Содержание
- 2. ВОЛЕЙБОЛ (англ. volleyball от volley — «удар с лёту» и ball — «мяч») — вид спорта,
- 3. Волейбол входит в программу Олимпийских игр с 1964 года. Один из элементов волейбола – подача. Подачи
- 4. Общие сведения Нижняя прямая подача – это основной способ подачи для начинающих. Трудностей в обучении она
- 5. Стадии выполнения подачи -исходное положение; -подбрасывание мяча и замах; -удар по мячу и движение после удара
- 6. Исходное положение – стоя лицом к сетке, ноги согнуты в коленях, левая нога впереди, туловище наклонено
- 7. Правая (бьющая) рука отведена назад в положении замаха. Мяч подбрасывается на высоту 20 - 30 см
- 8. Выполняется резкий мах прямой рукой по направлению к мячу.
- 9. Производится удар напряженной кистью по опускающемуся мячу
- 10. Бьющая рука направляет мяч вперед-вверх.
- 11. Рука вытягивается в направлении движения мяча.
- 12. Когда используется нижняя подача мяча Недостаточно силы и координации, чтобы подать другие типы подач. Во время
- 14. Скачать презентацию