Эмоциональное переедание. Чем может помочь психолог

Август 10, 2022

Главная
Психология
Эмоциональное переедание. Чем может помочь психолог

Содержание

5. Ограничительное ПП Норма 2,4
6. Экстернальное ПП Норма 2,7
7. Эмоциогенное ПП Норма 1,8
8. Основные проблемы Высокая чувствительность к эмоциям Высокая интенсивность эмоций Алекситимия (неспособность узнавать и называть эмоции) Дефицит
9. Тренинг эмоциональной регуляции Основные навыки: Осознанность (вовлеченность) Навыки межличностной регуляции Навыки эмоциональной регуляции Навыки перенесения дистресса
11. Скачать презентацию

Слайд 2

Слайд 3

Слайд 4

Слайд 5

Ограничительное ПП
Норма
2,4

Слайд 6

Экстернальное ПП
Норма
2,7

Слайд 7

Эмоциогенное ПП
Норма 1,8

Слайд 8

Основные проблемы
Высокая чувствительность к эмоциям
Высокая интенсивность эмоций
Алекситимия (неспособность узнавать и называть

эмоции)

Дефицит адекватных навыков регуляции эмоций
Неадаптивные способы регуляции эмоций как привычные

Слайд 9

Тренинг эмоциональной регуляции Основные навыки:
Осознанность (вовлеченность)
Навыки межличностной регуляции
Навыки эмоциональной регуляции
Навыки перенесения дистресса
12

недель * 2 цикла
Цель: усвоение и закрепление в реальной жизни новых навыков эмоциональной регуляции