Ритмическая гимнастика

Слайд 2

РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА ПОДГОТОВИЛА УЧЕНИЦА 11 «А» КЛАССА ГБОУ СОШ №390 ДРОЗДОВА АННА

РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

ПОДГОТОВИЛА
УЧЕНИЦА 11 «А» КЛАССА ГБОУ СОШ №390
ДРОЗДОВА АННА

Слайд 3

РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА БУРНО ВОРВАЛАСЬ В НАШУ ЖИЗНЬ И УВЛЕКЛА НЕ ТОЛЬКО

РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА БУРНО ВОРВАЛАСЬ В НАШУ ЖИЗНЬ И УВЛЕКЛА НЕ ТОЛЬКО

МОЛОДЕЖЬ, НО И ЛЮДЕЙ СТАРШИХ ВОЗРАСТОВ. ПОПУЛЯРНАЯ МУЗЫКА С ЯРКО ВЫРАЖЕННЫМИ АКЦЕНТАМИ ДЕЛАЕТ УПРАЖНЕНИЯ ПОХОЖИМИ НА ТАНЦЫ.
Слайд 4

ЗАДАЧИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ АЭРОБИКИ : ПОВЫШЕНИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТИ И ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ; ВОСПИТАНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ

ЗАДАЧИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ АЭРОБИКИ :

ПОВЫШЕНИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТИ И ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ;
ВОСПИТАНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ

ОСАНКИ ;
РАЗВИТИЕ МУЗЫКАЛЬНОСТИ И ЧУВСТВО РИТМА ;
НОРМАЛИЗАЦИЯ МАССЫ ТЕЛА.
Слайд 5

КАКИЕ ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА РАЗВИВАЕТ АЭРОБИКА ? КООРДИНАЦИОННЫЕ СПОСОБНОСТИ СИЛА ВЫНОСЛИВОСТЬ ГИБКОСТЬ ЛОВКОСТЬ

КАКИЕ ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА РАЗВИВАЕТ АЭРОБИКА ?

КООРДИНАЦИОННЫЕ СПОСОБНОСТИ
СИЛА
ВЫНОСЛИВОСТЬ
ГИБКОСТЬ

ЛОВКОСТЬ
Слайд 6

ВИДЫ АЭРОБИКИ:

ВИДЫ АЭРОБИКИ:

Слайд 7

АЭРОБИКА

АЭРОБИКА

Слайд 8

СПОРТИВНАЯ АЭРОБИКА

СПОРТИВНАЯ АЭРОБИКА

Слайд 9

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА: джаз-аэробика фанк-аэробика хип-хоп латин-джаз танго-аэробика сити-джем и пр. восточные танцы: танец живота, индийские танцы.

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА:
джаз-аэробика
фанк-аэробика
хип-хоп
латин-джаз
танго-аэробика
сити-джем и пр.
восточные танцы:

танец живота, индийские танцы.
Слайд 10

АКВА АЭРОБИКА

АКВА АЭРОБИКА

Слайд 11

СТЕП АЭРОБИКА

СТЕП АЭРОБИКА

Слайд 12

АЭРОБИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ ЕДИНОБОРСТВ

АЭРОБИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ ЕДИНОБОРСТВ

Слайд 13

ФИТБОЛ

ФИТБОЛ

Слайд 14

СТРЕТЧИНГ – УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖЕНИЕ

СТРЕТЧИНГ – УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖЕНИЕ