Диета. Вред и польза.

Содержание

Слайд 2

Что же такое диета? Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим

Что же такое диета?

Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания)

— совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом.
Слайд 3

Вред диет В частых случаях люди прибегают к диете для похудения,

Вред диет

В частых случаях люди прибегают к диете для похудения, не

беря во внимание причины, которые привели к полноте. Выбирая наиболее эффективную диету, которая обещает достижения результатов в короткое время, они даже не задумываются к каким последствиям это может привести.
Слайд 4

Польза диет Если новый рацион питания будет составлен правильно, то пользу

Польза диет

Если новый рацион питания будет составлен правильно, то пользу диеты

трудно будет недооценить. Во-первых, многие диеты (правильно подобранные!), позволяют не только избавиться от лишних килограммов, но и улучшить самочувствие. Если одной из причин набора чрезмерного веса является питание фаст—фудом и некачественной пищей, то диета поможет очистить организм от шлаков и токсинов.
Слайд 5

Диета – это не только путь к похудению, это также элемент лечебной, спортивной программы.

Диета – это не только путь к похудению, это также элемент

лечебной, спортивной программы.
Слайд 6

Диета может быть как и опасна, так и необходима человеку. Ожирение


Диета может быть как и опасна, так и необходима

человеку.
Ожирение очень опасная болезнь, от которой можно избавиться только путем диет.
Но ярким примером безалаберного и бездумного похудения является анорексия.
Слайд 7

Последствия неграмотного похудения Жесткая диета может сделать ужасным состояние ваших ногтей,

Последствия неграмотного похудения

Жесткая диета может сделать ужасным состояние ваших ногтей,

волос и зубов.
На коже могут появиться растяжки.
хрупкость костей
болезни сердца 
Обезвоживание
Проблемы со сном. Из-за недосыпания появляется усталость, депрессия.
Слайд 8

Нервная анорексия - расстройство приёма пищи, характеризующееся преднамеренным снижением веса, вызываемым

Нервная анорексия

- расстройство приёма пищи, характеризующееся преднамеренным снижением веса, вызываемым и/или

поддерживаемым самим пациентом, в целях похудения или для профилактики набора лишнего веса. Чаще встречается у девушек.
Слайд 9

При анорексии наблюдается патологическое желание потери веса, сопровождающееся сильным страхом ожирения.


При анорексии наблюдается патологическое желание потери веса, сопровождающееся сильным страхом

ожирения. У больного наблюдается искажённое восприятие своей физической формы и присутствует беспокойство об увеличении веса, даже если такого в действительности не наблюдается.
Слайд 10

Ожирение — отложение жира, увеличение массы тела за счёт жировой ткани.

Ожирение

 — отложение жира, увеличение массы тела за счёт жировой ткани. Развитие ожирения происходит

в результате дисбаланса между поглощением и затратами энергии в организме.
Слайд 11

На сегодняшний момент проблема излишнего веса очень актуальна. Малоподвижный образ жизни


На сегодняшний момент проблема излишнего веса очень актуальна. Малоподвижный образ

жизни сказывается на фигуре человека. Порой основной причиной ожирения является лень.
Слайд 12

Осложнения ожирения Сахарный диабет 2-го типа, Ишемическая болезнь сердца (ИБС) —

Осложнения ожирения

Сахарный диабет 2-го типа,
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — болезнь, объединяющая

стенокардию, инфаркт миокарда и атеросклеротический кардиосклероз.
Инфаркт миокарда и инсульт
Панкреатит — воспаление поджелудочной железы.
Жировая дистрофия печени — накопление жира в печеночных клетках.
Слайд 13