Подготовьтесь к нему — расслабьтесь и успокойтесь. Помните, что ваша цель
не игра, а расслабление.
Выберите время, удобное для вас и вашего малыша, он должен быть бодр и накормлен.
Уделите время только ему — не разговаривайте по телефону, выключите телевизор.
Можно включить мягкую, расслабляющую музыку, закрыть занавески, а вечером зажечь лампу.
Используйте оливки или оливковое масло холодного отжима, подсолнечное масло со сладким миндалем или из косточек винограда. Растирание маслом смягчает трение и помогает рукам плавно двигаться.
Массируйте спокойно, ничего не ожидая, будьте внимательны и следите за реакцией.
3-х — 4-х месячного карапуза лучше массировать на пеленальном столике (там все под рукой).
Если прикосновения явно раздражают младенца, остановитесь.
Не массируйте голову и позвоночник.
Правило!