Лёгкая атлетика. Эстафетный бег

Август 6, 2022

Главная
Спорт
Лёгкая атлетика. Эстафетный бег

Содержание

2. Эстафетный бег – это один из видов легкоатлетического бега, в котором принимает участие не один атлет,
3. Основная задача бегунов Основная задача бегунов, как можно быстрее пробежать свой этап и передать эстафетную палочку
4. Немного из истории. Эстафетный бег впервые стали рассматривать как вид легкоатлетических соревнований в начале 19 века.
5. Как определяется победитель. Победителем станет та команда, которая быстрее остальных добежит и пронесет палочку от старта
6. Виды эстафетного бега. Официальные эстафеты для женщин и мужчин: 4 на 100, 4 на 200, 4
7. Расстояние между бегущими во время передачи эстафеты равняется длине вытянутых рук принимающего и передающего палочку. Палочка
8. Способы передачи палочки. снизу вверх; сверху вниз. Например, сборная России использует первый способ, а команда США
9. Также техника передачи может осуществляться с перекладыванием палочки из левой руки в правую и без перекладывания.
10. Скорость, синхронность шагов, степень разгона, ритмичность бега, слаженность передачи палочки участниками, все это залог победы команды.
11. Правила и нюансы. Передача эстафетной палочки должна осуществляться не в любом месте, а только в определенных
12. Для передачи палочки передающий и получающий эстафету бегут некоторое время в ногу. При этом второй участник
14. Эстафетный бег может быть не засчитан, если нарушены следующие правила: снаряд утерян или поднят другим членом
16. Скачать презентацию

Слайд 2

Эстафетный бег – это один из видов легкоатлетического бега, в котором

принимает участие не один атлет, а команда бегунов.

Слайд 3

Основная задача бегунов
Основная задача бегунов, как можно быстрее пробежать свой этап

и передать эстафетную палочку участнику своей команды.

Слайд 4

Немного из истории.
Эстафетный бег впервые стали рассматривать как вид легкоатлетических соревнований

в начале 19 века. Он был включен в программу 4-х Олимпийских игр. Сегодня эстафетные беговые соревнования проводят как в Олимпийских играх, так и в школах, спортивных учреждениях, на уличных дорогах и беговых дорожках стадионов.

Слайд 5

Как определяется победитель.
Победителем станет та команда, которая быстрее остальных добежит и

пронесет палочку от старта до финиша состязания.

Слайд 6

Виды эстафетного бега.
Официальные эстафеты для женщин и мужчин: 4 на 100,

4 на 200, 4 на 400, 4 на 800 м;
Официальная эстафета для мужчин – 4 на 1500 м;
Олимпийские эстафеты для женщин и мужчин: 4 на 100 м и 4 на 400 м;
«Шведская эстафета» – 800/400/200/100 м или 100/200/400/800 м;
Любительские, школьные эстафеты – дальность этапов выбирается организаторами самостоятельно.

Слайд 7

Расстояние между бегущими во время передачи эстафеты равняется длине вытянутых рук

принимающего и передающего палочку. Палочка может передаваться или снизу вверх или сверху вниз. Участник, принимающий эстафету, стартует с низкого или высокого старта.

Слайд 8

Способы передачи палочки.
снизу вверх;
сверху вниз.
Например, сборная России использует первый способ, а

команда США отдает предпочтение второму. При этом передача сверху вниз считается более рискованной, потому что палочка может выпасть из рук.

Слайд 9

Также техника передачи может осуществляться с перекладыванием палочки из левой руки

в правую и без перекладывания.
Во время состязаний важна внимательность, согласованность действий и умение бежать в ногу с товарищем. Без этого четкая и быстрая передача снаряда невозможна. Поэтому тренер должен уделять внимание не только выработке навыков передачи эстафеты, но и поддерживать коллективный дух.

Слайд 10

Скорость, синхронность шагов, степень разгона, ритмичность бега, слаженность передачи палочки участниками,

все это залог победы команды.

Слайд 11

Правила и нюансы.
Передача эстафетной палочки должна осуществляться не в любом месте,

а только в определенных коридорах.
Финишем считается момент пересечения черты туловищем бегуна.
Во время движения нельзя мешать участникам другой команды совершать маневры. Любое намеренное действие, направленное против соперников, грозит штрафом.
Старт участников совершается одновременно по команде «Марш».

Слайд 12

Для передачи палочки передающий и получающий эстафету бегут некоторое время в

ногу. При этом второй участник должен выбрать такой темп, чтобы бежать не слишком быстро, иначе он перегонит товарища до передачи снаряда, и не слишком медленно, чтобы палочка не выпала.
Если спортсмен уронил эстафетную палочку на пол, он и только он может поднять ее и продолжить движение.
Нельзя переходить на чужие дорожки – это грозит команде дисквалификацией.

Слайд 13

Слайд 14

Эстафетный бег может быть не засчитан, если нарушены следующие правила:
снаряд утерян

или поднят другим членом команды;
передача осуществлена за пределами коридора;
была попытка помешать другой команде;
один из участников не пробежал положенную дистанцию или вышел на соседний круг.

Лёгкая атлетика. Эстафетный бег

Содержание

Эстафетный бег – это один из видов легкоатлетического бега, в котором

Основная задача бегуновОсновная задача бегунов, как можно быстрее пробежать свой этап

Немного из истории.Эстафетный бег впервые стали рассматривать как вид легкоатлетических соревнований

Как определяется победитель.Победителем станет та команда, которая быстрее остальных добежит и

Виды эстафетного бега.Официальные эстафеты для женщин и мужчин: 4 на 100,