Целеполагание и тайм-менеджмент при подготовке старшеклассника к ЕГЭ и поступлению в вуз

Сентябрь 4, 2022

Главная
Алгебра
Целеполагание и тайм-менеджмент при подготовке старшеклассника к ЕГЭ и поступлению в вуз

Содержание

2. Некоторые факты У 60-75% городских старшеклассников не сформирован профессиональный выбор! Большинство старшеклассников НЕ ХОТЯТ входить в
3. Основные определения Целеполагание — это процесс выбора и реального определения цели, которая представляет собой идеальный образ
4. Стадии становления профессионального самосознания Стадия конкретно-наглядных представлений о мире профессий (3 – 12 лет) Стадия профессионального
5. Особенности профориентационных занятий в старших классах III. Стадия профессионального самоопределения Общей целью профориентационных занятий в старших
6. Факторы профессионального самоопределения – это характеристики внешней или внутренней реальности оптанта, способствующие или препятствующие его профессиональному
7. Основные факторы профессионального самоопределения Влияние потомственных профессий Задатки, способности, умения Интересы, хобби Успеваемость по определенным учебным
8. ФОРМУЛА ВЫБОРА ПРОФЕССИИ
9. ТИПИЧНЫЕ ТРУДНОСТИ ПРИ ВЫБОРЕ ПРОФЕССИИ
10. Решаемые задачи при профессиональном самоопределении Формирование положительного отношения к труду Определение смыслов (назначения) будущей профессиональной деятельности
11. Рассмотрение различных вариантов (альтернатив), их оценка с точки зрения собственных предпочтений, возможностей, реалистичности, сбор дополнительной информации
12. Тайм-менеджмент при подготовке к ЕГЭ и поступлению в вуз
13. Почему тайм-менеджмент важен для моих учеников? Как я могу замотивировать детей моего класса на изучение приемов
14. 1. Стратегическое и тактическое планирование. 2. Преодоление трудностей управления временем. 3. Организация эффективного отдыха. Психологические навыки
15. Технологии тайм-менеджмента в течение учебного года Стратегическое планирование
16. На основе поставленных целей определение основных задач: разбиение цели на конкретные задачи. Определение сроков выполнения: привязка
18. Контекстное планирование
19. Хронос – хронологическое время Кайрос – момент, благоприятный для выполнения дела. Понятие «кайрос» дает начало «контекстному
20. Способ записи дела, при котором оно легко вспоминается в случае наступления обстоятельств, подходящих для его выполнения
21. Места (школа, вуз..) Люди (учитель…) Внешние обстоятельства (проходной балл) Внутренние обстоятельства (выбор приоритетных ЕГЭ) Типовые контексты:
22. Определить свои контексты и завести под них удобные носители Написать списки дел, которые необходимо сделать при
23. Технологии ежедневного планирования времени
24. Расстановка приоритетов задач «Матрица Эйзенхауэра»
25. 1. Задачи А 2. Задачи В. Важные несрочные дела делим на части и записываем в план
26. Приоритетность дисциплин
27. Жесткие дела привязаны к определенному времени Гибкие дела необязательно делать в определенное время Разделение дел на
28. Разделение ежедневника на две части Запись жестких дел, привязанных к определенному времени Составление списка гибких дел,
29. . (М. Лукашенко. Тайм-менеджмент для детей: Книга продвинутых родителей. М, 2013)
30. (М. Лукашенко. Тайм-менеджмент для детей: Книга продвинутых родителей. М, 2013)
31. 5. Оцениваем и соотносим время, которое необходимо и которым мы располагаем для выполнения гибких дел 6.
32. (М. Лукашенко. Тайм-менеджмент для детей: Книга продвинутых родителей. М, 2013)
33. Преодоление трудностей управления временем
34. Причины лени: недостаточное развитие саморегуляции: внимания и воли прокрастинация и перфекционизм : стремление отложить на потом,
35. Компьютерная зависимость: соц. сети, компьютерные игры. Тревожность: эмоциональные переживания Перфекционизм: излишнее доведение до совершенства Импульсивность: переделывание
36. Расстановка приоритетов и планирование Тренировка концентрации внимания Отдых через каждые 45 минут Бюджетирование, нормирование времени Тренировка
38. Скачать презентацию

Слайд 2

Некоторые факты
У 60-75% городских старшеклассников не сформирован профессиональный выбор!
Большинство старшеклассников НЕ

ХОТЯТ входить в мир профессий!
Большинство современных молодых людей работают не по той специальности, на которую учились!
В школах Франции, США, Великобритании и др. начинают готовить к профессии с 5-6 лет!

Слайд 3

Основные определения
Целеполагание — это процесс выбора и реального определения цели, которая

представляет собой идеальный образ будущего результата деятельности.
Профессиональный выбор – процесс и результат принятия личностью решения об основном направлении профессионального развития в тот или иной период жизни.
Оптант – человек, стоящий перед необходимостью профессионального выбора (option – вариант, возможность).

Слайд 4

Стадии становления профессионального самосознания
Стадия конкретно-наглядных представлений о мире профессий (3 –

12 лет)
Стадия профессионального самопознания (12-16 лет)
Стадия профессионального самоопределения (старше 16 лет).

Слайд 5

Особенности профориентационных занятий в старших классах
III. Стадия профессионального самоопределения

Общей целью профориентационных занятий в старших классах является создание условий для активизации профессионального самоопределения.
Все занятия моделируют те или иные ситуации, связанные с профессиональным выбором: осмысление своих профессиональных мотивов, соотнесение своих возможностей с требованиями профессии, анализ рынка труда и т.п.

Слайд 6

Факторы профессионального самоопределения
– это характеристики внешней или внутренней реальности оптанта,

способствующие или препятствующие его профессиональному выбору в течение жизни.

Слайд 7

Основные факторы профессионального самоопределения
Влияние потомственных профессий
Задатки, способности, умения
Интересы, хобби
Успеваемость по определенным

учебным дисциплинам
Здоровье
Социальная компетентность в сфере профессионального выбора
Личность оптанта
Социально-экономическая ситуация в семье
Социально-экономическая и политическая ситуация в обществе
Внешняя привлекательность профессии
Влияние средств массовой информации
Влияние референтной группы
Влияние любимого учителя
Востребованность профессии на рынке труда
Географическое положение

Слайд 8

ФОРМУЛА ВЫБОРА ПРОФЕССИИ

Слайд 9

ТИПИЧНЫЕ ТРУДНОСТИ ПРИ ВЫБОРЕ ПРОФЕССИИ

Слайд 10

Решаемые задачи при профессиональном самоопределении
Формирование положительного отношения к труду
Определение смыслов (назначения)

будущей профессиональной деятельности
Построение обобщенного образа желаемого профессионального и жизненного будущего
Оценка собственных возможностей, построение образа "Я"
Оценка собственных профессиональных интересов
Определение профессиональных предпочтений
Изучение внешней социально-экономической ситуации, ситуации на рынке труда, рынке образования
Поиск необходимой информации

Слайд 11

Рассмотрение различных вариантов (альтернатив), их оценка с точки зрения собственных предпочтений,

возможностей, реалистичности, сбор дополнительной информации об альтернативных вариантах
Формирование личных качеств, необходимых для реализации выбранного варианта
Оценка сделанного выбора с учетом собранной информации и действий по подготовке, корректировка сделанного выбора
Накопление социального и профессионального опыта
Определение запасного варианта (вариантов) выбора
Настрой на реализацию выбранного варианта

Слайд 12

Тайм-менеджмент при подготовке к ЕГЭ и поступлению в вуз

Слайд 13

Почему тайм-менеджмент важен для моих учеников?
Как я могу замотивировать детей моего

класса на изучение приемов тайм-менеджмента?
Как можно организовать работу с детьми в этом направлении?
Как привлечь к работе родителей или коллег?

Слайд 14

1. Стратегическое и тактическое планирование.
2. Преодоление трудностей управления временем.
3. Организация эффективного

отдыха.

Психологические навыки тайм-менеджмента

Слайд 15

Технологии тайм-менеджмента в течение учебного года
Стратегическое планирование

Слайд 16

На основе поставленных целей определение основных задач: разбиение цели на конкретные

задачи.
Определение сроков выполнения: привязка каждой задачи к определенному месяцу.

Планирование подготовки к ЕГЭ и вузу

Слайд 17

Слайд 18

Контекстное планирование

Слайд 19

Хронос – хронологическое время
Кайрос – момент, благоприятный для выполнения дела.
Понятие «кайрос»

дает начало «контекстному планированию»

В древнегреческом языке было два понятия, обозначающие «время»

Слайд 20

Способ записи дела, при котором оно легко вспоминается в случае наступления

обстоятельств, подходящих для его выполнения

Контекстное планирование

Слайд 21

Места (школа, вуз..)
Люди (учитель…)
Внешние обстоятельства (проходной балл)
Внутренние обстоятельства (выбор приоритетных ЕГЭ)
Типовые

контексты:

Слайд 22

Определить свои контексты и завести под них удобные носители
Написать списки дел,

которые необходимо сделать при наступлении контекстов
Просмотреть нужный список при приближении подходящего контекста

Технология контекстного планирования:

Слайд 23

Технологии ежедневного планирования времени

Слайд 24

Расстановка приоритетов задач «Матрица Эйзенхауэра»

Слайд 25

1. Задачи А
2. Задачи В. Важные несрочные дела делим на части

и записываем в план следующих дней
3. Задачи С. Можно перепоручить родным и друзьям
4.Задачи D выполняем по остаточному принципу.

Технология расстановки приоритетов

Слайд 26

Приоритетность дисциплин

Слайд 27

Жесткие дела привязаны к определенному времени
Гибкие дела необязательно делать в определенное

время

Разделение дел на жесткие и гибкие

Слайд 28

Разделение ежедневника на две части
Запись жестких дел, привязанных к определенному

времени
Составление списка гибких дел, начиная с самого важного. Выстраивание списка гибких дел.
Записать рядом с наиболее важными гибкими делами примерное время их выполнения

«Бюджетирование времени»

Слайд 29

.
(М. Лукашенко. Тайм-менеджмент для детей: Книга продвинутых родителей. М, 2013)

Слайд 30

(М. Лукашенко. Тайм-менеджмент для детей: Книга продвинутых родителей. М, 2013)

Слайд 31

5. Оцениваем и соотносим время, которое необходимо и которым мы располагаем

для выполнения гибких дел
6. Выделяем в плане время на наиболее важные бюджетируемые задачи. Оптимально, если левая часть плана загружена на 60-70% (жесткие задачи + наиболее важные, приоритетные

Бюджетирование времени

Слайд 32

(М. Лукашенко. Тайм-менеджмент для детей: Книга продвинутых родителей. М, 2013)

Слайд 33

Преодоление трудностей управления временем

Слайд 34

Причины лени:
недостаточное развитие саморегуляции: внимания и воли
прокрастинация и перфекционизм : стремление

отложить на потом, постоянная неудовлетворенность результатом
протестная лень: стремление к независимости
творческая «лень» : необходимость времени для глубокого осознания задач

Слайд 35

Компьютерная зависимость: соц. сети, компьютерные игры.
Тревожность: эмоциональные переживания
Перфекционизм: излишнее доведение до

совершенства
Импульсивность: переделывание неправильно сделанного
Переключению внимания с одних дел на другие

Поглотители времени

Слайд 36

Расстановка приоритетов и планирование
Тренировка концентрации внимания
Отдых через каждые 45 минут
Бюджетирование, нормирование

времени
Тренировка восприятия времени, хронометраж, самоанализ
Использование вынужденных простоев: чтение книг, прослушивание аудиокниг, музыки…

Приемы борьбы с поглотителями времени

Целеполагание и тайм-менеджмент при подготовке старшеклассника к ЕГЭ и поступлению в вуз

Содержание

Некоторые фактыУ 60-75% городских старшеклассников не сформирован профессиональный выбор!Большинство старшеклассников НЕ

Основные определенияЦелеполагание — это процесс выбора и реального определения цели, которая

Стадии становления профессионального самосознанияСтадия конкретно-наглядных представлений о мире профессий (3 –

Особенности профориентационных занятий в старших классах III. Стадия профессионального самоопределения

Факторы профессионального самоопределения – это характеристики внешней или внутренней реальности оптанта,

Основные факторы профессионального самоопределенияВлияние потомственных профессийЗадатки, способности, уменияИнтересы, хоббиУспеваемость по определенным

ФОРМУЛА ВЫБОРА ПРОФЕССИИ

ТИПИЧНЫЕ ТРУДНОСТИ ПРИ ВЫБОРЕ ПРОФЕССИИ

Решаемые задачи при профессиональном самоопределении Формирование положительного отношения к трудуОпределение смыслов (назначения)

Рассмотрение различных вариантов (альтернатив), их оценка с точки зрения собственных предпочтений,

Тайм-менеджмент при подготовке к ЕГЭ и поступлению в вуз

Почему тайм-менеджмент важен для моих учеников?Как я могу замотивировать детей моего

1. Стратегическое и тактическое планирование.2. Преодоление трудностей управления временем.3. Организация эффективного

Технологии тайм-менеджмента в течение учебного годаСтратегическое планирование

На основе поставленных целей определение основных задач: разбиение цели на конкретные

Контекстное планирование

Хронос – хронологическое времяКайрос – момент, благоприятный для выполнения дела.Понятие «кайрос»

Способ записи дела, при котором оно легко вспоминается в случае наступления

Места (школа, вуз..)Люди (учитель…)Внешние обстоятельства (проходной балл)Внутренние обстоятельства (выбор приоритетных ЕГЭ)Типовые

Определить свои контексты и завести под них удобные носителиНаписать списки дел,

Технологии ежедневного планирования времени

Расстановка приоритетов задач «Матрица Эйзенхауэра»

1. Задачи А2. Задачи В. Важные несрочные дела делим на части

Приоритетность дисциплин

Жесткие дела привязаны к определенному времениГибкие дела необязательно делать в определенное

Разделение ежедневника на две частиЗапись жестких дел, привязанных к определенному

. (М. Лукашенко. Тайм-менеджмент для детей: Книга продвинутых родителей. М, 2013)

(М. Лукашенко. Тайм-менеджмент для детей: Книга продвинутых родителей. М, 2013)

5. Оцениваем и соотносим время, которое необходимо и которым мы располагаем

(М. Лукашенко. Тайм-менеджмент для детей: Книга продвинутых родителей. М, 2013)

Преодоление трудностей управления временем

Причины лени:недостаточное развитие саморегуляции: внимания и волипрокрастинация и перфекционизм : стремление

Компьютерная зависимость: соц. сети, компьютерные игры.Тревожность: эмоциональные переживанияПерфекционизм: излишнее доведение до

Расстановка приоритетов и планированиеТренировка концентрации вниманияОтдых через каждые 45 минутБюджетирование, нормирование

Похожие презентации

Некоторые факты
У 60-75% городских старшеклассников не сформирован профессиональный выбор!
Большинство старшеклассников НЕ

Основные определения
Целеполагание — это процесс выбора и реального определения цели, которая

Стадии становления профессионального самосознания
Стадия конкретно-наглядных представлений о мире профессий (3 –

Особенности профориентационных занятий в старших классах
III. Стадия профессионального самоопределения

Факторы профессионального самоопределения
– это характеристики внешней или внутренней реальности оптанта,

Основные факторы профессионального самоопределения
Влияние потомственных профессий
Задатки, способности, умения
Интересы, хобби
Успеваемость по определенным

Решаемые задачи при профессиональном самоопределении
Формирование положительного отношения к труду
Определение смыслов (назначения)

Почему тайм-менеджмент важен для моих учеников?
Как я могу замотивировать детей моего

1. Стратегическое и тактическое планирование.
2. Преодоление трудностей управления временем.
3. Организация эффективного

Технологии тайм-менеджмента в течение учебного года
Стратегическое планирование

Хронос – хронологическое время
Кайрос – момент, благоприятный для выполнения дела.
Понятие «кайрос»

Места (школа, вуз..)
Люди (учитель…)
Внешние обстоятельства (проходной балл)
Внутренние обстоятельства (выбор приоритетных ЕГЭ)
Типовые

Определить свои контексты и завести под них удобные носители
Написать списки дел,

1. Задачи А
2. Задачи В. Важные несрочные дела делим на части

Жесткие дела привязаны к определенному времени
Гибкие дела необязательно делать в определенное

Разделение ежедневника на две части
Запись жестких дел, привязанных к определенному

.
(М. Лукашенко. Тайм-менеджмент для детей: Книга продвинутых родителей. М, 2013)

Причины лени:
недостаточное развитие саморегуляции: внимания и воли
прокрастинация и перфекционизм : стремление

Компьютерная зависимость: соц. сети, компьютерные игры.
Тревожность: эмоциональные переживания
Перфекционизм: излишнее доведение до

Расстановка приоритетов и планирование
Тренировка концентрации внимания
Отдых через каждые 45 минут
Бюджетирование, нормирование