Теоретические основы физкультурно-оздоровительной деятельности (вводная лекция)

Июль 25, 2022

Главная
Спорт
Теоретические основы физкультурно-оздоровительной деятельности (вводная лекция)

Содержание

2. Рейтинговая оценка по дисциплине Посещение лекций - 2 балла; Интеллектуальная разминка – до 3 баллов; Устные
3. Критерии оценки «Зачтено» – не менее 50 % от максимально возможной суммы баллов; «Не зачтено» –
4. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры М.: Советский спорт, 2010. - 464 с.
8. Культура - совокупность способов и результатов творческого преобразования человеком (человечеством) явлений и свойств природы и общества,
10. Под физической культурой следует понимать вид материальной культуры, характеризующий степень достижения физического совершенства обществом в целом
11. Физическая культура - часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом
12. Ценности физической культуры - это значимые явления, предметы, процессы и результаты деятельности в сфере физической культуры,
13. Рис. 2. Система категорий ТФК
14. Физическое развитие — это комплекс изменений организма человека, характеризующийся определенной направленностью. Направленность может быть прогрессивной и
15. Физическое развитие — это биологический процесс становления, изменения естественных морфологических и функциональных свойств организма человека в
16. Физическое формирование — наиболее общее понятие, характеризующее процесс воздействия социальной среды на процесс физического развития человека.
17. Физкультурная деятельность — это разнообразная активность человека или социальной группы, носящая целесообразный характер и целенаправленно способствующая
18. Физическое воспитание — целенаправленное воздействие социальной среды на человека с целью формирования у него потребностно-мотивационной основы
19. Физическое воспитание — процесс, направленный на воспитание личности, развитие физических возможностей человека, приобретение им умений и
20. Физкультурное образование — целенаправленное воздействие социальной среды на человека с целью формирования у него способностей к
21. Физическая подготовка - физическая подготовка - процесс, направленный на развитие физических качеств, способностей (в том числе
22. Спорт – это составная часть физической культуры, исторически сложившаяся в форме соревновательной (состязательной) деятельности.
24. Оздоровительный спорт (массовый, народный, "спорт для всех") — это пограничный между спортом и физической культурой социальный
25. Адаптивная физическая культура - разновидность физической культуры для инвалидов и лиц с ограниченными функциональными возможностями, направленная
26. Физическое совершенство (ядро понятий ФК) — это результат физкультурной деятельности, представляющий собой всестороннее и гармоничное единство
27. Целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической
29. Физическая культура личности - термин, характеризующий образованность, физическую подготовленность и совершенство личности, отраженные в видах и
31. Оздоровительное значение физкультурной деятельности Под здоровьем понимают такое комфортное состояние человека, при котором все его органы
32. Систематические и грамотно организованные занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье человека, оказывают благоприятное воздействие на жизнедеятельность его
33. повышают возможности дыхательной системы (Увеличивается емкость легких, и благодаря этому в организм поступает большее количество кислорода,
34. Факторы, обеспечивающие продолжительность жизни Умеренность в употреблении алкоголя 22% Рациональное питание 23% Отказ от курения 35%
35. Борьба с гиподинамией, гипокинезией и гипогедонией ИБС на 15-39% 100% 50% 25% 75% Инсульт на 33%
36. Доктор Отто Варбург (1883-1970 гг.) немецкий физиолог, дважды получил Нобелевскую премию в области медицины, причем в
37. Рост некоторых раковых клеток вызывается недостаточностью кислорода. В богатой кислородом среде они жить не могут. Рак
38. Изменения состава воздуха (%)
39. Количество лиц, занимающихся физической культурой в развитых странах США 60% Канада 60% Франция 60% Германия 60%
40. Функции физической культуры - объективно присущие ей свойства воздействовать на человека в определенных отношениях, удовлетворять потребности
42. Скачать презентацию

Слайд 2

Рейтинговая оценка по дисциплине
Посещение лекций - 2 балла;
Интеллектуальная разминка – до

3 баллов;
Устные ответы на семинарских занятиях – до 5 баллов;
Проверка конспектов лекций – до 15 баллов;
Самостоятельные работы – до 10 баллов;
Тестирования – 1 балл за каждый правильный ответ.

Слайд 3

Критерии оценки
«Зачтено» – не менее 50 % от максимально возможной суммы

баллов;
«Не зачтено» – менее 50 % от максимально возможной суммы баллов.

Слайд 4

Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры
М.: Советский спорт, 2010. -

464 с.

Слайд 5

Слайд 6

Слайд 7

Слайд 8

Культура - совокупность способов и результатов творческого преобразования человеком (человечеством) явлений

и свойств природы и общества, созидания им материальных и духовных ценностей, особенно тех, которые служат фактором человеческого развития.

Слайд 9

Слайд 10

Под физической культурой следует понимать вид материальной культуры, характеризующий степень достижения

физического совершенства обществом в целом и человеком в частности.

Слайд 11

Физическая культура - часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и

знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и оптимизации физического развития.

Слайд 12

Ценности физической культуры - это значимые явления, предметы, процессы и результаты

деятельности в сфере физической культуры, ориентация на которые стимулирует поведение и проявление физкультурно-спортивной активности.

Слайд 13

Рис. 2. Система категорий ТФК

Слайд 14

Физическое развитие — это комплекс изменений организма человека, характеризующийся определенной направленностью.

Направленность может быть прогрессивной и регрессивной.

Слайд 15

Физическое развитие — это биологический процесс становления, изменения естественных морфологических и

функциональных свойств организма человека в течение его жизни (длина, масса тела, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких, максимальное потребление кислорода, сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость и др.)

Слайд 16

Физическое формирование — наиболее общее понятие, характеризующее процесс воздействия социальной среды

на процесс физического развития человека. Оно может быть стихийное (некультурное) и целенаправленное.

Слайд 17

Физкультурная деятельность — это разнообразная активность человека или социальной группы, носящая

целесообразный характер и целенаправленно способствующая достижению физического совершенства.

Слайд 18

Физическое воспитание — целенаправленное воздействие социальной среды на человека с целью

формирования у него потребностно-мотивационной основы физкультурно-спортивной деятельности (ФСД).

Слайд 19

Физическое воспитание — процесс, направленный на воспитание личности, развитие физических возможностей

человека, приобретение им умений и знаний в области физической культуры и спорта в целях формирования всесторонне развитого и физически здорового человека с высоким уровнем физической культуры.

Слайд 20

Физкультурное образование — целенаправленное воздействие социальной среды на человека с целью

формирования у него способностей к ФСД.

Слайд 21

Физическая подготовка - физическая подготовка - процесс, направленный на развитие физических

качеств, способностей (в том числе навыков и умений) человека с учетом вида его деятельности и социально-демографических характеристик.

Слайд 22

Спорт – это составная часть физической культуры, исторически сложившаяся в форме

соревновательной (состязательной) деятельности.

Слайд 23

Слайд 24

Оздоровительный спорт (массовый, народный, "спорт для всех") — это пограничный между

спортом и физической культурой социальный феномен, сущность которого составляет оздоровление через физкультурную состязательную деятельность.

Слайд 25

Адаптивная физическая культура - разновидность физической культуры для инвалидов и лиц

с ограниченными функциональными возможностями, направленная на повышение дееспособности, подготовку к трудовой, учебной и спортивной деятельности.

Слайд 26

Физическое совершенство (ядро понятий ФК) — это результат физкультурной деятельности, представляющий

собой всестороннее и гармоничное единство совершенной биологической природы человека и сформированных у него соответствующих социальных и психических качеств и свойств.

Слайд 27

Целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности и способности

направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.

Слайд 28

Слайд 29

Физическая культура личности - термин, характеризующий образованность, физическую подготовленность и совершенство

личности, отраженные в видах и формах активной физкультурно-спортивной деятельности, здоровом образе жизни.

Слайд 30

Слайд 31

Оздоровительное значение физкультурной деятельности
Под здоровьем понимают такое комфортное состояние человека,

при котором все его органы и системы работают эффективно и экономно, легко переносят неблагоприятные климатические условия, различные отрицательные экологические ситуации, а также высокие физические напряжения.

Слайд 32

Систематические и грамотно организованные занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье человека, оказывают

благоприятное воздействие на жизнедеятельность его организма:

под влиянием регулярных занятий физической культурой повышаются возможности сердца (оно оптимально увеличивается в объеме и работает с большей силой. Сердечная мышца легко проталкивает кровь по сосудам. Хорошая циркуляция крови в организме обеспечивает своевременное и достаточное поступление питательных веществ к различным мышечным тканям, и их активность постоянно поддерживается на высоком уровне);

Слайд 33

повышают возможности дыхательной системы (Увеличивается емкость легких, и благодаря этому в

организм поступает большее количество кислорода, который необходим для образования энергии. Увеличение же энергетических возможностей позволяет человеку больше и плодотворнее трудиться, вести активный образ жизни. Кроме того, при достаточном энергообеспечении организм легче справляется с болезнями, эффективно противостоит простудным и инфекционным заболеваниям).

Слайд 34

Факторы, обеспечивающие продолжительность жизни
Умеренность в
употреблении алкоголя
22%
Рациональное питание
23%
Отказ от курения
35%
Физическая активность
37%

Слайд 35

Борьба с гиподинамией, гипокинезией
и гипогедонией
ИБС
на 15-39%
100%
50%
25%
75%
Инсульт
на 33%
Рак толстой
кишки
на 22-23%
Рак молочной
железы
на

5-12%

Слайд 36

Доктор Отто Варбург (1883-1970 гг.)
немецкий физиолог, дважды получил Нобелевскую премию в

области медицины, причем в первый раз в 1931 году, за следующее открытие: “Рак имеет только одну первопричину. Главная причина рака - это замена нормального кислородного дыхания клеток тела анаэробным (бескислородным)”.

Слайд 37

Рост некоторых раковых клеток вызывается недостаточностью кислорода. В богатой кислородом среде

они жить не могут. Рак может быть вирусным, бактериальным или экологическим.
Его может вызвать недостаточный доступ кислорода к клеткам, плохое питание, различные химические соединения, рентгеновское облучение и многое другое. У всех людей есть раковые клетки. Не все они развиваются в настоящий рак.

Слайд 38

Изменения состава воздуха (%)

Слайд 39

Количество лиц, занимающихся физической культурой в развитых странах
США
60%
Канада
60%
Франция
60%
Германия
60%
Финляндия
70%
Россия 34%

Слайд 40

Функции физической культуры - объективно присущие ей свойства воздействовать на человека

в определенных отношениях, удовлетворять потребности личности и общества.