнения, содействующие развитию гибкости, целесообразно выполнять:
  а) в подготовительной части занятия;
б) в основной части занятия;
в) в заключительной части занятия.

12

таблице. Что относится к гимнастическому инвентарю?

а) гимнастическая скамейка
б) гимнастическая скакалка
в) шведская стенка

13

ответ и отметьте его крестиком в таблице.

в)

Внимательно прочитайте вопрос, впишите в таблицу правильный ответ и соответствующую ему букву.

б) в)

Внимательно прочитайте вопрос, впишите в таблицу правильный ответ и соответствующую ему букву.

б) в)

Внимательно прочитайте вопрос, впишите в таблицу правильный ответ и соответствующую ему букву.

таблице.

Определите ошибку при
выполнении упражнения
подтягивание в висе.
а) хват сверху на ширине плеч;
б) подтягивание до положения – подбородок выше перекладины;
в) подтягивание раскачиванием туловища.

18

таблице.

а) подтягивание
б) лазание по канату
в) перелазание

19

Какое упражнение выполняет учащийся?

соответствующие цифры.
В какой последовательности целесообразно выполнять перечисленные ниже упражнения в комплексе утренней гигиенической гимнастики?    

20

таблице. Какое положение изображено на рисунке?

а) группировка
б) перекат на спине
в) перекат назад

21

таблице.

Определите ошибку при выполнении кувырка вперед в группировке.
а) Энергичное отталкивание ногами.
б) Опора головой о мат.
в) Прижимание к груди согнутых ног.

22

таблице.

Выберите действие, которое не является ошибкой при выполнении кувырка назад в группировке:
а) перенос массы тела на руки, поставленные около плеч;
б) раннее разгибание ног;
в) опора кулаками о мат.

23

В столбце ответов проставь соответствующие цифры.

Выпрямив ноги в стойку на лопатках согнувшись.
согнуть ноги в коленных суставах, перейти в стойку на лопатках, согнув ноги;
перекат назад в стойку на лопатках, согнувшись, руки согнуты в упоре за спиной;
И.П. – упор присев
Сгибая ноги в коленях, перекатом вперед перейти в упор присев.

24

Перекат с «откидыванием» плеч и головы назад.
б) Локти широко расставлены.
в) Туловище в вертикальном положении, носки оттянуты.

25

Внимательно прочитайте вопрос, выберите правильный ответ и отметьте его крестиком в таблице.

в таблице. Как называется акробатическое упражнение?

а) прогиб
б) мост
в) полумост

26

б) дыхательной системы;
в) вестибулярного аппарата.

27

Внимательно прочитайте вопрос, выберите правильный ответ и отметьте его крестиком в таблице.

таблице.

Какие неправильные действия гимнаста при выполнении опорного прыжка через козла чаще всего приводят к травмам?
а) отталкивание обеими ногами от гимнастического мостика;
б) отталкивание обеими руками от тела козла;
в) отталкивание одной ногой от гимнастического мостика.

28