- История прыжка в высоту способом перешагивание
Содержание
- 2. История прыжка в высоту способом «перешагивание» Цель: научить технике прыжка в высоту способом «перешагивания» Задачи Фазы
- 3. История прыжков в высоту сравнительно коротка. В Олимпийских играх древности нет упоминаний о проведении соревнований по
- 4. Обучить технике прыжка в высоту способом «перешагивание» Обучить технике разбега, отталкивания, перехода через планку, приземления Содействовать
- 5. разбег отталкивание переход через планку приземления Фазы прыжка в высоту
- 6. Способ «перешагивание» очень древний и по своей технической простоте и малой требовательности к месту приземления применяется
- 7. Разбег выполняется под углом к планке 30-40 градусов. Толчок дальней от планки ногой на расстоянии 60-70
- 8. Последние 2-4 шага выполняются быстро, увеличивая сгибание ног в опорной фазе с предпоследнего шага ПОДГОТОВКА К
- 9. Осуществляется энергичный вынос вверх маховой ноги слегка согнутой в колене. Толчковая нога ставится с пятки на
- 10. Над планкой маховая нога выпрямляется, при этом туловище сильно наклоняется вперёд к планке. Толчковая нога переносится
- 11. Приземление должно осуществляться сначала на маховую, а затем и на толчковую ногу. Первой касается пятка маховой
- 12. Разбег Напряженный, скованный разбег Подготовка к отталкиванию Непопадание на брусок толчковой ногой Отталкивание Постановка ноги на
- 14. Скачать презентацию
История прыжка в высоту способом «перешагивание»
Цель: научить технике прыжка в высоту способом
История прыжка в высоту способом «перешагивание»
Цель: научить технике прыжка в высоту способом
История прыжков в высоту сравнительно коротка. В Олимпийских играх древности нет
История прыжков в высоту сравнительно коротка. В Олимпийских играх древности нет
Обучить технике прыжка в высоту способом «перешагивание»
Обучить технике разбега, отталкивания, перехода
Обучить технике разбега, отталкивания, перехода
разбег
отталкивание
переход через планку
приземления
Фазы прыжка в высоту
разбег
отталкивание
переход через планку
приземления
Фазы прыжка в высоту
Способ «перешагивание» очень древний и по своей технической простоте и малой
Способ «перешагивание» очень древний и по своей технической простоте и малой
Разбег выполняется под углом к планке 30-40 градусов. Толчок дальней от
Разбег выполняется под углом к планке 30-40 градусов. Толчок дальней от
Последние 2-4 шага выполняются быстро, увеличивая сгибание ног в опорной фазе
Последние 2-4 шага выполняются быстро, увеличивая сгибание ног в опорной фазе
Осуществляется энергичный вынос вверх маховой ноги слегка согнутой в колене. Толчковая
Осуществляется энергичный вынос вверх маховой ноги слегка согнутой в колене. Толчковая
Над планкой маховая нога выпрямляется, при этом туловище сильно наклоняется вперёд
Над планкой маховая нога выпрямляется, при этом туловище сильно наклоняется вперёд
Приземление должно осуществляться сначала на маховую, а затем и на толчковую
Приземление должно осуществляться сначала на маховую, а затем и на толчковую
Разбег
Напряженный, скованный разбег
Подготовка к отталкиванию
Непопадание на брусок толчковой ногой
Отталкивание
Постановка ноги на
Разбег
Напряженный, скованный разбег
Подготовка к отталкиванию
Непопадание на брусок толчковой ногой
Отталкивание
Постановка ноги на
МАУ Богородского городского округа Физкультурно-спортивный комплекс Обухово
Развитие спортивного волонтёрства в Туле
Не смотря на холод, град, Спортом я заняться рад
Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов в плавании
Разминка перед тренировкой виды и правила выполнения
Исследование силовой подготовки девушек и женщин, занимающихся фитнесом
Тренировка по флорболу
Техника бега с высокого старта
Олимпийские игры в древности и современности
Первая крытая школа по мотокроссу в Москве MX WACKO PARK
Адаптация и тренированность спортсменов
Фітнес. Історія фітнесу
ГТО в детский сад. Возрождение традиций!
Шахматы. Тактические и стратегические приёмы: защитные тактики, комбинации
Семинар судей. Приветствие. Перекличка участников
Теоретический урок по лыжной подготовке
Атлетическая гимнастика и ее влияние на организм
Основные элементы баскетбола
Что такое баскетбол?
Рейтинг муниципальных центров тестирования РБ за первый квартал 2018 года
Техника передвижения с баскетбольным мячом
Новая версия СК Никольский
Гимнастика
Физическая культура, как путь к здоровому образу жизни учащихся
Ритмическая гимнастика с элементами художественной гимнастики
Методика обучения броску блейд фрисби школьников 12-14 лет
Организация и содержание физкультурных занятий на воздухе
Вятская легенда. Мария Исакова