Методика развития скоростно-силовых способностей футболистов 12-14 лет

Август 23, 2022

Главная
Спорт
Методика развития скоростно-силовых способностей футболистов 12-14 лет

Содержание

2. Актуальность исследования Анализ тенденций развития современного футбола свидетельствует о непрерывном возрастании интенсивности игровых действий, роли высокого
3. Цель исследования: разработать и внедрить методику развития скоростно-силовых способностей футболистов 12-14 лет. Объект исследования – тренировочный
4. Задачи исследования: Проанализировать научно-методическую литературу по теме исследования. Определить исходные показатели скоростно-силовой подготовленности футболистов 12-14 лет.
5. Методы исследования Для решения поставленных задач нами были использованы следующие методы исследования: Анализ научно-методической литературы; Педагогическое
6. Организация исследования Исследование футболистов проводилось в течении 4-х месяцев на базе СШ «Барс» г. Заинск с
7. Исходные показатели тестирования футболистов 12-14 лет Показатели уровня скоростно-силовой подготовленности контрольной и экспериментальной группы в начале
8. Методика развития скоростно-силовых способностей футболистов 12-14 лет (В основе ударный метод прыжковых упражнений и плиометрика)
9. Комплекс упражнений, направленный на развитие скоростно-силовых способностей В основе специальные упражнения по виду спорта футбол и
10. Комплекс упражнений, направленный на развитие скоростно-силовых способностей В основе приемы мяча, игровые и специальные упражнения
11. Показатели уровня скоростно-силовой подготовленности контрольной и экспериментальной группы в конце эксперимента
12. Прирост результатов скоростно-силовых способностей КГ и ЭГ
13. Прирост результатов скоростно-силовых способностей футболистов 12-14 лет у КГ и ЭГ в процентном соотношении
14. Выводы 1. Проанализировав научно-методическую литературу по данной теме исследования, стало ясно, что быстрота выполнения работы -
15. Выводы 3. Разработана методика развития скоростно-силовых способностей футболистов 12-14 лет. Она включает 3 комплекса специально направленных
16. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
18. Скачать презентацию

Слайд 2

Актуальность исследования
Анализ тенденций развития современного футбола свидетельствует о непрерывном возрастании интенсивности

игровых действий, роли высокого уровня скоростно-силовой подготовленности спортсменов, значения эффективности, точности выполнения приемов и двигательных действий футболистами.
Важно существенно повысить уровень скоростно-силовой подготовленности юных футболистов, так как для них данный вид подготовки играет важную роль, необходима взрывная сила, реакция и быстрота принятия решений, поэтому воспитание скоростно-силовых способностей путем дальнейшего совершенствования средств и методов у юных игроков этого возраста приобретает первостепенное значение.

Слайд 3

Цель исследования: разработать и внедрить методику развития скоростно-силовых способностей футболистов 12-14

лет.
Объект исследования – тренировочный процесс футболистов 12-14 лет.
Предмет исследования – развитие скоростно-силовых способностей футболистов 12-14 лет.

Гипотеза исследования – предполагается, что использование разработанной методики, направленной на развитие скоростно-силовых способностей футболистов 12-14 лет позволит повысить уровень показателей скоростно-силовых способностей.

Слайд 4

Задачи исследования:
Проанализировать научно-методическую литературу по теме исследования.
Определить исходные показатели

скоростно-силовой подготовленности футболистов 12-14 лет.
Разработать методику, направленную на развитие скоростно-силовых способностей футболистов 12-14 лет.
Экспериментально обосновать эффективность методики для развития скоростно-силовых способностей у футболистов 12- 14 лет.

Слайд 5

Методы исследования
Для решения поставленных задач нами были использованы следующие методы исследования:

Анализ научно-методической литературы;
Педагогическое тестирование;
Педагогический эксперимент;
Методы математической статистики.

Слайд 6

Организация исследования
Исследование футболистов проводилось в течении 4-х месяцев на базе СШ

«Барс» г. Заинск с 08.10.2020 г. - 08.02.2021 г. В нем приняли участие 20 футболистов 12-14 лет. Сущность педагогического эксперимента заключается в сравнении и повышении показателей скоростно-силовой подготовленности (а именно скоростно-силовых способностей) занимающихся.

Слайд 7

Исходные показатели тестирования футболистов 12-14 лет
Показатели уровня скоростно-силовой подготовленности

контрольной и экспериментальной группы в начале эксперимента

Слайд 8

Методика развития скоростно-силовых способностей футболистов 12-14 лет
(В основе ударный метод прыжковых

упражнений и плиометрика)

Слайд 9

Комплекс упражнений, направленный на развитие скоростно-силовых способностей
В основе специальные упражнения по

виду спорта футбол и прыжки с места

Слайд 10

Комплекс упражнений, направленный на развитие скоростно-силовых способностей
В основе приемы мяча, игровые

и специальные упражнения

Слайд 11

Показатели уровня скоростно-силовой подготовленности
контрольной и экспериментальной группы в конце

эксперимента

Слайд 12

Прирост результатов скоростно-силовых способностей КГ и ЭГ

Слайд 13

Прирост результатов скоростно-силовых способностей футболистов 12-14 лет
у КГ и

ЭГ в процентном соотношении

Слайд 14

Выводы

1. Проанализировав научно-методическую литературу по данной теме исследования, стало ясно, что

быстрота выполнения работы - это физическое качество, уровень которого зависит от функциональных возможностей многих органов и систем организма футболиста. К ним относятся: центральная нервная система, сердечно-сосудистая, дыхательная, эндокринная, терморегуляторная и нервно-мышечная системы. На основе изучения научно-методической литературы были выделены основные компоненты скоростно-силовых способностей. Определены наиболее информативные тесты, отражающие уровень скоростно-силовой подготовленности футболистов: бег 30 м; прыжок в длину с места; тройной прыжок с места; прыжок с места вверх со взмахом руками.
2. Анализ исходных показателей скоростно-силовых способностей футболистов 12-14 лет выявил, что в начале исследования футболисты экспериментальной и контрольной групп имеют равные показатели во всех контрольных упражнениях. Во всех показателях, разница между группами статистически не значима.

Слайд 15

Выводы

3. Разработана методика развития скоростно-силовых способностей футболистов 12-14 лет. Она включает

3 комплекса специально направленных упражнений, связанных с возрастными особенностями. Комплексы упражнений направлены на развитие больших группы мышц, приближающие к специфике вида спорта, а также многочисленные прыжки укрепляют голеностопный сустав, что имеет большее значение для футбола.
4. Экспериментально обосновали эффективность разработанной нами методики, направленной на развитие скоростно-силовых способностей у футболистов 12-14 лет. Благодаря таблице расчета зависимых выборок внутри контрольной и экспериментальной групп увидели различия между состоянием внутри группы в начале и в конце эксперимента, результаты, которых являются статистически достоверными.

Слайд 16

Методика развития скоростно-силовых способностей футболистов 12-14 лет

Содержание

Актуальность исследованияАнализ тенденций развития современного футбола свидетельствует о непрерывном возрастании интенсивности

Цель исследования: разработать и внедрить методику развития скоростно-силовых способностей футболистов 12-14

Задачи исследования: Проанализировать научно-методическую литературу по теме исследования.Определить исходные показатели

Методы исследованияДля решения поставленных задач нами были использованы следующие методы исследования:

Организация исследованияИсследование футболистов проводилось в течении 4-х месяцев на базе СШ

Исходные показатели тестирования футболистов 12-14 лет Показатели уровня скоростно-силовой подготовленности

Методика развития скоростно-силовых способностей футболистов 12-14 лет(В основе ударный метод прыжковых

Комплекс упражнений, направленный на развитие скоростно-силовых способностейВ основе специальные упражнения по

Комплекс упражнений, направленный на развитие скоростно-силовых способностейВ основе приемы мяча, игровые

Показатели уровня скоростно-силовой подготовленности контрольной и экспериментальной группы в конце