Лёгкая атлетика – Королева спорта

Предисловие:

Лёгкая атлетика – один из самых популярных видов спорта. В широких

Содержание:

1) Цели и задачи.
2) Актуальность.
3) История возникновения и

Цели:

Рассказать, как разнообразие легкоатлетических упражнений помогает укрепить здоровье, развить выносливость, воспитать

Задачи:

Замотивировать учащихся на активное желание для занятий лёгкой атлетикой, чтобы укрепить

Актуальность:

Заниматься лёгкой атлетикой можно в любое время года и в любом

История возникновения:

История лёгкой атлетики берёт свое начало с соревнований в беге

История развития:

Современная же история лёгкой атлетики берёт начало с соревнований в

Виды лёгкой атлетики:

Спортивная ходьба
Бег
Прыжки
Метания
Многоборья

Спортивная ходьба:

Спортивная ходьба – легкоатлетическая дисциплина, которая отличается от беговых видов

Бег:

Бег — один из самых старых видов спорта, по которому были

Виды бега:

Гладкий бег проводится на беговой дорожке по кругу, на дистанции

Основные соревновательные дистанции:

Короткие – 60м, 100, 200, 400м.
Средние – 800, 1500м.

Прыжки:

Прыжки в лёгкой атлетике проводятся: в длину, в длину тройным, в

Метание и его виды:

Метания — это упражнения легкоатлетов, требующие «взрывных»

Многоборье:

Легкоатлетические многоборья – десятиборье у мужчин и семиборье у женщин. Соревнования

Семиборье:

Классическое женское семиборье – бег на 100 м с барьерами, 200м,

Десятиборье:

Десятиборье – это классическое мужское многоборье, включающее в себя: бег -

Королева спорта!

Так почему же лёгкую атлетику называют королевой спорта? Её так

Вывод:

Лёгкая атлетика относится к числу популярнейших видов спорта, так как, не

Список литературы:

1. Легкая атлетика: Учебник/ Чеснокова Н.Н., Никитушкина В.Г. Издательство: Физическая