Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом

Август 22, 2022

Главная
Спорт
Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом

Содержание

2. ДИАГНОСТИКА И САМОДИАГНОСТИКА ОРГАНИЗМА ПРИ РЕГУЛЯРНЫХ ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ И СПОРТОМ Диагностика - это процесс распознавания
3. Виды диагностики, ее цели и задачи Основные виды диагностики: врачебный контроль; диспансеризация; врачебно-педагогический контроль; самоконтроль. Цель
4. Перед диагностикой стоят следующие задачи: Регулярно проводить врачебный контроль за состоянием здоровья всех лиц, занимающихся физической
5. Врачебный контроль - как условие допуска к занятиям физическими упражнениями и спортом, его содержание и периодичность
6. Врачебное обследование подразделяется на первичное, повторное и дополнительное. Первичное обследование проводится, чтобы решить вопрос о допуске
7. Диспансеризация Углубленной формой врачебного наблюдения является диспансеризация - система мероприятий по укреплению здоровья и длительному сохранению
8. ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ Педагогический контроль - планомерный процесс получения информации о физическом состоянии занимающихся физической культурой и
9. Содержание педагогического контроля: Контроль за посещаемостью занятий; Контроль за тренировочными нагрузками; Контроль за состоянием занимающихся; Контроль
10. Задачи педагогического контроля: Оценить эффективность применяемых средств и методов тренировки; Выполнить план тренировки; Установить контрольные нормативы,
11. Виды педагогического контроля Поэтапный - оценивать состояние спортивно-технической и тактической подготовки занимающихся на конкретном этапе Текущий
12. Врачебно-педагогический контроль, его содержание Врачебно-педагогический контроль — это исследования, проводимые совместно врачом и тренером для того,
13. Самоконтроль, его цели, задачи и методы исследования Самоконтроль — регулярные наблюдения за состоянием своего здоровья, физическим
14. Цель самоконтроля — самостоятельные регулярные наблюдения простыми и доступными способами за физическим развитием, состоянием своего организма,
16. Скачать презентацию

Слайд 2

ДИАГНОСТИКА И САМОДИАГНОСТИКА ОРГАНИЗМА ПРИ РЕГУЛЯРНЫХ ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ И СПОРТОМ

Диагностика - это процесс распознавания и оценки индивидуальных биологических и социальных особенностей человека, истолкование и обобщение полученных данных о здоровье и заболевании.
Только правильно организованные занятия с соблюдением принципов физического воспитания и спортивной тренировки под наблюдением преподавателя и врача укрепляют здоровье, улучшают физическое развитие, повышают физическую подготовленность и работоспособность организма человека, способствует росту спортивного мастерства.

Слайд 3

Виды диагностики, ее цели и задачи
Основные виды диагностики:
врачебный

контроль;
диспансеризация;
врачебно-педагогический контроль;
самоконтроль.
Цель диагностики
способствовать укреплению здоровья человека, его гармоничному развитию.

Слайд 4

Перед диагностикой стоят следующие задачи:
Регулярно проводить врачебный контроль за состоянием

здоровья всех лиц, занимающихся физической культурой и спортом;
Оценивать эффективность применяемых средств и методов учебно-тренировочных занятий;
Выполнять план учебно-тренировочных занятий;
Установить контрольные нормативы для оценки подготовленности спортсменов с точки зрения физической, технической, тактической, морально-волевой и теоретической;
Прогнозировать достижения отдельных спортсменов;
Отбирать талантливых спортсменов.

Слайд 5

Врачебный контроль - как условие допуска к занятиям физическими упражнениями и спортом,

его содержание и периодичность

Врачебный контроль — это комплексное медицинское обследование физического развития и функциональной подготовленности занимающихся физкультурой и спортом.
Основная форма врачебного контроля — врачебное обследование.
Периодичность врачебного контроля или осмотра зависит от квалификации, а также от видов спорта. Занимающиеся спортом, — 2 раза в год, а студенты, отнесенные по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, — 1 раз в семестр.

Слайд 6

Врачебное обследование подразделяется на первичное, повторное и дополнительное.
Первичное обследование

проводится, чтобы решить вопрос о допуске к регулярным занятиям физическими упражнениями и спортом.
Повторное врачебное обследование проводится, чтобы убедиться, насколько соответствует объем и интенсивность нагрузки состоянию здоровья, а также для того, чтобы корректировать учебно-тренировочный процесс.
Дополнительные врачебные обследования проводятся для того, чтобы решить вопрос о возможности приступить к тренировкам после перенесенных заболеваний или травм.

Слайд 7

Диспансеризация
Углубленной формой врачебного наблюдения является диспансеризация - система мероприятий по укреплению

здоровья и длительному сохранению высокой спортивной работоспособности, направляемая на то, чтобы предупредить и выявить ранние признаки нарушения здоровья и функционального состояния.

Слайд 8

ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ
Педагогический контроль - планомерный процесс получения информации о физическом состоянии

занимающихся физической культурой и спортом. Проводится для того, чтобы проверить насколько соответствует педагогическое воздействие повышению эффективности учебно-тренировочных занятий.

Слайд 9

Содержание педагогического контроля:
Контроль за посещаемостью занятий;
Контроль за тренировочными нагрузками;

Контроль за состоянием занимающихся;
Контроль за техникой упражнений;
Учет спортивных результатов;
Контроль за поведением во время соревнований.

Слайд 10

Задачи педагогического контроля:
Оценить эффективность применяемых средств и методов тренировки;
Выполнить

план тренировки;
Установить контрольные нормативы, оценивающие физическую, техническую, тактическую, теоретическую подготовленность спортсменов;
Выявить динамику развития спортивных результатов и спрогнозировать достижения отдельных спортсменов;
Отобрать талантливых спортсменов.

Слайд 11

Виды педагогического контроля
Поэтапный - оценивать состояние спортивно-технической и тактической подготовки занимающихся

на конкретном этапе
Текущий - определять повседневные изменения в подготовке занимающихся
Оперативный - экспресс-оценка того состояния, в котором находится занимающийся в данный момент.

Слайд 12

Врачебно-педагогический контроль, его содержание
Врачебно-педагогический контроль — это исследования, проводимые совместно врачом

и тренером для того, чтобы определить, как воздействуют на организм спортсмена тренировочные нагрузки, с целью предупредить переутомление и развитие патологических изменений, приводящих к заболеваниям.

Слайд 13

Самоконтроль, его цели, задачи и методы исследования
Самоконтроль — регулярные наблюдения за

состоянием своего здоровья, физическим развитием и физической подготовкой и их изменениями под влиянием регулярных занятий упражнениями и спортом.

Слайд 14

Цель самоконтроля — самостоятельные регулярные наблюдения простыми и доступными способами

за физическим развитием, состоянием своего организма, влиянием на него физических упражнений или конкретного вида спорта.

Задачи самоконтроля:
Расширить знания о физическом развитии.
Приобрести навыки в оценивании психофизической подготовки.
Ознакомиться с простейшими доступными методиками самоконтроля.
Определить уровень физического развития, тренированности и здоровья, чтобы корректировать нагрузку при занятиях физической культурой и спортом.

Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом

Содержание

ДИАГНОСТИКА И САМОДИАГНОСТИКА ОРГАНИЗМА ПРИ РЕГУЛЯРНЫХ ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ И СПОРТОМ

Виды диагностики, ее цели и задачи Основные виды диагностики: врачебный

Перед диагностикой стоят следующие задачи:Регулярно проводить врачебный контроль за состоянием

Врачебный контроль - как условие допуска к занятиям физическими упражнениями и спортом,

Врачебное обследование подразделяется на первичное, повторное и дополнительное. Первичное обследование

Диспансеризация Углубленной формой врачебного наблюдения является диспансеризация - система мероприятий по укреплению

ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬПедагогический контроль - планомерный процесс получения информации о физическом состоянии

Содержание педагогического контроля: Контроль за посещаемостью занятий; Контроль за тренировочными нагрузками;

Задачи педагогического контроля: Оценить эффективность применяемых средств и методов тренировки; Выполнить

Виды педагогического контроляПоэтапный - оценивать состояние спортивно-технической и тактической подготовки занимающихся

Врачебно-педагогический контроль, его содержание Врачебно-педагогический контроль — это исследования, проводимые совместно врачом

Самоконтроль, его цели, задачи и методы исследования Самоконтроль — регулярные наблюдения за