Die gesunde Lebensweise

Содержание

Слайд 2

Wie meinen Sie, lohnt es sich zu diesem Thema zu sprechen?

Wie meinen Sie,

lohnt es sich zu diesem Thema zu sprechen?
ist

dieses Thema wirklich so wichtig?
ist es ein interessantes Thema für Sie?
Слайд 3

Na also , Hören wir aufmerksam! Äußern wir unsere Meinungen! Beantworten

Na also ,

Hören wir aufmerksam!
Äußern wir unsere Meinungen!
Beantworten wir die Fragen!
Machen

wir natürlich Schlussfolgerungen!
Los! Beginnen wir!
Слайд 4

Jeder Mensch will glücklich und erfolgreich sein. Sind Sie damit einverstanden?

Jeder Mensch will glücklich und erfolgreich sein.

Sind Sie damit einverstanden?

Слайд 5

Aber um seine Träume und Pläne zu verwirklichen, braucht der Mensch

Aber um seine Träume und Pläne zu verwirklichen, braucht der Mensch

genug Zeit!

Er kann seine Ziele nur dann erreichen, wenn er gesund und stark (psychisch und physisch ) ist. Man sagt: „Gesundheit ist das höchste Gut.“
Und Sie? Meinen Sie auch so?

Слайд 6

Aber was heißt eigentlich „gesund sein“? Wie sieht ein absolut gesunder

Aber was heißt eigentlich „gesund sein“?

Wie sieht ein absolut gesunder Mensch

aus? Versuchen Sie bitte solch einen Menschen zu beschreiben.
Wie lebt der gesunde Mensch: was macht / macht nicht er? Denken Sie bitte nach. Sie können Assoziogramme oder Tabelle machen.
Слайд 7

Слайд 8

Viele meinen so: ein gesunder Mensch ist nicht krank fühlt sich

Viele meinen so: ein gesunder Mensch

ist nicht krank
fühlt sich wohl

(gut)
ist immer fit
sieht immer gut aus
ist lebensfroh
glücklich
optimistisch…
Слайд 9

Leider sind die Menschen heute oft krank. Warum? Weswegen? Wie meinen

Leider sind die Menschen heute oft krank.

Warum? Weswegen? Wie meinen Sie?


Lesen Sie bitte den Text „Gesund leben“ (A)
Machen Sie bitte das Assoziagramm
Слайд 10

Was muss man also tun um die Gesundheit zu erhalten (um

Was muss man also tun um die Gesundheit zu erhalten (um

gesund zu bleiben)?

Lesen Sie bitte den Text „Gesund leben“ (B)
Machen Sie bitte eine Assoziogramme „Man muss“.
Weiter machen Sie bitte Ihre Assoziogramme und Ihre Notizen komplett.

Слайд 11

Es gibt Meinung: der Mensch, der seine Gesundheit schätzt, pflegt seinen

Es gibt Meinung: der Mensch, der seine Gesundheit schätzt,

pflegt seinen Körper und

seine Seele
isst richtig (gesund)
vermeidet schlechte Gewohnheiten (verzichtet auf sie)
kann die Tageszeit richtig verteilen
sorgt für die Umwelt Aber was versteht man darunter?
Denken wir darüber zusammen nach.
Слайд 12

Die körperliche Gesundheit pflegen. Was heißt es? Machen Sie bitte das Assoziogramm

Die körperliche Gesundheit pflegen. Was heißt es?

Machen Sie bitte das Assoziogramm

Слайд 13

Machen Sie bitte Ihre Assoziogramme komplett ! Den Körper pflegen. Das

Machen Sie bitte Ihre Assoziogramme komplett ! Den Körper pflegen. Das heißt:

sich

viel bewegen; aktiv sein; Sport treiben
sich abhärten
viel spazieren gehen (im Freien sein)
gut ausschlafen
rechtzeitig den Arzt konsultieren … Im gesunden Körper – gesunder Geist
Слайд 14

Der Mensch ist das ganzeinheitliche System. Der Körper und die Seele

Der Mensch ist das ganzeinheitliche System. Der Körper und die Seele

sind seine wichtigsten Teile. Sie müssen gut (normal) funktionieren!

Wir müssen also nicht nur den Körper, und auch die Seele pflegen. Erklären Sie bitte was muss man dazu machen? Machen Sie bitte das Assoziogramm.

Слайд 15

Слайд 16

Vielleicht das ist es? Denken Sie bitte nach. positiv denken schwarz

Vielleicht das ist es? Denken Sie bitte nach.

positiv denken
schwarz nicht sehen
mehr

lächeln
nicht faulenzen
für sich selbst und für die anderen etwas Gutes tun (machen)
mit anderen Menschen gut umgehen…
Слайд 17

Richtig (gesund) essen. Was bedeutet das? Machen wir das Assoziogramm! Lesen

Richtig (gesund) essen. Was bedeutet das?

Machen wir das Assoziogramm!
Lesen wir den

Text „Über das richtige Essen“
Слайд 18

Es gibt noch einige Meinungen. Gesund essen. Das bedeutet: nicht viel

Es gibt noch einige Meinungen. Gesund essen. Das bedeutet:

nicht viel auf einmal

essen
nicht spät essen
mehr Obst und Gemüse…
Vitaminen…
nicht fett essen
Diät (en) halten
auf Kalorien achten
Essgewohnheiten kontrollieren…
Und was machst du um richtig zu essen?
Слайд 19

Слайд 20

Schlechte Gewohnheiten vermeiden. Was heißt es? nicht rauchen Alkohol nicht trinken

Schlechte Gewohnheiten vermeiden. Was heißt es?

nicht rauchen
Alkohol nicht trinken
Drogen nicht nehmen

Was noch ist für unsere Gesundheit schädlich? Wie meinen Sie?
Слайд 21

Erklären wir, was heißt es “die Tageszeit richtig verteilen“ den Arbeitstag

Erklären wir, was heißt es “die Tageszeit richtig verteilen“

den Arbeitstag sinnvoll

organisieren (gestalten)
die Zeit für die Arbeit und für die Erholung finden (rechtzeitig relaxen)
die Zeit einfach nicht verlieren. Vielleicht noch was?
Слайд 22

Und natürlich die Umwelt! Nur in der sauberen Umwelt leben gesunde

Und natürlich die Umwelt! Nur in der sauberen Umwelt leben gesunde

Menschen.

Wir müssen also die Umwelt sauber halten um gesund zu sein und zu leben
Wir können unsere Umwelt viel schöner machen.

Слайд 23

Und Sie? Leben Sie gesund? Klappt es bei Ihnen? Nehmen Sie

Und Sie? Leben Sie gesund? Klappt es bei Ihnen?

Nehmen Sie zu

Hilfe: - Es ist schwer/leicht für mich…zu… - Ich habe (leider) einen schwachen (starken) Charakter (Willen). - Ich verstehe (glaube), es ist wichtig, aber… - Es ist klar, aber…
Слайд 24

Es gibt hier zwei verschiedene Meinungen (Text „Gesund leben“ (C): A:

Es gibt hier zwei verschiedene Meinungen (Text „Gesund leben“ (C):

A: Gesund

leben – es ist Klasse! Es ist für mich! Unsere Gesundheit hängt davon ab, wie wir mit unseren Mitmenschen umgehen. Man muss nicht nur den Körper, sondern auch die Seele pflegen.
B: Gesunde Lebensweise? Es ist eine blöde Sache! Wir sind alle sowieso sterblich. Man muss seine Zeit ausnutzen und das Leben genießen.
Und was meinen Sie dazu? Machen Sie bitte also die Schlussfolgerung zu unserem Gespräch!
Слайд 25

Danke für Ihre Aufmerksamkeit! Bis bald! Leben Sie wohl!

Danke für Ihre Aufmerksamkeit!

Bis bald!
Leben Sie wohl!