Содержание
- 2. История развития волейбола В 2005г.исполнилось 110 лет с того дня, когда в 1895г.в США преподаватель физической
- 3. Характеристика игры Волейбол является спортивной игрой с мячом, в которой две команды соревнуются на специальной площадке,
- 4. Физическая подготовка Игра в волейбол требует от игроков таких качеств как концентрация внимания, хорошая реакция, прыгучесть,
- 5. Оборудовние Размер площадки : 9Х18м. Сетка: ширина 1 м. . длина 9,5 М. Высота сетки: для
- 6. Расстановка игроков В игре всегда должны участвовать по шесть игроков от каждой команды. Начальная расстановка команды
- 7. Игровые партии Победителем матча является команда, которая выигрывает три партии. При счете партий 2-2, решающая (пятая)
- 8. Стартовая стойка Игрок принимает положение, позволяющее легко начать перемещение в любую сторону. Оптимальное положение — ноги
- 9. Подача мяча Верхняя прямая подача. Удар по мячу наносят выше уровня плечевого сустава, стоя лицом к
- 10. Подача мяча Нижняя прямая подача. Игрок стоит лицом прямо к сетке. Мяч подбрасывают на расстояние вытянутой
- 11. Передача мяча Верхняя передача двумя руками. Перемещаясь к месту встречи с мячом, в последнем шаге целесообразно
- 12. Передача мяча Передача в прыжке. Выполняется , когда мяч летит высоко. Во время прыжка руки выносятся
- 13. Передача одной рукой. Выполняется в прыжке, в основном укороченная. Во время прыжка руку выносят над головой.
- 14. Передача назад. Выходить под мяч так, чтобы он находился над головой. Кисти рук выносятся выше головы.
- 15. Атакующие действия Прямой нападающий удар. Длина разбега 2—3 шага. В последнем шаге (скачке) горизонтальная скорость преобразуется
- 16. Действия защиты Прием мяча. Применяется против нападающих действий противника, позволяет оставить мяч в игре. Прием мяча
- 17. Прием мяча снизу одной рукой в опоре. Этим способом принимают мячи, летящие далеко от игрока, после
- 18. Прием мяча одной рукой снизу в падении на бедро — спину или на грудь. Прием мяча
- 19. Прием мяча двумя руками сверху в падении. Этот прием выполняется на спину и на бедро —
- 21. Скачать презентацию