Психологическая подготовка вратарей

сердце»
(c) Андре Агасси, один из лучших в истории тенниса
Вратари - каста избранных!

внимания

чувством поля (льда)

чувством мяча (шайбы)

Умение управлять защитниками и правильно с ними взаимодействовать.

Н.Г. Пучкова немалый опыт и вратаря, и педагога очень важно его мнение о подготовке вратарей.
Скажу так: вратарь должен стремиться удержать шайбу в поле своего зрения, как будто бы от этого зависит его собственная жизнь. Вратарь делает движение в то место, где, по его предположению, должна быть шайба. Вратарь кроме зрения переднего плана должен настойчиво развивать переферийное (боковое) зрение, то есть уметь видеть краем глаза.
Вот один прекрасный способ развитие остроты зрения.
Тренировка с различными предметами.
Мяч от настольного тенниса(я лично возил его по всему свету обернутый изоляционной лентой даже клубок шерсти).
Такого рода тренировки вратарь должен проводить у себя дома, в гостиннице, в деревне, в поезде.
Внимание и четкое хоккейное зрение-это основное оружие вратаря…»

Третьяк. Кроме различных технических приемов я использую самовнушение, все время стимулирую свое внимание. В зависимости от ситуации я говорю себе: «внимательнее», «не отвлекайся» или «а вот сейчас отдохни, расслабь плечи», «обрати внимание на свое лицо-лоб не хмурится, гладкий», или я чувствую легкость, свежесть, дышу глубоко»…»

учимся на них, анализируем все неудачи и делаем правильные выводы! Никаких сожалений и упреков, только движение вперед!»

Вратарь №1команды «ЦХТ» - Иванов Андрей

работу с образом, под музыку-визуализация, что помогает в работе с вратарями

На каждый вид тренировок Н. Г. Пучков подбирал музыку

Музыка помогает вратарю выработать свой индивидуальный стиль и правильно настроится