Самооценка или как полюбить себя

Содержание

Слайд 2

Вопросы для обсуждения в ходе классного часа: -Как вы понимаете, что

Вопросы для обсуждения в ходе классного часа:

-Как вы понимаете, что такое самооценка?
-Почему

оценивать себя – это важно?
-Считаешь ли ты, что твоя собственная оценка самого себя совпадает с мнением окружающих?
-В чём опасность: а) заниженной; б) завышенной самооценок?
-Чьё мнение о себе, ты считаешь наиболее значимым?
-Как повысить самооценку?
Слайд 3

ЦИТАТА « Человек подобен дроби, числитель есть то, что он есть,

ЦИТАТА

« Человек подобен дроби, числитель есть то, что он

есть, а знаменатель – то, что он о себе думает».
( Л. Н. Толстой)
Слайд 4

Правила общения «Мнение каждого должно быть услышано!» «Не перебивай!»; «Не будь

Правила общения

«Мнение каждого должно быть
услышано!»
«Не перебивай!»;
«Не

будь агрессивным!»; «Укладывайся в минуту!»;
«Критикуешь - предлагай!»;
«Не спеши с выводами!»
Слайд 5

Результаты теста по самооценке Более 120 баллов. Вы исключительно довольны самим

Результаты теста по самооценке

Более 120 баллов. Вы исключительно довольны самим собой.

Однако вам изрядно не хватает здравой самокритичности, способности к реальной самооценке. Попытайтесь разобраться и оценить это обстоятельство с помощью близких и друзей.
От 60 до 120 баллов. Вы в достаточной степени уверены в своих силах, однако вполне избавлены от крайнего самодовольства и самовлюблённости.
Менее 60 баллов. Вы себе не нравитесь. Возьмите себя в руки и наберитесь уверенности. Оглянитесь вокруг и поразмыслите - не исключено, что вы просто себя недооцениваете.
Слайд 6

Вопросы для обсуждения: -Как и из чего складывается уверенность человека в

Вопросы для обсуждения:

-Как и из чего складывается уверенность человека в себе?
-Почему

есть люди уверенные в себе,
и не очень или совсем неуверенные?
-Как это может отразиться на жизненном успехе?
-Могу ли я преодолеть это?
Это предмет нашего сегодняшнего общения.
Слайд 7

Самооценка– (определение понятия) «Это мнение о самом себе», «Это заниженное или

Самооценка– (определение понятия)

«Это мнение о самом себе»,
«Это заниженное

или завышенное ощущение своей значимости»,
«Это – палочка- выручалочка в трудных ситуациях»,
«Это способ защиты то мнений окружающих»,
«Это трамплин для успеха».
Слайд 8

Психологический термин Самооценка- это мнение человека о: -Самом себе -Месте среди людей -Своих возможностях и качествах.

Психологический термин

  Самооценка-
это мнение человека о:     
-Самом себе

-Месте среди людей
-Своих возможностях
и качествах.
Слайд 9

ИГРА « ПОРТРЕТ» Например: «Способный, но ленивый; скорее оптимист, чем пессимист;

ИГРА « ПОРТРЕТ»

Например: «Способный, но ленивый; скорее оптимист, чем пессимист; большой

фантазёр и мечтатель; не всегда держит слово, обидчив, но не мстителен; увлекается многим, но не доводит дело до конца; часто бывает вспыльчив; не трус, но не может себя защитить;
и другие варианты.
Слайд 10

Слова- обращения для повышения самооценки Молодец! Хорошо! Удивительно! Великолепно! Грандиозно! Прекрасно!

Слова- обращения для повышения самооценки

Молодец! Хорошо! Удивительно! Великолепно! Грандиозно! Прекрасно!

Незабываемо! Ты – одарённый. Остроумно! Талантливо! Экстра-класс! Как в сказке. Очень эффектно. Неподражаемо. Замечательно. Несравненно. Ярко, образно. Здорово! Ух!!! Поздравляю. Красота!
Слайд 11

Запомни их и чаще употребляй! Прекрасное начало. Ты – просто чудо.

Запомни их и чаще употребляй!

Прекрасное начало. Ты – просто

чудо. Ты на верном пути. Я тобой горжусь. Ты ловко это делаешь. Это как раз то, что нужно. Гораздо лучше, чем я ожидал! Сказано здорово – просто и ясно. Уже лучше. Я просто счастлив. Мне очень нужна твоя помощь. Работать с тобой – просто радость. Для меня важно всё, что тебя волнует. С каждым днём у тебя получается всё лучше. Научи меня делать так же. Мне не обойтись без тебя. Я горжусь,
что тебе это удалось! Я сам не смог бы сделать лучше. Никто не может заменить тебя. Ты мне нужен такой, какой есть. Для меня нет никого красивее!
Слайд 12

Мой девиз жизни: «Только успех!», «Не пищать!», «Я лучший и у

Мой девиз жизни:

«Только успех!»,
«Не пищать!»,
«Я лучший и у
меня

всё получится!»,
«Чтобы ни случилось, мечта сбудется!»