Береги здоровье смолоду

Содержание

Слайд 2

Объект исследования: коллектив 7 А класса. Предмет исследования: уровень здоровья учащихся

Объект исследования: коллектив 7 А класса.
Предмет исследования: уровень здоровья учащихся 7

А класса.
Гипотеза: Если обращать больше внимания на факторы, способные сохранить здоровье детей, вести широкую просветительскую работу по воспитанию бережного отношения к собственному здоровью и потребности вести здоровый образ жизни, то число детей, получивших заболевания в школьные годы сократится.
Слайд 3

Задачи проекта: Определить уровень здоровья учащихся 7 А класса. Сравнить с

Задачи проекта:
Определить уровень здоровья учащихся 7 А класса.
Сравнить с уровнем здоровья

на момент поступления в школу в 1 классе и при переходе в среднее звено в 5 классе.
Познакомиться с методиками определения уровня здоровья школьника.
Привлечь внимание родителей и учителей-предметников к состоянию здоровья учеников 7 А класса.
Методы: сбор, анализ и систематизация информации эксперимент, анкетирование, математический и статистический анализ.
Слайд 4

Современные медики: «Здоровье – это такое состояние организма, при котором функции

Современные медики:
«Здоровье – это такое состояние организма, при котором

функции его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют болезненные изменения».
Слайд 5

Образ жизни, 50% Генетические факторы, 20% Состояние окружающей среды, 20% Работа

Образ жизни, 50%

Генетические факторы, 20%

Состояние окружающей среды, 20%

Работа органов здравоохранения
10%

+

ОТ ЧЕГО

ЗАВИСИТ ЗДОРОВЬЕ ?

Характер учебного процесса

Условия обучения

Слайд 6

Группы здоровья 7А класса

Группы здоровья 7А класса

Слайд 7

Группы здоровья учащихся 7А класса в динамике

Группы здоровья учащихся 7А класса в динамике

Слайд 8

Болезни школьного возраста

Болезни школьного возраста

Слайд 9

Экспресс-оценка уровня физического здоровья школьников Массово - ростовой индекс Кетле

Экспресс-оценка уровня физического здоровья школьников

Массово - ростовой индекс Кетле


Слайд 10

Индекс мощности Шаповаловой (ИШ) свидетельствует о развитии силы, быстроты, выносливости. Двойное произведение (ДП) - индекс Робинсона

Индекс мощности Шаповаловой (ИШ) свидетельствует о развитии силы, быстроты, выносливости.

Двойное произведение

(ДП) - индекс Робинсона
Слайд 11

Индекс Руфье (ИР) Индекс Скибинского (ИС) отражает функциональные возможности органов дыхания и кровообращения.

Индекс Руфье (ИР)

Индекс Скибинского (ИС) отражает
функциональные возможности
органов дыхания и

кровообращения.
Слайд 12

ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Слайд 13

Соблюдать режим дня. Утро начинать с зарядки. Закалять свой организм. Правильно

Соблюдать режим дня.
Утро начинать с зарядки.
Закалять свой организм.
Правильно

и регулярно питаться.
Заниматься спортом, больше
двигаться.
Следить за своей осанкой.
Не курить.
Принимать жизнь с радостью,
больше улыбаться, меньше
ссориться.

Как сохранить и укрепить своё здоровье