Выводы: - Период от первого знакомства с информацией до её внедрения
в жизнь может занять много времени, не стоит откладывать это на завтра. - Препараты не так дороги, как может показаться на первый взгляд. - Если цель конкретное количество чего-то в твоём теле, то без анализов никак. - Систематизация в целом и таблички в частности помогают разобраться в проблеме и не упустить существенное. - Дьявол кроется в деталях. Много важных уточнений я узнал из комментариев к статьям. - Спорт и сон, не менее важен, чем препараты. Этим вещам нужно уделять времени не меньше, чем внедрению препаратов в вашу жизнь.