Презентация Ржевский

Содержание

Слайд 2

Актуальность Проблема совершенствования выносливости с детского возраста является одной из важнейших

Актуальность

Проблема совершенствования выносливости с детского возраста является одной из важнейших

в спортивной тренировке.
Современная наука накопила значительный материал по вопросу развития выносливости с учетом возрастно-половых особенностей организма.
Однако в теории спортивной тренировки вопросы развития выносливости у юношей, занимающихся футболом изучены недостаточно.
Слайд 3

Объект исследования – процесс развития скоростно-силовой выносливости у юношей 16-18 лет,

Объект исследования – процесс развития скоростно-силовой выносливости у юношей 16-18 лет,

занимающихся футболом.
Предмет исследования – комплекс тренировочных заданий, направленный на развитие скоростно-силовой выносливости у юношей 16-18 лет, занимающихся футболом.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что анализ содержания учебно-тренировочного процесса юношей 16-18 лет, занимающихся футболом позволит разработать комплекс тренировочных заданий направленный на развитие скоростно-силовой выносливости.
Цель исследования – теоретически и экспериментально обосновать комплекс тренировочных заданий, направленный на развитие скоростно-силовой выносливости у юношей 16-18 лет, занимающихся футболом.
Слайд 4

Задачи исследования: Выявить средства и методы развития выносливости у юношей 16-18

Задачи исследования:

Выявить средства и методы развития выносливости у юношей 16-18 лет.
2.

Разработать комплекс тренировочных заданий, направленный на развитие скоростно-силовой выносливости юношей 16-18 лет, занимающихся футболом.
3. Оценить эффективность комплекс тренировочных заданий, направленного на развитие скоростно-силовой выносливости юношей 16-18 лет, занимающихся футболом.
Слайд 5

Методы исследования: Теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы Педагогическое наблюдение

Методы исследования:

Теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы
Педагогическое наблюдение
Тестирование
Педагогический

эксперимент
Методы математической статистики
Слайд 6

Организация исследования:

Организация исследования:

Слайд 7

Уровень развития скоростно-силовой выносливости юношей в начале эксперимента в экспериментальной группе в контрольной группе

Уровень развития скоростно-силовой выносливости
юношей в начале эксперимента

в экспериментальной группе

в

контрольной группе
Слайд 8

Результаты тестирования скоростно-силовой выносливости юношей

Результаты тестирования скоростно-силовой выносливости юношей

Слайд 9

Однофакторный дисперсионный анализ показателей развития скоростно-силовой выносливости у юношей экспериментальной и контрольной групп в начале эксперимента

Однофакторный дисперсионный анализ показателей развития скоростно-силовой выносливости у юношей экспериментальной и

контрольной групп в начале эксперимента
Слайд 10

Комплекс развития скоростно-силовой выносливости юношей 16-18 лет, занимающихся футболом Вариант интервального

Комплекс развития скоростно-силовой выносливости юношей 16-18 лет, занимающихся футболом
Вариант интервального метода

тренировки
1. Упражнения без мяча.
Стоя боком к возвышению высотой 50-60 см (ступени лестницы, сидения трибун и т.д.), напрыгивание, спрыгивание в максимально высоком темпе в течение 15с., после отдыха выполнять упражнения, стоя другим боком.
Бег по кругу или по футбольному полю от линии ворот с рывками в течение 5с.
Партнеры двигаются навстречу друг другу с расстояния 5-7 м. Один из них выполняет кувырок, другой перепрыгивает через партнера, затем оба как можно быстрее разворачиваются и выполняют те же движения, поменявшись ролями, в течение 10с.
Два барьера высотой 100-120 см стоят под углом 90° впритык. Учащийся перепрыгивает один и подлезает под другой, быстро разворачивается и повторяет движение в обратном направлении в течение 10с.
2. Упражнения с мячом.
Рывок с мячом на 16-20 м вдоль боковой линии к угловому флагу, прострелить мяч вдоль ворот, резко развернуться – рывок к месту старта – 7-9с.
На расстоянии 13-16 м от стенки или батута расположены параллельно стенке две стойки, отстоящие одна от другой на 5 м. Ударяя мяч в стенку, обегать стойки «восьмеркой» – 10-15с.
Слайд 11

Уровень развития скоростно-силовой выносливости юношей после эксперимента в контрольной группе в экспериментальной группе

Уровень развития скоростно-силовой выносливости юношей
после эксперимента

в контрольной группе

в экспериментальной

группе
Слайд 12

Результаты тестирования скоростно-силовой выносливости после эксперимента

Результаты тестирования скоростно-силовой выносливости после эксперимента

Слайд 13

Средние показатели уровня развития скоростно-силовой выносливости до и после эксперимента

Средние показатели уровня развития скоростно-силовой выносливости до и после эксперимента

Слайд 14

Изменения средних показателей развития скоростно-силовой выносливости до и после проведения эксперимента экспериментальная группа

Изменения средних показателей развития скоростно-силовой выносливости до и после проведения эксперимента

экспериментальная

группа
Слайд 15

Изменения средних показателей развития скоростно-силовой выносливости до и после проведения эксперимента контрольная группа

Изменения средних показателей развития скоростно-силовой выносливости до и после проведения эксперимента

контрольная

группа
Слайд 16

Выводы Различия, полученные в эксперименте, позволяют говорить о том, что предложенные

Выводы

Различия, полученные в эксперименте, позволяют говорить о том, что предложенные

нами в экспериментальной группе тренировочные задания для развития скоростно-силовой выносливости оказались более эффективным.
Юноши 16-18 лет экспериментальной группы, занимающиеся в секции футбола, показали результаты лучше, чем школьники контрольной группы, при этом улучшили свои прежние результаты в среднем на 1,7 – 6,2%, а в контрольной группе улучшение результатов составило в среднем 0,46 – 4,1%.
Анализ динамики уровня развития скоростно-силовой выносливости школьников контрольной и экспериментальной групп показал, что тренировочные занятия с применением разработанного комплекса способствуют более интенсивному развитию скоростно-силовой выносливости.