Критерий оценки двигательных действий

Содержание

Слайд 2

Подъем переворотом махом одной, толчком другой Техника выполнения. Из виса стоя

Подъем переворотом махом одной, толчком другой

Техника выполнения. 
Из виса стоя на согнутых

руках энер­гичным махом одной ногой вверх-назад (через перекладину) и толчком другой согнуться в тазобедренных суставах и, подтяги­ваясь, перенести прямые ноги через перекладину. Затем, опира­ясь на нее бедрами и руками, разогнуть руки, отвести голову на­зад, выпрямиться и принять положение упора
Слайд 3

Графическое изображение ДД.

Графическое изображение ДД.

Слайд 4

Обучение ДД. Подводящие упражнения. 1.Из виса на гимнастической стенке поднимание прямых

Обучение ДД. Подводящие упражнения.

1.Из виса на гимнастической стенке поднимание прямых ног повыше

(2-3 раза).
2.Из виса стоя спиной к гимнастической стенке толчком од­ной и махом другой поднять ноги повыше; опуская ноги, вер­нуться в и. п. Повторить 3-4 раза.
3.Из виса стоя на согнутых руках махом одной, толчком дру­гой подъем переворотом с помощью и самостоятельно в упор и соскок махом назад.
Слайд 5

Типичные ошибки. 1) в начале упражнения в и. п. таз уводит­ся

Типичные ошибки.

1) в начале упражнения в и. п. таз уводит­ся предварительно назад,

ноги находятся не под перекладиной, что вызывает нарушения в координации движений при махе вперед и затрудняет выполнение подъема.
2) мах ногой выпол­няется не вверх-назад, а вперед-вверх с разгибанием рук и преждевременным наклоном головы назад.
3) отведение головы назад в первой половине подъёма.
Слайд 6

Грубые ошибки(-1б) 1)Ноги сильно согнуты в коленных тазобедренных суставах. 2)Ноги не

Грубые ошибки(-1б) 1)Ноги сильно согнуты в коленных тазобедренных суставах. 2)Ноги не соединены вместе 3)Наскок

на перекладину с шагу.

Мелкие ошибки(-0,2)
1)Ноги слегка согнуты в коленных тазобедренных суставах.
2)Носки не оттянуты
3)Ноги слегка разъединены.

Слайд 7

Критерий оценивания

Критерий оценивания

Слайд 8

Соскок махом назад. Техника выполнения . Проходя махом назад вертикаль, энер­гично

Соскок махом назад.

Техника выполнения .
Проходя махом назад вертикаль, энер­гично разогнуться

в тазобедренных суставах и послать ноги на­зад-вверх и в сторону соскока. В конце маха, затормозив движе­ние ног, слегка прогнуться и вывести тело из середины брусьев, быстро переставить руку с дальней жерди на жердь, через кото­рую выполняется соскок, а другую руку (одноименную соскоку) отвести в сторону
Слайд 9

Графическое изображение.

Графическое изображение.

Слайд 10

Обучение ДД. Подводящие упражнения. Последовательность обучения. 1.Размахивание в упоре с постепенным

Обучение ДД. Подводящие упражнения.

Последовательность обучения.
1.Размахивание в упоре с постепенным увеличением ампли­туды махов

и соскок махом назад внутрь брусьев.
2. Размахивание в упоре с разведением ног на махе назад и их сведением перед махом вперед, соскок махом назад внутрь брусьев.
3. Из упора лежа ноги на гимнастической скамейке поставить правую руку перед левой и, опираясь на правую руку, левую поднять в сторону (при соскоке влево).
4. Из размахивания на концах жердей соскок махом назад.
5. То же, но со смещением тела в сторону соскока и с перехва­том рук.
6. То же, но на середине брусьев.
Слайд 11

Типичные ошибки. 1)низкий мах назад и сгибание ног в коленях; 2)

Типичные ошибки.

1)низкий мах назад и сгибание ног в коленях;
2) соскок

выполняется с одновременным толчком рук;
3) смещение тела выполняется не в сторону, а назад в сто­рону.
Слайд 12

Грубые ошибки(-1) 1)Приземление на прямые ноги 2)Соскок прогнувшись вперёд 3)Приземление на

Грубые ошибки(-1) 1)Приземление на прямые ноги 2)Соскок прогнувшись вперёд 3)Приземление на любую другую часть

тела кроме ног.

Мелкие ошибки (-0,2)
1)Приземление на согнутые ноги с последующим приставным шагом
2)Туловище слегка наклонено вперёд
3)Ноги слегка согнуты при размахивание

Слайд 13

Критерий оценивания.

Критерий оценивания.

Слайд 14

Опорный прыжок ноги врозь(козёл в ширину) Техника выполнения. Разбежаться с 4—6

Опорный прыжок ноги врозь(козёл в ширину)

Техника выполнения. Разбежаться с 4—6 м, оттолкнуться

перед мостиком толчковой ногой, на прыгнуть на мостик двумя ногами, заранее готовя руки к отталкиванию от козла. Оттолкнуться от мостика вперед-вверх, поставить руки на гимнастического козла, в это время развести ноги. После толчка руками надо энергично разогнуться, поднимая плечи и руки. Зафиксировав положение ноги врозь прогнувшись, соединить ноги и приготовиться к приземлению. Перед приземлением ноги слегка согнуть, амортизируя удар, руки поднять в стороны-вверх.
Слайд 15

Графическое изображение.

Графическое изображение.

Слайд 16

Обучение ДД. Подводящие упражнения 1.Имита­ция прыжка на полу – упор лежа,

Обучение ДД. Подводящие упражнения

1.Имита­ция прыжка на полу – упор лежа, толчком

– упор стоя ноги врозь, прыжок прогнувшись вверх и соскок;
2.Держась руками за козла и поднимая спину повыше, – подскоки на мостике;
3.Прыжок ноги врозь через низкого козла с по­степенным отодвиганием мостика и увеличением высоты снаряда;
4.Прыжок ноги врозь через козла с натянутой перед снарядом (на расстоянии 70–80 см) веревочкой (высота – 100–120 см) и приземлением не ближе 150 см от снаряда.
Слайд 17

Типичные ошибки 1.Продолжительная опора руками и толчок под себя. 2. Нет

Типичные ошибки

1.Продолжительная опора руками и толчок под себя.
2. Нет разгибания в

тазобедренных суставах в полете после толчка руками.
3. Разгибание туловища в тазобедренных суставах выполня­ется только за счет поднимания плеч, ноги не отводятся назад, что может привести к заваливанию плеч назад.
Слайд 18

Грубые ошибки (-1) 1.Остановка на мостике 2.Неодновременный толчок ногами 3.Значительная задержка

Грубые ошибки (-1) 1.Остановка на мостике 2.Неодновременный толчок ногами 3.Значительная задержка рук на снаряде 4.Потеря

равновесия при приземлении

Мелкие ошибки (-0,2)
1.Неодновременный толчок руками
2.Незначительное сгибание ног
3.Незначительная потеря равновесия
4.Недостаточная слитность выполнения

Слайд 19

Критерий оценивания.

Критерий оценивания.

Слайд 20

Кувырок вперед. Техника выполнения кувырка вперед Из упора присев, подать плечи

Кувырок вперед.

Техника выполнения кувырка вперед
Из упора присев, подать плечи вперед

и перенести тяжесть тела на руки, выпрямляя ноги наклонить голову до касания подбородком груди оттолкнуться ногами и переворачиваясь через голову, сделать перекат, опускаясь на лопатки, спину, затем согнуть ноги, руки после отталкивания положить на голени, сохраняя группировку, перейти в упор присев.
Слайд 21

Графическое изображение.

Графическое изображение.

Слайд 22

Обучение ДД. Подводящие упражнения. Последовательность обучения: 1. Повторить движения в группировке,

Обучение ДД. Подводящие упражнения.

Последовательность обучения:
1. Повторить движения в группировке, перекатах ранее

выученных из различных и.п.
2. И.п. – стойка ноги врозь лицом к мату, наклон вперед, поставить руки на мат, подавая плечи вперед, голову к коленям, держать.
3. То же, подняться на носки, постараться увидеть верхнюю часть спины, держать. 4. И.п. – стойка ноги врозь, опуская руки на мат перед собой, сгибая руки. Опускаясь на спину, поочередное отталкивание ногами, руками выполняется кувырок вперед в сидящую группировку.
5. И.п. то же, кувырок вперед в упор присев.
6. Из упора присев, оттолкнуться 2 ногами, подтянуть колени к груди – группировка. 7. И.п. – упор присев, кувырок вперед в упор присев.
Слайд 23

Типичные ошибки. 1.Опускание на голову и как результат падение на спину;

Типичные ошибки.

1.Опускание на голову и как результат падение на спину;
2.Локти

в упоре присев направлены в стороны, а не назад;
3.Отсутствие движения вперед, вследствие слабого отталкивания ногами и руками;
4.Отсутствие или недостаточная группировка в начале или в конце исполнения упражнения.
Слайд 24

Грубые ошибки (-1) 1)Отсутствие опоры на руки 2)Неплотная группировка 3)доп. Опора

Грубые ошибки (-1) 1)Отсутствие опоры на руки 2)Неплотная группировка 3)доп. Опора при перекате в

упор присев 4)Выпрямление ног в кувырке

Мелкие ошибки (-0,2)
1)Незначительное нарушение ритма
2)Недостаточна плотная группировка
3)Незначительное изменение направления при кувырке
4) Нет лёгкости и изящества при выполнении

Слайд 25

Критерий оценивания.

Критерий оценивания.

Слайд 26

Мост из положения стоя с помощью Выполняется из стойки ноги врозь,

Мост из положения стоя с помощью

Выполняется из стойки ноги врозь, руки

вверх. Наклоняясь назад, подать таз вперед и медленно опуститься в положение «мост». При опускании голову наклонить назад до отказа. Только «Мост» из положения стоя с помощью Выполнять в парах. Один страхует, другой выполняет. Страховка осуществляется стоя сбоку выпад вперед, поддерживая одной рукой под лопатки, другой под поясницу.
Слайд 27

Графическое изображение.

Графическое изображение.

Слайд 28

Обучение ДД. Подводящие упражнения. 1.Выполнить «мост» из положения, лежа на спине.

Обучение ДД. Подводящие упражнения.

1.Выполнить «мост» из положения, лежа на спине.
2.Из и.п., стоя

спиной к гимнастической стенке на расстоянии полу шпагата, наклон назад с захватом руками за рейку.
3.То же на большом расстоянии и, поочередно перехватывая руками рейки гимнастической стенки, опуститься как можно ниже. Помогать стоя сбоку, поддерживая под лопатки при опускании и понимании туловища.
4. «Мост» наклоном назад с поддержкой стоя лицом друг к другу.
Слайд 29

Типичные ошибки. При наклоне туловища назад и опускании в «мост» голова не полностью отведена назад.

Типичные ошибки.

При наклоне туловища назад и опускании в «мост» голова не

полностью отведена назад.
Слайд 30

Грубые ошибки (-1) 1.Опора на голову 2.Неустойчивое равновесие 3.Голова наклонена вперёд

Грубые ошибки (-1) 1.Опора на голову 2.Неустойчивое равновесие 3.Голова наклонена вперёд 4.Сильно согнуты руки и

ноги

Мелкие ошибки (-0,2)
1.Слегка согнуты руки и ноги
2.Неравномерное распределение тяжести на руки и ноги
3.Незначительная потеря равновесия

Слайд 31

Критерий оценивания.

Критерий оценивания.

Слайд 32

Лазание по канату в три приёма И.П. – вис на прямых

Лазание по канату в три приёма

И.П. – вис на прямых руках
1

– согнуть ноги вперёд и захватить канат стопами (подъёмом одной и пяткой другой ноги). Можно закреплять канат петлёй. В этом случае он должен проходить снаружи бедра и голени одной ноги и прижиматься внутренней частью стопы (способ захвата каната зависит от его жёсткости и толщины: тонкий и мягкий канат можно захватывать петлёй). 2 – не ослабляя захвата ногами, разогнуть их (отталкиваясь) и согнуть руки. 3 – поочерёдно перехватить руки вверх и принять и.п., не отпуская захвата каната ногами. Лазанье в три приёма применятся в занятиях с детьми среднего школьного возраста, т.к. нагрузка падает не только на мышцы рук и плечевого пояса, но и на мышцы ног. При обучении этому способу лазанья целесообразно хорошо усвоить приёмы лазанья на вертикальной лестнице.
Слайд 33

Графическое изображение.

Графическое изображение.

Слайд 34

Обучение ДД. Подводящие упражнения 1. Вис на канате на прямых руках

Обучение ДД. Подводящие упражнения

1. Вис на канате на прямых руках и

раскачивание в висе (вис после толчка ногами или небольшого разбега). 2. Разучивание захвата ногами, сидя на скамейке. 3. Захват ногами каната в положении виса на прямых руках. 4. Из виса сидя на полу ноги врозь подтягиваясь и опираясь пятками о пол, вис лёжа на согнутых руках.
Слайд 35

Типичные ошибки 1)неправильный захват ногами; 2) при выполнении второго приема ноги

Типичные ошибки

1)неправильный захват ногами;
2) при выполнении второго приема ноги проскальзывают

вниз;
3) при выполнении второго приема тело недостаточно высоко подтяги­вается;
4) при выполнении третьего приема недостаточно высо­ко выполняется перехват руками;
5) не соблюдаются приемы при опускании вниз.
Слайд 36

Грубые ошибки (-1) 1.Полное не соблюдение правильной последовательности приёмов выполнения при

Грубые ошибки (-1) 1.Полное не соблюдение правильной последовательности приёмов выполнения при подъёме

вверх и спуску вниз

Мелкие ошибки (-0,2)
1.Руки не полностью выпрямлены или согнуты в зависимости от стадии
2.Нет слитности в ходе выполнения

Слайд 37

Критерий оценивания.

Критерий оценивания.