Программа для пожилых. Фитнес 55+

Август 10, 2022

Главная
Спорт
Программа для пожилых. Фитнес 55+

Содержание

2. Тема: спорт в пожилом возрасте Идея: занятия фитнесом для пожилых людей
3. Цель программы: Формирование навыков в области фитнеса и спорта Активизация людей пожилого возраста Мотивация к здоровому
4. Замысел программы: Программа проходит в формате фитнес-тренировки. Её проводят тренера и специалисты с учётом возрастных особенностей.
5. Сценарный план: Визитка, приветствие Обсуждение проблем с профессиональными тренерами Тренировка (по ходу даются советы, информация )
6. Место проведения: Фитнес-зал
7. Реквизит: Коврики Шары Гантели Тренажёры Музыкальное оборудование (фоновая музыка)
9. Скачать презентацию

Слайд 2

Тема: спорт в пожилом возрасте
Идея: занятия фитнесом для пожилых людей

Слайд 3

Цель программы:
Формирование навыков в области фитнеса и спорта
Активизация людей пожилого

возраста
Мотивация к здоровому образу жизни

Слайд 4

Замысел программы:
Программа проходит в формате фитнес-тренировки.
Её проводят тренера и специалисты с

учётом возрастных особенностей.
В ходе программы тренера делятся с пожилыми людьми информацией о ЗОЖ, дают советы, отвечают на вопросы.

Слайд 5

Сценарный план:
Визитка, приветствие
Обсуждение проблем с профессиональными тренерами
Тренировка (по ходу даются советы,

информация )
Подготовка вопросов и их обсуждение
Консультация у тренерского состава

Слайд 6

Место проведения:
Фитнес-зал

Слайд 7

Реквизит:
Коврики
Шары
Гантели
Тренажёры
Музыкальное оборудование (фоновая музыка)