Содержание
- 2. Компоненты исследования Объект исследования: развитие силовых способностей у учащихся старшего школьного возраста на уроках физической культуры.
- 3. Основные понятия Силовые способности – это комплекс различных проявлений человека в определённой двигательной деятельности, в основе
- 4. Подготовительный этап Задачи: - познакомиться учебным заведением, преподавателем физической культуры и учащимися; - познакомиться с программой
- 5. Констатирующий этап Задачи: -определить уровень развития силовых способностей у учащихся 10 класса. - Подобрать комплексы упражнений
- 6. Начальное тестирование высокий уровень – 4 человека – 40%; средний уровень – 2 человека – 20%;
- 7. Особенности упражнений с отягощением - упражнения в комплексах направлены на развитие силовой выносливости мышц рук и
- 8. Упражнения для развития силовых способностей Комплекс упражнений с отягощениями № 1 для учащихся 10 класса. 1.
- 9. Контрольный этап Задачи: высокий уровень – 2 человека – 20% средний уровень – 3 человека –
- 11. Скачать презентацию