Содержание
- 2. 0. Настроиться Каков прок от предстоящей учёбы, что я получу в случае выполнения заданий, что последует
- 3. 1. Составить план Необходимо составить список на день/неделю/месяц, который будет отражать предметы, задания по ним, заметки
- 4. 2. Выбрать подходящее место и устроиться поудобнее Найти тихое, светлое, удобное место Отложить в сторону телефон
- 5. Важно, чтобы на рабочем месте царили чистота и порядок. Они способствуют эффективной и упорядоченной умственной деятельности.
- 6. Во время занятий перекусывать. Отдать предпочтение фруктам и/или орехам. Восполнять потери жидкости, пить воду.
- 7. 3. Учиться Читать дополнительную информацию по изученной теме Смотреть видео и слушать лекции, посвященные ей Пересказать
- 8. С Л Е Д И Т Ь З А О С А Н К О Й
- 9. Каждые 40-50 минут делать 20-тиминутные перерывы на физические нагрузки. Например, можно прогуляться, сделать зарядку, дыхательную гимнастику,
- 10. Писать на чистовик! Нет смысла переписывать одну и ту же информацию многократно. Есть смысл, лишь делать
- 11. Для того, чтобы лучше запомнить материал, рассказывать его! Выступать в роли преподавателя, повторяя изученный и дополненный
- 12. Повторять основной для запоминания материал, который вызывает трудности, перед сном и сразу после пробуждения.
- 13. Заниматься в группе! Принимай участие в дискуссиях!
- 14. Использовать закладки, стикеры, маркеры, фломастеры. Получать удовольствие от проделанной работы!
- 15. Достаточно отдыхать! Организму нужен сон, продолжительностью 7-9 часов.
- 16. Не забывайте про биоритмы. С 6 до 10 утра, с 16 до 18, с 21 до
- 17. Не терять свою жизнь на те вещи, что мне не нужны!
- 18. Ошибайтесь, спорьте, думайте, рассуждайте, хоть криво и неуклюже, но сами.
- 19. Я смогу! У меня всё получится!
- 21. Скачать презентацию