Содержание
- 2. ОПРЕДЕЛЕНИЯ ЭСТАФЕТНОГО БЕГА Эстафетный бег — это всегда напряженная атмосфера на трибунах. Волнение, которое охватывает болельщиков
- 3. ТЕХНИКА ЭСТАФЕТНОГО БЕГА Технический аспект эстафеты ничем не отличается от спринтерского бега за исключением передачи палочки
- 4. Участники первого этапа бегут по виражу, поэтому после старта прижимаются к левой стороне дорожки, чтобы сократить
- 5. Когда четвертый участник команды получил эстафету, он начинает заключительный отрезок эстафеты. Ему не нужно передавать палочку,
- 6. Финиширование в эстафете идентично бегу на короткие дистанции и производится тремя способами: Пробеганием Рывок грудью вперед
- 7. ОСОБЕННОСТИ ЭСТАФЕТНОГО БЕГА В первую очередь это единственная командная дисциплина легкой атлетики. Залог победы тут только
- 8. Бег с эстафетной палочкой требует ряд небольших поправок в технике бега. Во-первых, старт второго и последующих
- 9. ВИДЫ ЭСТАФЕТНОГО БЕГА Классификация проста: традиционные и нетрадиционные эстафеты. Первые находятся в ведении Международной ассоциации легкоатлетических
- 10. Другие виды эстафетных забегов признаются нетрадиционными, а именно: Шведская эстафета. Дистанция подразделяется на этапы различной протяженности
- 11. СПОСОБЫ ПЕРЕДАЧИ ЭСТАФЕТНОЙ ПАЛОЧКИ Существуют два способа передачи эстафетной палочки: снизу — вверх и сверху—вниз. При
- 12. УПРАЖНЕНИЯ Спец. беговые упражнения все по 30 сек: - бег с высоким подниманием бедра; - бег
- 14. Скачать презентацию