Содержание
- 2. Содержание: Здоровье и Здоровый образ жизни. Определения (3сл.) Составляющие Здорового образа жизни. (4 - 6 сл.)
- 3. Здоровый образ жизни - это комплекс активных, трудовых и закаливающих мероприятий позволяющих повысить защитные способности организма
- 4. По оценкам специалистов, здоровье людей зависит на 50-55 % именно от образа жизни, на 20 %
- 5. Занятия физкультурой - одна из основных составляющих здорового образа жизни.
- 6. Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и
- 7. Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с
- 8. Элементы здорового образа жизни: Режим труда и отдыха Режим труда и отдыха определяет продолжительность работы и
- 9. Режим питания. Умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;
- 10. Режим дня. Соблюдая правильный режим дня, у человека вырабатываются условные рефлексы, и каждая предыдущая деятельность становится
- 11. Оптимальная двигательная активность. Это естественная и специально организованная двигательная деятельность человека, обеспечивающая его успешное физическое и
- 12. Закаливание организма Это система профилактических мероприятий, направленных на сопротивляемость организма неблагоприятным факторам окружающей среды. Оздоровительное закаливание
- 14. Профилактика вредных привычек
- 15. личная и общественная гигиена: совокупность гигиенических правил, соблюдение и выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья,
- 16. Соблюдение ЗОЖ гарантированно оказывает содействие укреплению и сохранению физического и психического здоровья, успешному обучению, накоплению физических
- 18. Скачать презентацию