Строение и работа мышц

Содержание

Слайд 2

МЫШЦЫ И ИХ ФУНКЦИИ

МЫШЦЫ И ИХ ФУНКЦИИ

Слайд 3

ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ТЕМЫ: Брюшко мышцы, Сухожилие, Головка мышцы, Хвост мышцы, Мышцы-антагонисты,

ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ТЕМЫ:

Брюшко мышцы,
Сухожилие,
Головка мышцы,
Хвост мышцы,
Мышцы-антагонисты,
Мышцы-синергисты,
Мышечный

пучок,
Мышечное волокно,
Фасция,
Тренировочный эффект,
Динамическая работа,
Статическая работа,
Гиподинамия
Слайд 4

СЛОВАРЬ Мышцы- это орган тела, состоящие из мышечной ткани, способной сокращаться

СЛОВАРЬ

Мышцы- это орган тела, состоящие из мышечной ткани, способной сокращаться под

влиянием нервных импульсов.
Мышца имеет сложное строение. Она образована пучками мышечных волокон, которые в свою очередь состоят из ядра мышечного волокна, сократительных нитей, покровной мембраны и кровеносных сосудов. Снаружи мышца покрыта соединительнотканной оболочкой – фасцией.
К костям мышцы прикрепляются с помощью сухожилий. Сухожилия состоят из плотной волокнистой соединительной ткани и обладают высокой прочностью.
Слайд 5

ВИДЫ МЫШЕЧНОЙ ТКАНИ Сердечная Гладкая Поперечно-полосатая

ВИДЫ МЫШЕЧНОЙ ТКАНИ

Сердечная

Гладкая

Поперечно-полосатая

Слайд 6

СВОЙСТВА МЫШЕЧНОЙ ТКАНИ Возбудимость Сократимость Проводимость Эластичность

СВОЙСТВА МЫШЕЧНОЙ ТКАНИ

Возбудимость
Сократимость
Проводимость
Эластичность

Слайд 7

Слайд 8

МИКРОСКОПИЧЕСКОЕ СТРОЕНИЕ МЫШЦ. МЫШЕЧНЫЙ ПУЧОК Что обозначено цифрами 1-; 2-; 3-; 4-.

МИКРОСКОПИЧЕСКОЕ СТРОЕНИЕ МЫШЦ. МЫШЕЧНЫЙ ПУЧОК
Что обозначено цифрами
1-; 2-; 3-; 4-.

Слайд 9

МАКРОСКОПИЧЕСКОЕ СТРОЕНИЕ МЫШЦ Брюшко Головка мышцы, Хвост мышцы, Сухожильный апоневроз Двуглавые

МАКРОСКОПИЧЕСКОЕ СТРОЕНИЕ МЫШЦ

Брюшко
Головка мышцы,
Хвост мышцы,
Сухожильный апоневроз
Двуглавые мышцы, трехглавые мышцы
По

форме мышцы делятся на длинные, короткие, широкие, круговые
Слайд 10

МЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА - совокупность мышц и мышечных пучков, объединенных соединительной тканью.

МЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА - совокупность мышц и мышечных пучков, объединенных соединительной тканью.


Отсутствует у одноклеточных и губок, хорошо развита у позвоночных.
В состав мышечной системы человека входят около 600 скелетных мышц, у взрослого человека они составляют 40% массы тела.
Для мышечной системы характерны следующие функции: двигательная, защитная, формообразующая, энергетическая.

Словарь

Слайд 11

У мускулистого мужчины ростом 180 см объем грудной клетки составляет 112

У мускулистого мужчины ростом 180 см объем грудной клетки составляет 112

см
У Василия Алексеева русского тяжелоатлета при росте 186 см объем грудной клетки составил 153 см
У Арнольда Шварцнеггера при росте 185 см, весе 107 кг, объем гр. клетки составил 148 см

Интересно

Слайд 12

МЫШЦЫ ГОЛОВЫ: ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ И МИМИЧЕСКИЕ Мышечная система головы: 1 — сухожильный

МЫШЦЫ ГОЛОВЫ: ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ И МИМИЧЕСКИЕ

Мышечная система головы:
1 — сухожильный шлем

и надчерепные мышцы;
2 — височные мышцы; 3 — круговая мышца глаза;
4 — мышца, поднимающая угол рта;
5 — щечная мышца;
6 — мышца, опускающая нижнюю губу;
7 — подкожная мышца шеи;
8 — подбородочная мышца;
9 — мышца, опускающая угол рта;
10 — круговая мышца рта;
11 — жевательная мышца;
12 — большая скуловая мышца;
13 — носовая мышца;
14 — мышца ушной раковины.
Слайд 13

МЫШЦЫ ШЕИ

МЫШЦЫ ШЕИ

Слайд 14

МЫШЦЫ ТУЛОВИЩА СПЕРЕДИ

МЫШЦЫ ТУЛОВИЩА СПЕРЕДИ

Слайд 15

МЫШЦЫ ТУЛОВИЩА СЗАДИ

МЫШЦЫ ТУЛОВИЩА СЗАДИ

Слайд 16

МЫШЦЫ ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ

МЫШЦЫ ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ

Слайд 17

Слайд 18

МЫШЦЫ КИСТИ

МЫШЦЫ КИСТИ

Слайд 19

МЫШЦЫ НИЖНЕЙ КОНЕЧНОСТИ

МЫШЦЫ НИЖНЕЙ КОНЕЧНОСТИ

Слайд 20

Слайд 21

МЫШЦЫ ГОЛЕНИ

МЫШЦЫ ГОЛЕНИ

Слайд 22

ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ ПРИЗНАКУ МЫШЦЫ ДЕЛЯТ НА: Мышцы-сгибатели Мышцы-разгибатели

ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ ПРИЗНАКУ МЫШЦЫ ДЕЛЯТ НА:

Мышцы-сгибатели

Мышцы-разгибатели

Слайд 23

Бицепс (мышца-сгибатель) Трицепс (мышца-разгибатель)

Бицепс
(мышца-сгибатель)

Трицепс
(мышца-разгибатель)

Слайд 24

Слайд 25

РАБОТА МЫШЦ Мышцы, сокращаясь, или напрягаясь, производят работу. Различают динамическую и

РАБОТА МЫШЦ

Мышцы, сокращаясь, или напрягаясь, производят работу.
Различают динамическую и статическую работу.

Движения в суставах обеспечиваются как минимум двумя мышцами, действующими противоположно друг другу-антагонистами.
Работой мышц управляет нервная система. Гладкие мышцы регулируются вегетативной нервной системой и гуморально. Мышцы сокращаются медленно. Эта работа носит рефлекторный характер.
Поперечно-полосатые мышцы регулируются соматической нервной системой. Мышцы сокращаются быстро.
Слайд 26

РАБОТА МЫШЦ

РАБОТА МЫШЦ

Слайд 27

ДИНАМИЧЕСКАЯ И СТАТИЧЕСКАЯ РАБОТА МЫШЦ выписать определения динамическая и статическая работа мышц

ДИНАМИЧЕСКАЯ И СТАТИЧЕСКАЯ РАБОТА МЫШЦ

выписать определения динамическая и статическая работа

мышц
Слайд 28

СЛОВАРЬ Статическая работа мышц – это активная фиксация органов относительно друг

СЛОВАРЬ

Статическая работа мышц – это активная фиксация органов относительно друг друга

и придание определенного положения телу, при этом мышца развивает напряжение без изменения длины.
Динамическая работа мышц – это смещение одних органов относительно других и перемещение тела в пространстве, при этом мышца изменяет длину и толщину.
Работа мышц связана с расходованием энергии. Энергию для мышечных сокращений предоставляет молекула АТФ
Слайд 29

Почему болят мышцы после физических упражнений?

Почему болят мышцы
после физических
упражнений?

Слайд 30

Во время интенсивной работы, мышца работает в анаэробном режиме, в этом

Во время интенсивной работы, мышца работает в анаэробном режиме, в этом

режиме она испытывает недостаток кислорода и использует запасенную энергию. Конечным продуктом анаэробных процессов является молочная кислота.
Слайд 31

Если нагрузка умеренная, то молочная кислота благополучно выводится из мышц кровью.

Если нагрузка умеренная, то молочная кислота благополучно выводится из мышц кровью.

Но если нагрузка интенсивная, то молочная кислота не успевает выводиться из мышц и начинает раздражать нервные окончания. Поэтому мы чувствуем боль!
Слайд 32

После физической активности усиливается приток крови к мышцам, повышается их тонус, мускулы увеличиваются в объеме.

После физической активности усиливается приток крови к мышцам, повышается их тонус,

мускулы увеличиваются в объеме.
Слайд 33

РЕГУЛЯЦИЯ РАБОТЫ МЫШЦ. ДИНАМИЧЕСКАЯ И СТАТИЧЕСКАЯ РАБОТА Самостоятельная работа Стр.28 Составьте

РЕГУЛЯЦИЯ РАБОТЫ МЫШЦ. ДИНАМИЧЕСКАЯ И СТАТИЧЕСКАЯ РАБОТА

Самостоятельная работа
Стр.28
Составьте рефлекторную дугу

регуляции движений мышц, участвующих в
А) удержании груза
Б) перемещении груза
Слайд 34

РЕГУЛЯЦИЯ РАБОТЫ МЫШЦ Рефлекторная дуга регуляции движений мышц, участвующих в А)

РЕГУЛЯЦИЯ РАБОТЫ МЫШЦ

Рефлекторная дуга регуляции движений мышц, участвующих в
А) удержании

груза – чувствительный нейрон- вставочный нейрон (головной мозг) - исполнительный нейрон двуглавой мышцы (при этом трехглавая расслаблена)
Б) при перемещении груза -
чувствительный нейрон- вставочный нейрон (головной мозг) - исполнительный нейрон двуглавой мышцы (при этом трехглавая расслаблена), затем трехглавой мышцы (расслабляется двуглавая)
Слайд 35

ДИНАМИЧЕСКАЯ РАБОТА СКЕЛЕТНОЙ МЫШЦЫ возбуждение Центральная нервная система Центр сгибания Центр

ДИНАМИЧЕСКАЯ РАБОТА СКЕЛЕТНОЙ МЫШЦЫ

возбуждение

Центральная нервная система

Центр сгибания

Центр разгибания

возбуждение

торможение

торможение

возбуждение

Мышцы (бицепс)

Мышцы (трицепс)

сокращение

расслабление

сокращение

расслабление

возбуждение

Слайд 36

ЭНЕРГЕТИКА МЫШЕЧНОГО СОКРАЩЕНИЯ. ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭФФЕКТ Результаты в начале тренировок очень быстрые,

ЭНЕРГЕТИКА МЫШЕЧНОГО СОКРАЩЕНИЯ. ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭФФЕКТ

Результаты в начале тренировок очень быстрые,

затем результаты нарастают медленнее, т.к. увеличивается не количество мышечных волокон, а возрастает число сократительных нитей (актина и миозина) и митохондрий
Слайд 37

В организме каждая скелетная мышца всегда находится в состоянии определенного напряжения,

В организме каждая скелетная мышца всегда находится в состоянии определенного напряжения,

готовности к действию. Минимальное непроизвольное рефлекторное напряжение мышцы называется тонусом мышцы.
Тонус мышц различен у детей и взрослых, у мужчин и женщин, у лиц, занимающихся и не занимающихся физическим трудом. Физические упражнения повышают тонус мышц, влияют на тот своеобразный фон, с которого начинается действие скелетной мышцы. У детей тонус мышц меньше, чем у взрослых, у женщин меньше, чем у мужчин, у не занимающихся спортом меньше, чем у спортсменов

Словарь

Слайд 38

СЛОВАРЬ Длительное мышечное напряжение приводит к развитию утомления. Под утомлением понимают

СЛОВАРЬ

Длительное мышечное напряжение приводит к развитию утомления. Под утомлением понимают временное

снижение работоспособности мышц, возникающее по мере их работы.
Причины утомления связаны с накоплением продуктов распада органических веществ в местах контактов: нейрон-нейрон, нейрон- мышца.
Слайд 39

И.М. СЕЧЕНОВ (13.08. 1829 — 15.11 1905) - РУССКИЙ ФИЗИОЛОГ И.М.

И.М. СЕЧЕНОВ (13.08. 1829 — 15.11 1905) - РУССКИЙ ФИЗИОЛОГ

И.М. Сеченов

установил, что при ритмической работе утомление наступает позже, так как в промежутках между сокращениями мышца отдыхает, интенсивная работа мышц с большой нагрузкой приводит к быстрой утомляемости, наиболее оптимальными для мышц являются средние нагрузки и ритм, а лучший способ восстановить работоспособность мышц – активный отдых (с активной деятельностью других мышц)
Слайд 40

ГИПОДИНАМИЯ- НЕДОСТАТОК ДВИЖЕНИЯ

ГИПОДИНАМИЯ- НЕДОСТАТОК ДВИЖЕНИЯ