Утренняя зарядка

Слайд 2

Время кото-зарядки!

Время кото-зарядки!

Слайд 3

Мы на цыпочки привстали, Ручки кверху мы подняли, Мы вздохнули, потянулись

Мы на цыпочки привстали,
Ручки кверху мы подняли,
Мы вздохнули, потянулись
И друг другу

улыбнулись.
 Выдохнули, руки вниз,
Повторим теперь на «бис»!

1.Потягушки

Слайд 4

Упражнение простое, Крутим влево головою. А теперь круги направо. Зарядились мы на славу! 2.Вращение головой

Упражнение простое,
Крутим влево головою.
А теперь круги направо.
Зарядились мы на славу!

2.Вращение

головой
Слайд 5

Сжали руки в кулаки, Начинаются рывки. Левой, правой, левой, правой. Молодцы,

Сжали руки в кулаки,
Начинаются рывки.
Левой, правой, левой, правой.
Молодцы, ребята, браво!
Нам такая

физкультура
Укрепит мускулатуру!

3.Рывки руками

Слайд 6

Продолжаем мы зарядку, И идем плясать вприсядку! Раз – присели, два

Продолжаем мы зарядку,
И идем плясать вприсядку!
Раз – присели, два – привстали,
Еще

разик! Не устали?
Энергичней приседаем!
Спинку резче выпрямляем!

5.Приседания

Слайд 7

Встали прямо, ноги шире, Подбоченились руками. Наклонились в правый бок, Влево

Встали прямо, ноги шире,
Подбоченились руками.
Наклонились в правый бок,
Влево наклонились,
А теперь еще

разок,
И остановились.

4.Наклоны в стороны