Ежедневные занятия по физической подготовке в полицейской академии Санта Росса (Штат
Иллинойс) включают в себя:
Аэробные нагрузки: Кросс 3 раза в неделю по 2-6 км.
Упражнения на мускулатуру: ежедневно по 80 отжиманий и 250 повторений на пресс.
Экзамен для будущих офицеров на выполнения заданий связанных с рабочими ситуациями:
-карабканье по двухметровой стене во время спринта на 22 метра
-карабканье по двухметровому забору из металлической сетки во время спринта на 22 метра
-бег с препятствиями на 100 метров
-перетаскивание манекена весом 75 кг на 10 метров
-бег на 450 метров