Викторина для детей и родителей: что мы знаем о здоровом образе жизни?

Август 11, 2022

Главная
Педагогика
Викторина для детей и родителей: что мы знаем о здоровом образе жизни?

Содержание

2. 1. ЧТО ТАКОЕ ПРОГУЛКА? а) веселое времяпровождение; б) игры на свежем воздухе; в)часть суток; г) обязательный
3. ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ: Прогулка - это обязательный элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах,
4. 2. КАКОЕ ЗНАЧЕНИЕ ИМЕЕТ ПРОГУЛКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? а) вредит здоровью: ребенок простывает; б) способствует укреплению организма
5. ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ: Чистый воздух способствует укреплению организма ребенка, повышает его сопротивляемость инфекциям и простудным заболеваниям, улучшению
6. 3. КАКОВА ОБЩАЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГУЛКИ ДЛЯ РЕБЕНКА ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА? а) 30 минут; б) 2 часа; в)
7. ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ: Длительность пребывания на свежем воздухе в разные сезоны года существенно варьируются, но даже в
8. 5. СКОЛЬКО ЧАСОВ В СУТКИ ДОЛЖЕН СПАТЬ РЕБЕНОК? а) 12 часов; б) чем больше, тем лучше;
9. ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ: Режим дня складывается из ночного (с 21 до 7-8 часов). Недосыпание может явиться одной
10. 6. ЧТО СПОСОБСТВУЕТ ЛУЧШЕМУ ЗАСЫПАНИЮ? а) просмотр мультфильма перед сном; б) подвижные игры; в) спокойная музыка,
11. ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ: Процесс засыпания усложняется и удлиняется, если дети перевозбуждены. Поэтому незадолго до сна необходимо устранить
12. 7. ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ ВАЖНЫМ УСЛОВИЕМ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ? а) в меню должно присутствовать как можно больше
13. ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ: Правильный подбор продуктов - условие необходимое, но еще недостаточное для рационального питания школьников. Да
14. 8. ЦЕЛЕСООБРАЗНО ЛИ НАКАЗЫВАТЬ РЕБЕНКА ОГРАНИЧЕНИЕМ В ДВИЖЕНИИ? а) почему бы и нет? б) нет, лучше
15. ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ : Ребенок - это человек с постоянной потребностью в движении. "...А у меня в
16. 9. КАКИЕ ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ОБЯЗАТЕЛЬНЫ В РЕЖИМЕ ДНЯ РЕБЕНКА? а) зарядка, прогулка, сон, питание, двигательная активность;
17. ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ : Поведение ребенка в детском саду, его настроение, работоспособность находятся в прямой зависимости от
19. Скачать презентацию

Слайд 2

1. ЧТО ТАКОЕ ПРОГУЛКА?
а) веселое времяпровождение;
б) игры на свежем воздухе;
в)часть суток;
г)

обязательный момент режима дня...

Слайд 3

ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ:
Прогулка - это обязательный элемент режима, дающий возможность детям в

подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении.
На прогулке дети реализуют 50% суточной потребности в активных движениях.

Слайд 4

2. КАКОЕ ЗНАЧЕНИЕ ИМЕЕТ ПРОГУЛКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?
а) вредит здоровью: ребенок простывает;
б)

способствует укреплению организма ребенка;
в) после прогулки улучшается аппетит.

Слайд 5

ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ:
Чистый воздух способствует укреплению организма ребенка, повышает его сопротивляемость инфекциям

и простудным заболеваниям, улучшению обменных процессов.
Кроме того, свежий воздух играет большую роль в жизнедеятельности организма, так как кислород, который поступает из воздуха, является еще источником энергии.

Слайд 6

3. КАКОВА ОБЩАЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГУЛКИ ДЛЯ РЕБЕНКА ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА?
а) 30 минут;
б)

2 часа;
в) 3-4 часа;
г) целый день с перерывами на обед.

Слайд 7

ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ:
Длительность пребывания на свежем воздухе в разные сезоны года существенно

варьируются, но даже в холодное время и ненастную погоду она не должна быть меньше 3-4 часов в неделю.
Детей не стоит лишать прогулки даже при t воздуха -20; - 25 с, можно просто сократить её продолжительность.

Слайд 8

5. СКОЛЬКО ЧАСОВ В СУТКИ ДОЛЖЕН СПАТЬ РЕБЕНОК?
а) 12 часов;
б) чем

больше, тем лучше;
в)8 часов;
г) как придется.

Слайд 9

ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ:
Режим дня складывается из ночного (с 21 до 7-8 часов).

Недосыпание может явиться одной из причин возникновения неврозов у детей.
На этой основе ребенок становится плаксив, раздражителен, чувствует себя дискомфортно, с трудом включается в предложенную деятельность, быстро устает.
Следовательно, очень важно соблюдать режим сна.

Слайд 10

6. ЧТО СПОСОБСТВУЕТ ЛУЧШЕМУ ЗАСЫПАНИЮ?
а) просмотр мультфильма перед сном;
б) подвижные игры;
в)

спокойная музыка, удобная постель;
г) игра на компьютере.

Слайд 11

ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ:
Процесс засыпания усложняется и удлиняется, если дети перевозбуждены.
Поэтому незадолго

до сна необходимо устранить все причины, которые создают в коре головного мозга очаг повышенной возбудимости, нарушается процесс засыпания.
Полумрак, приглушенная музыка, удобная чистая постель, хорошо проветренное помещение, ласковое отношение и вместе с тем мягкая настойчивость способствует нормальному засыпанию.

Слайд 12

7. ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ ВАЖНЫМ УСЛОВИЕМ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ?
а) в меню должно

присутствовать как можно больше сладостей;
б) блюда должны быть красиво оформлены;
в) необходимо соблюдать режим питания;
г) надо кушать как можно чаще.

Слайд 13

ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ:
Правильный подбор продуктов - условие необходимое, но еще недостаточное для

рационального питания школьников. Да нужно стремиться к тому, чтобы готовые блюда были красивыми, вкусными, ароматными и готовились с учетом индивидуальных вкусов детей.
Но очень важно строгий режим питания, в котором предусмотрено не менее четырех приемов пищи; завтрак, обед, полдник, ужин, причем три из них обязательно должны включать горячие блюда.
Если интервал между приемами пищи слишком велик (более 4 часов), у ребенка снижается работоспособность, память.
Чрезмерно частый прием пищи уменьшает аппетит и тем самым ухудшает усвояемость пищевых веществ.

Слайд 14

8. ЦЕЛЕСООБРАЗНО ЛИ НАКАЗЫВАТЬ РЕБЕНКА ОГРАНИЧЕНИЕМ В ДВИЖЕНИИ?
а) почему бы и

нет?
б) нет, лучше использовать другие виды наказания;
в) заставить двигаться пока не упадет;
г) лучше переключиться на другой вид деятельности.

Слайд 15

ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ :
Ребенок - это человек с постоянной потребностью в движении.

"...А у меня в ногах - вечный двигатель, прыгатель и вечный бегатель". Если детей ограничивать в возможности бегать, прыгать, скакать, вертеться, то у них накапливается ощущение усталости, беспокойства, неуверенности в себе. Поэтому для начала запомните: не наказывайте ребенка ограничением в движении ("Сядь!", "Угомонись!", "Встань в угол!"). И не даром в Греции, на стене форума были высечены слова, которые могут стать девизом для всех нас: "Если хочешь быть сильным - бегай, если хочешь быть красивым - бегай, если хочешь быть умным - бегай".
Но ребенок должен уметь самостоятельно регулировать свою двигательную активность в общественных места, при проведении различных мероприятий, понимая, что своими активными движениями может доставить неудобства другим.

Слайд 16

9. КАКИЕ ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ОБЯЗАТЕЛЬНЫ В РЕЖИМЕ ДНЯ РЕБЕНКА?
а) зарядка, прогулка,

сон, питание, двигательная активность;
б) игры, питание, прогулка;
в) ночной сон, питание, прогулка;
г) игры и развлечения в течение дня, питание.

Слайд 17

ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ :
Поведение ребенка в детском саду, его настроение, работоспособность находятся

в прямой зависимости от того, как организованы его деятельность и сон в семье в обычные дни, а также в выходные дни.
Выходные дни дети проводят дома, как правило с существенными отклонениями и даже нарушениями привычного режима.
Не случайно функциональный уровень детей дошкольников в понедельник хуже, чем во второй - третий день недели.
Поэтому необходимо упорядочить домашний режим и по возможности приблизить его к режиму дня, установленному в детском саду.
Желательно, чтобы выходные дни были посвящены полноценному отдыху на воздухе, также необходима регламентация просмотра телепередач, особенно перед сном.

Викторина для детей и родителей: что мы знаем о здоровом образе жизни?

Содержание

1. ЧТО ТАКОЕ ПРОГУЛКА?а) веселое времяпровождение;б) игры на свежем воздухе;в)часть суток;г)

ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ:Прогулка - это обязательный элемент режима, дающий возможность детям в

2. КАКОЕ ЗНАЧЕНИЕ ИМЕЕТ ПРОГУЛКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?а) вредит здоровью: ребенок простывает;б)

ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ:Чистый воздух способствует укреплению организма ребенка, повышает его сопротивляемость инфекциям

3. КАКОВА ОБЩАЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГУЛКИ ДЛЯ РЕБЕНКА ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА?а) 30 минут;б)

ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ:Длительность пребывания на свежем воздухе в разные сезоны года существенно

5. СКОЛЬКО ЧАСОВ В СУТКИ ДОЛЖЕН СПАТЬ РЕБЕНОК?а) 12 часов;б) чем

ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ:Режим дня складывается из ночного (с 21 до 7-8 часов).

6. ЧТО СПОСОБСТВУЕТ ЛУЧШЕМУ ЗАСЫПАНИЮ?а) просмотр мультфильма перед сном;б) подвижные игры;в)

ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ:Процесс засыпания усложняется и удлиняется, если дети перевозбуждены. Поэтому незадолго

7. ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ ВАЖНЫМ УСЛОВИЕМ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ?а) в меню должно

ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ:Правильный подбор продуктов - условие необходимое, но еще недостаточное для

8. ЦЕЛЕСООБРАЗНО ЛИ НАКАЗЫВАТЬ РЕБЕНКА ОГРАНИЧЕНИЕМ В ДВИЖЕНИИ?а) почему бы и

ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ :Ребенок - это человек с постоянной потребностью в движении.

9. КАКИЕ ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ОБЯЗАТЕЛЬНЫ В РЕЖИМЕ ДНЯ РЕБЕНКА?а) зарядка, прогулка,

ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ :Поведение ребенка в детском саду, его настроение, работоспособность находятся

Похожие презентации