Значение физической культуры и спорта в жизни человека

Август 12, 2022

Главная
Спорт
Значение физической культуры и спорта в жизни человека

Содержание

2. Неотъемлемой частью жизни каждого из нас, с давних времен являлась и развивалась физическая культура. На долгие
3. Сейчас люди меньше замечают надобность занятий спортом, каждый занят своими многочисленными важными делами. К сожалению, в
4. Физическая культура - социальное образование, в структуре которого, можно выделить три самостоятельных аспекта: ценностный, деятельностный и
5. К таким полезным результатам можно отнести: двигательные умения и навыки способность быстро овладевать новыми движениями физическую
6. В современном обществе с появлением новой техники и технологий имеет место сокращение двигательной активности людей и,
7. В настоящее время число людей с разнообразными заболеваниями растёт, так что снижение двигательной активности является актуальной
8. Систематические занятия физической культурой и спортом помогают людям всех возрастов наиболее продуктивно использовать своё свободное время,
9. Люди могут жить и при ограничении движений, но это приведёт к атрофии мышц, снижению прочности костей,
10. Систематические физические нагрузки положительно влияют на психику человека, на его мышление, внимание, память, способствуют эффективному воспитанию
11. Приобщиться к физической культуре и спорту можно несколькими способами: занимаясь в спортивной секции по любому интересующему
13. Скачать презентацию

Слайд 2

Неотъемлемой частью жизни каждого из нас, с давних времен являлась и

развивалась физическая культура. На долгие годы сохраняет здоровье, так же является и частью культуры человека и общества в целом, с помощью нее можно достичь физического и интеллектуального развития.

Слайд 3

Сейчас люди меньше замечают надобность занятий спортом, каждый занят своими многочисленными

важными делами. К сожалению, в наше время, современный человек практически не двигается, он занят умственным трудом, совсем забывая о физическом. Мало кто знает, что занятия физическими упражнениями напрямую связаны с работоспособностью человека, с умением концентрироваться.

Слайд 4

Физическая культура - социальное образование, в структуре которого, можно выделить три

самостоятельных аспекта: ценностный, деятельностный и личностный. Результативный аспект физкультуры включает в себя всю совокупность полезных результатов, которые человек приобрел в процессе использования ценностей физической культуры в своей жизни.

Слайд 5

К таким полезным результатам можно отнести:
двигательные умения и навыки
способность быстро овладевать

новыми движениями
физическую работоспособность;
пропорционально развитое телосложение и осанку;
физкультурные знания;
нравственные и эстетические качества.

Слайд 6

В современном обществе с появлением новой техники и технологий имеет место

сокращение двигательной активности людей и, одновременно, усиление влияния на организм неблагоприятных факторов, таких как, загрязнение окружающей среды, неправильное питание, стрессы, что снижает иммунитет и влечет за собой значительную восприимчивость к инфекционным и неинфекционным болезням.

Слайд 7

В настоящее время число людей с разнообразными заболеваниями растёт, так что

снижение двигательной активности является актуальной проблемой. Физическая культура и спорт является одним из наиболее значимых факторов укрепления и сохранения здоровья.

Слайд 8

Систематические занятия физической культурой и спортом помогают людям всех возрастов наиболее

продуктивно использовать своё свободное время, а также способствуют отказу от таких социально и биологически вредных привычек, как употребление спиртных напитков и курение.

Слайд 9

Люди могут жить и при ограничении движений, но это приведёт к

атрофии мышц, снижению прочности костей, ухудшению функционального состояния центральной нервной, дыхательной и других систем, снижению тонуса и жизнедеятельности организма. У людей, систематически занимающихся физическими упражнениями, значительно повышается потенциал всех систем и органов.

Слайд 10

Систематические физические нагрузки положительно влияют на психику человека, на его мышление,

внимание, память, способствуют эффективному воспитанию личностных качеств, а именно настойчивости, воли, трудолюбия, коллективизма, общительности, формирует активную жизненную позицию.

Слайд 11

Приобщиться к физической культуре и спорту можно несколькими способами: занимаясь в

спортивной секции по любому интересующему виду спорта, принимая участие в занятиях групп здоровья по месту работы или проживания, а также тренируясь самостоятельно.
Обилие вариантов дает каждому человеку возможность выбрать тот из них, который удовлетворяет его требованиям и предпочтениям, и позволяет каждому найти идеальный способ поддерживать себя в прекрасной физической форме.