Самомассаж, массаж выполняемый самим ребёнком

Он благоприятствует психоэмоциональной устойчивости к физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм.
Самомассаж проводится в игровой форме ежедневно в виде пятиминутного занятия или в виде динамической паузы на занятиях. Весёлые стихи, яркие образы, обыгрывающие массажные движения, их простота, доступность, возможность использования в различной обстановке и в любое время способствуют изменению позиции ребенка из объекта в субъект педагогического воздействия, а это гарантия успеха реабилитационной, коррекционной и развивающей работы.

Самомассаж - это массаж, выполняемый самим ребёнком .Он улучшает кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов, улучшить осанку. Он способствует не только физическому укреплению человека, но и оздоровлению его психики.

указательными пальцами обеих рук крылья носа.
«Мойтесь сразу оба глаза» - нежно проводим руками над глазами.
«Мойтесь, уши!» - растираем ладонями уши.
«Мойся, шейка!» - аккуратными движениями гладим шею спереди.
«Шейка, мойся хорошенько!» - гладим шею сзади, от основания черепа к груди.
«Мойся, мойся, обливайся! – аккуратно поглаживаем щеки.
«Грязь, смывайся! Грязь, смывайся!» - трем ладошки друг о друга.

Самомассаж лица для детей в стихах «Нос, умойся!»

большой палец, мы воздействуем на селезенку и поджелудочную железу.
Указательный - на легкие.
Средний палец отвечает за сердце.
Безымянный — за печень. А воздействие на мизинец оказывает влияние на почки.
При этом произносим ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ ЗВУКИ. Произносим тихо, всегда на выдохе.

и вытягивая.
· массаж большого пальца позволяет вам расслабиться, преодолеть беспокойство и волнения.
УКАЗАТЕЛЬНЫЙ ПАЛЕЦ обхватываем пальцами другой руки. Обрабатываем весь палец, от основания до кончика. Массируем его, крутя и вытягивая.
· Массаж указательного пальца помогает справиться с грустным настроением.