ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ

7 АПРЕЛЯ 2003 ГОДА объявлен всемирный день здоровья

«ЗДОРОВЫЙ НИЩИЙ
СЧАСТЛИВЕЕ

7смертных грехов

ХРИСТИАНСКАЯ БИБЛИЯ

1. ГОРДОСТЬ, ГОРДЫНЯ
2. ЗАВИСТЬ
3. ЗЛО (ГНЕВ)
4. РАСПУТСТВО , РАЗВРАТ
5.

ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ

ФИЗИЧЕСКАЯ ПАССИНОСТЬ (ИНЕРТНОСТЬ)
УПОТРЕБЛЕНИЕ СЛАДОСТЕЙ В БОЛЬШОМ
КОЛИЧЕСТВЕ
АЛКОГОЛЬ

ВРЕД ЗДОРОВЬЮ

ПОЛНОТА
ТУЧНОСТЬ
ФИЗИЧЕСКАЯ ПАССИВНОСТЬ

ПЛОХИЕ ПРИВЫЧКИ

КУРЕНИЕ
АЛКОГОЛЬ
ПЕРЕСЫПАНИЕ
НЕДОСЫПАНИЕ
ПРОПУСК ЗАВТРАКА (ОБЕДА, УЖИНА)

УКРЕПЛЯЮТ ЗДОРОВЬЕ

- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
БЛАГОПРИЯТНОЕ ВЛИЯНИЕ ОКРУЖАЮЩЕЙ

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ

-ОВОЩИ

-ПРОДУКТЫ, БОГАТЫЕ ЖЕЛЕЗОМ( ДЛЯ МОЗГА И ДЛЯ МЫШЦ)

-РЫБА

МОРСКИЕ ДАРЫ

-НЕЖИРНАЯ

ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ

- ЖИРНАЯ ПИЩА
- ЖАРЕНЫЕ БЛЮДА
- НАРКОТИКИ
- УПОТРЕБЛЕНИЕ В МАЛОМ
КОЛИЧЕСТВЕ

ТЕСТ

а) ЧАСТО б) ИНОГДА с)ПОЧТИ НИКОГДА
а) ПОЧТИ НЕТ б) 2 ИЛИ

сон

7-8 часов
вставать рано
завтракать
здоровая пища
регулярное питание

СПОСОБ , ЧТОБЫ ЖИТЬ ЗДОРОВЫМИ

КАЖДЫЙ ХОЧЕТ ЖИТЬ ДОЛГО, НО НИКТО НЕ ХОЧЕТ СТАРЕТЬ ДЖОНАТАН СВИФТ

ХОЧЕШЬ ЖИТЬ