Август 2022

Содержание

Слайд 2

1х0 «Кинжал» 1х1 прямая атака + готовность к «регруппу» УПРАЖНЕНИЕ 3

1х0 «Кинжал»

1х1 прямая атака + готовность к «регруппу»

УПРАЖНЕНИЕ 3

УПРАЖНЕНИЕ 4



02.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ
Утро

Слайд 3

2х2 «Боксаут» 2х1 «под воротами» УПРАЖНЕНИЕ 5 УПРАЖНЕНИЕ 6 02.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ Утро

2х2 «Боксаут»

2х1 «под воротами»

УПРАЖНЕНИЕ 5

УПРАЖНЕНИЕ 6


02.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ
Утро

Слайд 4

2х2 3 варианта Беговая программа 4 старта по нарастанию УПРАЖНЕНИЕ 7

2х2
3 варианта

Беговая программа
4 старта по нарастанию

УПРАЖНЕНИЕ 7

УПРАЖНЕНИЕ 8



02.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ
(утро)

Слайд 5

1х1, 2х2 1х0 «Двойной загон» Старт с двух сторон одновременно. УПРАЖНЕНИЕ

1х1, 2х2

1х0 «Двойной загон»
Старт с двух сторон одновременно.

УПРАЖНЕНИЕ 1

УПРАЖНЕНИЕ 2



03.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

Слайд 6

1х1 Подкат через стойку 2х1 с перехватом УПРАЖНЕНИЕ 3 УПРАЖНЕНИЕ 4 03.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

1х1
Подкат через стойку

2х1 с перехватом

УПРАЖНЕНИЕ 3

УПРАЖНЕНИЕ 4


03.08.22 ТРЕНИРОВКА

НА ЛЬДУ
Слайд 7

3х3 1х1 + 2х1/2х2 УПРАЖНЕНИЕ 5 УПРАЖНЕНИЕ 6 03.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

3х3

1х1 + 2х1/2х2

УПРАЖНЕНИЕ 5

УПРАЖНЕНИЕ 6


03.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

Слайд 8

5х1/5х2/5х3 В средней зоне не играем 1х0 УПРАЖНЕНИЕ 1 УПРАЖНЕНИЕ 2 04.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

5х1/5х2/5х3
В средней зоне не играем

1х0

УПРАЖНЕНИЕ 1

УПРАЖНЕНИЕ 2


04.08.22 ТРЕНИРОВКА

НА ЛЬДУ
Слайд 9

2х1 с догоняющим Высокое подставление УПРАЖНЕНИЕ 3 УПРАЖНЕНИЕ 4 04.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ Утро

2х1 с догоняющим
Высокое подставление

УПРАЖНЕНИЕ 3

УПРАЖНЕНИЕ 4


04.08.22 ТРЕНИРОВКА НА

ЛЬДУ
Утро
Слайд 10

5х3, атака длина поля, ромб. 3 варианта 5х0 4 варианта УПРАЖНЕНИЕ

5х3, атака длина поля, ромб.
3 варианта

5х0
4 варианта

УПРАЖНЕНИЕ 5

УПРАЖНЕНИЕ 6


04.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

Слайд 11

2х1 с догоняющим УПРАЖНЕНИЕ 7 04.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

2х1 с догоняющим

УПРАЖНЕНИЕ 7


04.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

Слайд 12

5х5 в зоне 1х0 «Открывание в точку» УПРАЖНЕНИЕ 1 УПРАЖНЕНИЕ 2 06.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

5х5 в зоне

1х0 «Открывание в точку»

УПРАЖНЕНИЕ 1

УПРАЖНЕНИЕ 2


06.08.22

ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ
Слайд 13

1х0 3х2+3х2 УПРАЖНЕНИЕ 3 УПРАЖНЕНИЕ 4 06.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

1х0

3х2+3х2

УПРАЖНЕНИЕ 3

УПРАЖНЕНИЕ 4


06.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

Слайд 14

3х1/3х1 Эстафета УПРАЖНЕНИЕ 5 УПРАЖНЕНИЕ 6 06.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

3х1/3х1
Эстафета

УПРАЖНЕНИЕ 5

УПРАЖНЕНИЕ 6


06.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

Слайд 15

5х0 1 вариант 5х0 2 вариант УПРАЖНЕНИЕ 1-1 УПРАЖНЕНИЕ 1-2 10.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

5х0
1 вариант
5х0
2 вариант

УПРАЖНЕНИЕ 1-1

УПРАЖНЕНИЕ 1-2


10.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

Слайд 16

5х0 3 вариант 2х0+1х0 с догоняющим УПРАЖНЕНИЕ 1-3 УПРАЖНЕНИЕ 2 10.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

5х0
3 вариант

2х0+1х0 с догоняющим

УПРАЖНЕНИЕ 1-3

УПРАЖНЕНИЕ 2


10.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ


Слайд 17

1х0 1х0 УПРАЖНЕНИЕ 3 УПРАЖНЕНИЕ 4 10.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

1х0

1х0

УПРАЖНЕНИЕ 3

УПРАЖНЕНИЕ 4


10.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

Слайд 18

2х0 3х3 в зоне УПРАЖНЕНИЕ 5 УПРАЖНЕНИЕ 6 10.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

2х0

3х3 в зоне

УПРАЖНЕНИЕ 5

УПРАЖНЕНИЕ 6


10.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ


Слайд 19

1х1 + 2х1/2х2 4 повторения УПРАЖНЕНИЕ 7 10.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

1х1 + 2х1/2х2
4 повторения

УПРАЖНЕНИЕ 7


10.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

Слайд 20

5х0 перестроение в зоне обороны + прямая атака 5х0 2 варианта

5х0 перестроение в зоне обороны + прямая атака 5х0
2 варианта

1х1, 2х2

УПРАЖНЕНИЕ

1

УПРАЖНЕНИЕ 2


11.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

Слайд 21

1х0 2х2 «Боксаут» УПРАЖНЕНИЕ 3 УПРАЖНЕНИЕ 4 11.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

1х0

2х2 «Боксаут»

УПРАЖНЕНИЕ 3

УПРАЖНЕНИЕ 4


11.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

Слайд 22

3х2 Оборона на возврате 2 варианта УПРАЖНЕНИЕ 5 УПРАЖНЕНИЕ 6 11.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

3х2

Оборона на возврате
2 варианта

УПРАЖНЕНИЕ 5

УПРАЖНЕНИЕ 6


11.08.22 ТРЕНИРОВКА

НА ЛЬДУ
Слайд 23

2х1 с догоняющим УПРАЖНЕНИЕ 7 11.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

2х1 с догоняющим

УПРАЖНЕНИЕ 7


11.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

Слайд 24

Рондо 5х2 5х1/5х2/5х3 В средней зоне не играем УПРАЖНЕНИЕ 1 УПРАЖНЕНИЕ 2 12.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

Рондо 5х2

5х1/5х2/5х3
В средней зоне не играем

УПРАЖНЕНИЕ 1

УПРАЖНЕНИЕ 2


12.08.22

ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ
Слайд 25

1х0 «Двойной загон» Старт с двух сторон одновременно. 1х0 С двумя

1х0 «Двойной загон»
Старт с двух сторон одновременно.
1х0
С двумя подкатами

УПРАЖНЕНИЕ 3

УПРАЖНЕНИЕ

4


12.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

Слайд 26

2х1 выход из под давления 3х2 в углу против своих защитников

2х1 выход из под давления

3х2 в углу против своих защитников +

давления 5х5

УПРАЖНЕНИЕ 5

УПРАЖНЕНИЕ 6


12.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

Слайд 27

5х5 давление с точек вбрасывания Беговая программа УПРАЖНЕНИЕ 7 УПРАЖНЕНИЕ 8 12.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

5х5 давление с точек вбрасывания

Беговая программа

УПРАЖНЕНИЕ 7

УПРАЖНЕНИЕ 8


12.08.22 ТРЕНИРОВКА

НА ЛЬДУ
Слайд 28

Рондо 5х2 1х0 Одновременный старт 4 игрока из углов УПРАЖНЕНИЕ 1

Рондо 5х2

1х0
Одновременный старт 4 игрока из углов

УПРАЖНЕНИЕ 1

УПРАЖНЕНИЕ 2


14.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

Слайд 29

1х0 «с догоняющим Старт с двух сторон одновременно. 2х1 с догоняющим

1х0 «с догоняющим
Старт с двух сторон одновременно.

2х1 с догоняющим

УПРАЖНЕНИЕ 3

УПРАЖНЕНИЕ

4


14.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

Слайд 30

3х2 в потоке 2х2 в любые ворота УПРАЖНЕНИЕ 5 УПРАЖНЕНИЕ 6 14.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

3х2 в потоке

2х2 в любые ворота

УПРАЖНЕНИЕ 5

УПРАЖНЕНИЕ 6


14.08.22

ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ
Слайд 31

3х1/3х1 4 старта по нарастанию УПРАЖНЕНИЕ 7 УПРАЖНЕНИЕ 8 14.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

3х1/3х1
4 старта по нарастанию

УПРАЖНЕНИЕ 7

УПРАЖНЕНИЕ 8


14.08.22 ТРЕНИРОВКА НА

ЛЬДУ
Слайд 32

2х2 с отталкиванием. АКЦЕНТ: Точность передач, движение, коммуникация. 2х2 УПРАЖНЕНИЕ 1

2х2 с отталкиванием.
АКЦЕНТ: Точность передач, движение, коммуникация.

2х2

УПРАЖНЕНИЕ 1

УПРАЖНЕНИЕ 2


15.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

Слайд 33

1х0 Броски на возврате 1х1 Подкат через стойку УПРАЖНЕНИЕ 3 УПРАЖНЕНИЕ 4 15.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

1х0
Броски на возврате

1х1
Подкат через стойку

УПРАЖНЕНИЕ 3

УПРАЖНЕНИЕ 4


15.08.22 ТРЕНИРОВКА

НА ЛЬДУ
Слайд 34

2х2 «Боксаут» 2х1/3х1 + бросок от защитника УПРАЖНЕНИЕ 5 УПРАЖНЕНИЕ 6 15.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

2х2 «Боксаут»

2х1/3х1 + бросок от защитника

УПРАЖНЕНИЕ 5

УПРАЖНЕНИЕ 6


15.08.22

ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ
Слайд 35

5х5 средняя зона УПРАЖНЕНИЕ 7 15.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

5х5 средняя зона

УПРАЖНЕНИЕ 7


15.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

Слайд 36

Рондо 5х2 5х0 позиционная атака по заданию 1 вариант УПРАЖНЕНИЕ 1

Рондо 5х2

5х0 позиционная атака по заданию
1 вариант

УПРАЖНЕНИЕ 1

УПРАЖНЕНИЕ 2-1


16.08.22

ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ
Слайд 37

5х0 позиционная атака по заданию 2 вариант 3 вариант 5х0 позиционная

5х0 позиционная атака по заданию
2 вариант
3 вариант

5х0 позиционная атака по заданию
4

вариант
5 вариант

УПРАЖНЕНИЕ 2 (2,3)

УПРАЖНЕНИЕ 2 (4,5)


16.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

Слайд 38

Раздельная работа 5х4 УПРАЖНЕНИЕ 3 УПРАЖНЕНИЕ 4 16.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

Раздельная работа

5х4

УПРАЖНЕНИЕ 3

УПРАЖНЕНИЕ 4


16.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

Слайд 39

2х2 с отталкиванием. АКЦЕНТ: Точность передач, движение, коммуникация. 1х0 УПРАЖНЕНИЕ 1

2х2 с отталкиванием.
АКЦЕНТ: Точность передач, движение, коммуникация.

1х0

УПРАЖНЕНИЕ 1

УПРАЖНЕНИЕ 2


17.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

Слайд 40

1х0 броски в потоке 2х1 с перехватом УПРАЖНЕНИЕ 3 УПРАЖНЕНИЕ 4 17.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ

1х0 броски в потоке

2х1 с перехватом

УПРАЖНЕНИЕ 3

УПРАЖНЕНИЕ 4


17.08.22 ТРЕНИРОВКА

НА ЛЬДУ
Слайд 41

5х3, атака длина поля, ромб. 2 варианта 5х5 в зоне УПРАЖНЕНИЕ

5х3, атака длина поля, ромб.
2 варианта

5х5 в зоне

УПРАЖНЕНИЕ 5

УПРАЖНЕНИЕ 6



17.08.22 ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ