Слайд 4
![Компоненты физической культуры 1. Физическое воспитание. Включенное в систему образования и](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/762053/slide-3.jpg)
Компоненты физической культуры
1. Физическое воспитание. Включенное в систему образования и воспитания,
начиная с дошкольных учреждений, оно характеризует основу физической подготовленности людей — приобретение фонда жизненно важных двигательных умений и навыков, разностороннее развитие физических способностей. Его важными элементами являются «школа» движений, система гимнастических упражнений и правила их выполнения, с помощью которых у ребенка формируются умения дифференцированно управлять движениями, способность координировать их в разных сочетаниях; система упражнений для рационального использования сил при перемещениях в пространстве.
2. Физическое развитие - это биологический процесс становления, изменения естественных морфологических и функциональных свойств организма в течение жизни человека (длина, масса тела, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких, максимальное потребление кислорода, сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость и др.).