Легкая атлетика

Слайд 2

Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и

Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и

метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности).

Легкая атлетика

Слайд 3

Ходьба Бег Прыжки Метания Многоборья Виды легкой атлетики

Ходьба
Бег
Прыжки
Метания
Многоборья

Виды легкой атлетики

Слайд 4

Спортивная ходьба по технике движений отличается от всех видов ходьбы постановкой

Спортивная ходьба по технике движений отличается от всех видов ходьбы постановкой

выпрямленной в коленном суставе ноги. Однако, общим для всех видов ходьбы является постоянный контакт ноги с грунтом одной или двух ног одновременно..
Рекорды в спортивной ходьбе регистрируются на дорожке стадиона не более 500 м на дистанциях от 3-х км до результатов суточной ходьбы (более 200 км).
На соревнованиях мужчины идут 20 км и 50 км, а женщины идут 20 км.

Ходьба

Слайд 5

Бег занимает наибольшую часть программы легкой атлетики и имеет разновидности: гладкий

Бег занимает наибольшую часть программы легкой атлетики и имеет разновидности:
гладкий

бег;
бег с препятствиями (искусственными и естественными);
эстафетный бег.

Бег

Слайд 6

Прыжки в легкой атлетике проводятся в длину, в длину тройным, в

Прыжки в легкой атлетике проводятся в длину, в длину тройным, в

высоту и в высоту с шестом, как для мужчин, так и для женщин. Результат фиксируется в метрах и сантиметрах.

Прыжки

Слайд 7

В метания входят: толкание ядра метание молота такого же веса, метание

В метания входят:
толкание ядра
метание молота такого же веса,
метание

копья (800 г и 600 г),
метание диска (2 кг и 1 кг),
гранаты (700 г и 500 г)
теннисного мяча.

Метания