Гипноз и самогипноз в спорте. От мысли к действиям. Цели гипнотерапии в спорте

«Накрывалась полотенцем, чтобы побыть наедине с собой…

...это не является как бы

В общей численности населения

10% людей мало
восприимчивы к гипнозу

80% легко поддаются

Загипнотизированный субъект не спит

Сознание блуждает от одной мысли к другой, вы грезите наяву

Медитация и гипноз - это два различных психических переживания

Цели гипнотерапии в спорте

Увеличить мотивацию;
Увеличить выносливость;
Стать уверенным;
Стать более сосредоточенным и отрешенным

Цели гипнотерапии в спорте

Устранить страх;
Совершенствовать спортивную технику;
Хороший ночной сон;
Формировать нужные отношения;
Использовать

УВЕРЕННОСТЬ

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ

ПОДДАТЬ НА ФИНИШЕ

СОРЕВНОВАНИЯ ДЛЯ МЕНЯ ВСЕГДА ПРАЗДНИК

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!!