"We know it only takes one critically short telomere to make a cell die, so it's clear that the more really short telomeres a person has the faster problems will develop.“ Carol Greider Образ жизни и длина теломер

Содержание

Слайд 2

Фолат (B9) Является источником ТГФ, который выступает переносчиком одноуглеродных групп, в

Фолат (B9)

Является источником ТГФ, который выступает переносчиком одноуглеродных групп, в том

числе метильной.
Нужен для генерации тимина.
Низкое содержание ведет к вставкам урацила вместо тимина.
Однонитевые разрывы ДНК.
Укорочение теломер
Метилирование ДНК и гистонов
Регулирование длины теломер

Toussaint M, et al., 2005 Nucleic Acids Res (2005)

Слайд 3

Цианокобаламин (B12) Катализирует реакцию метилирования гомоцистеина, прекурсора SAM. Метилирование ДНК B12

Цианокобаламин (B12)
Катализирует реакцию метилирования гомоцистеина, прекурсора SAM.
Метилирование ДНК
B12 имеет очень сильные

антиоксидантные свойства.
В очень высоких дозах B12 может ингибировать нитроген оксид синтазы и потенциально ингибирует воспаление.
Более длинные теломеры

Paul L,, et al., J Nutr 2009)

Слайд 4

Никотинамид (РР) Никотинамид аденин динуклеотид является прекурсором поли(АДФрибоз)-полимераз (PARPs). PARPs играют

Никотинамид (РР)

Никотинамид аденин динуклеотид является прекурсором поли(АДФрибоз)-полимераз (PARPs).
PARPs играют важную

роль в элонгации теломер.
АДФ-Рибозилирование фактора-2 связывания с теломерными повторами обеспечивает стабильность теломер.
Добавление в культуру никотинамида уменьшает истощение теломер , производство активных форм кислорода.

Kang HT, et al., Aging Cell (2006)

Слайд 5

Витамин А Дефицит вызывает предрасположенность индивидов к инфекциям, которые могут приводить

Витамин А
Дефицит вызывает предрасположенность индивидов к инфекциям, которые могут приводить к

истощению теломер.
Добавки витамина приводят к уменьшению концентрации воспалительного цитокина TNF-альфа и увеличению антивоспалительного цитокина интерлейкина-10.

Aukrust P,, et al., Eur J Clin Invest (2000)

Слайд 6

Витамин D Концентрация витамина D в сыворотке позитивно ассоциирована с длиной

Витамин D
Концентрация витамина D в сыворотке позитивно ассоциирована с длиной теломер

в периферических лимфоцитах.
Биологически активные формы витамина D обладают иммуносупрессорными свойствами(через CRP).
Уменьшает экспрессию пролиферативного фактора гранулоцит-макроцитарного колониестимулирующего фактора – уменьшает пролиферацию лимфоцитов.
Уменьшает продуцирование медиаторов воспаления интерлейкина-2 и интерферона-гамма.

Richards et al, Am J Clin Nutr (2007)

Слайд 7

Витамины C и E Витамины С и Е имеют сильные антиоксидантные

Витамины C и E

Витамины С и Е имеют сильные антиоксидантные свойства
Уменьшение

оксидативного повреждения теломерной ДНК
Более длинные теломеры

Yokoo S et al, J Cell Biochem, 2004

Слайд 8

Mg Нужен для каталитической активности большого числа энзимов, в том числе

Mg

Нужен для каталитической активности большого числа энзимов, в том числе задействованных

в репликации ДНК, репарации ДНК и РНК синтезе.

Низкий уровень магния ассоциирован с концентрацией воспалительного фактора CRP

Низкий уровень магния приводит к оксидативному стрессу

Повреждение ДНК

Низкий уровень магния приводит к оксидативному стрессу

Killilea DW, Ames BN, Proc Natl Acad Sci U S A 2008

Слайд 9

Zn Нужен для работы энзимов, в том числе ДНК-полимераз, РНК-полимераз и

Zn

Нужен для работы энзимов, в том числе ДНК-полимераз, РНК-полимераз и обратных

транскриптаз

Дефицит цинка увеличивает оксидативный стресс

Дефицит цинка приводит к повреждению ДНК

Активность теломеразы

Укорочение теломер

Song Y et al, Am J Clin Nutr
2009

Слайд 10

Fe Прооксидант – связывается с цистеином Появление свободных гидроксильных радикалов Повреждение

Fe

Прооксидант – связывается с цистеином

Появление свободных гидроксильных радикалов

Повреждение ДНК

Укорочение теломер

Ligi Paul,

2011 J.of Nutritional Biochemistry (2011)
Слайд 11

Омега-3 жирные кислоты Концентрация в крови омега-3 жирных ассоциирована с низкой

Омега-3 жирные кислоты

Концентрация в крови омега-3 жирных ассоциирована с низкой концентрацией

провоспалительных факторов и высокой концентрацией антивоспалительных

Диета с высоким содержанием омега-3 жирных кислот увеличивает активность супероксид- дисмутазы, каталазы, и глутатион пероксидазы

Уменьшение истощения теломер

Ligi Paul, 2011 J.of Nutritional Biochemistry (2011)

Слайд 12

Полифенолы Антиоксидантные свойства Противовоспалительные свойства Уменьшение истощения теломер Ligi Paul, 2011 J.of Nutritional Biochemistry (2011)

Полифенолы

Антиоксидантные свойства

Противовоспалительные свойства

Уменьшение истощения теломер

Ligi Paul, 2011 J.of Nutritional Biochemistry (2011)

Слайд 13

Куркумин Индуцирует синтез антиоксиданта глутатиона Ингибирует синтез хемокина интерлейкина-8 и активацию

Куркумин

Индуцирует синтез антиоксиданта глутатиона

Ингибирует синтез хемокина интерлейкина-8 и активацию ядерного фактора

транскрипции НF-каппа B, который является посредником воспаления

Уменьшение истощения теломер

Ligi Paul, 2011 J.of Nutritional Biochemistry (2011)

Слайд 14

Механизм влияния пищи на длину теломер Ligi Paul, 2011 J.of Nutritional Biochemistry (2011)

Механизм влияния пищи на длину теломер

Ligi Paul, 2011 J.of Nutritional Biochemistry

(2011)
Слайд 15

Диета, способ жизни Воспаление, оксидативный и психологический стресс Повреждение ДНК, активная

Диета, способ жизни

Воспаление, оксидативный и психологический стресс

Повреждение ДНК, активная пролиферация

Истощение теломер

Ligi

Paul, 2011 J.of Nutritional Biochemistry (2011)
Слайд 16

Образ жизни и длина теломер Здоровый образ жизни Ligi Paul, 2011

Образ жизни и длина теломер

Здоровый образ жизни

Ligi Paul, 2011 J.of Nutritional

Biochemistry (2011)

Диета с высоким содержанием фруктов и овощей

Упражнения

Низкий индекс массы тела

Курение

Более длинные теломеры

Слайд 17

Физическая активность Было показано, что VO2max позитивно ассоциирован с длиной теломер.

Физическая активность

Было показано, что VO2max позитивно ассоциирован с длиной теломер. Продолжительное

занятие упражнениями на выносливость имеют протективный эффект на длину теломер в мышцах старых людей.

Ida Beate О. О, et al., J.of Nutritional PLOS (2012)

Слайд 18

Ограничение уровня глюкозы Yuanyuan Li, et al., The FASEB J (2010)

Ограничение уровня глюкозы

Yuanyuan Li, et al., The FASEB J (2010)

Слайд 19

Ограничение уровня глюкозы Yuanyuan Li, et al., The FASEB J (2010)

Ограничение уровня глюкозы

Yuanyuan Li, et al., The FASEB J (2010)

Слайд 20

Ограничение уровня глюкозы Yuanyuan Li, et al., The FASEB J (2010)

Ограничение уровня глюкозы

Yuanyuan Li, et al., The FASEB J (2010)

Слайд 21

Ограничение уровня глюкозы Yuanyuan Li, et al., The FASEB J (2010)

Ограничение уровня глюкозы

Yuanyuan Li, et al., The FASEB J (2010)

Слайд 22

Ограничение калорий

Ограничение калорий