Мой любимый вид спорта – лыжи

Август 2, 2022

Главная
Спорт
Мой любимый вид спорта – лыжи

Содержание

2. Цель : Повышение интереса к лыжному спорту, соответственно повышение активности в зимнее время года детей и
3. Почему я люблю лыжный спорт? У всех мальчишек есть свои предпочтения в спорте. Кто-то любит хоккей,
4. Актуальность Необходимо повысить двигательную активность учащихся. Гипотеза: Лыжный спорт является одним из видов спорта, который дает
5. Из истории лыж… История лыж началась несколько тысяч лет назад. Их появление обусловлено потребностью добывать на
6. Лыжи в наше время За весь период эволюции, который длится уже более нескольких тысяч лет, лыжи
7. Важность занятий лыжами для здоровья Катание на лыжах включает в работу большую часть мышц тела, поддерживает
8. Лыжныые гонки на призы директора ООО «Золотой Колос Поволжья»
9. Награждение победителей лыжных соревнований
10. Моя сестра и ее достижения – мой пример для подражания
11. Я и мои друзья на лыжах… Я каждый раз слежу за новостями, касающимися этого вида спорта.
12. Выводы: Я познакомился с историей становления лыж. На собственном примере я ощутил пользу занятий лыжным спортом.
13. Спасибо за внимание! Будьте здоровы! Вставайте на лыжи!
15. Скачать презентацию

Слайд 2

Цель : Повышение интереса к лыжному спорту, соответственно повышение активности в

зимнее время года детей и взрослых.

Задачи: Изучить историю возникновения лыж, виды лыж. Установить какие лыжи бывают и для чего они используются. Описать важность занятий лыжами для здоровья.
Рассказать о месте лыжного спорта в моей жизни.

Слайд 3

Почему я люблю лыжный спорт?
У всех мальчишек есть свои предпочтения в

спорте. Кто-то любит хоккей, а кто-то футбол. Мой любимый вид спорта – лыжи!
Почему? Во-первых, этим спортом занимаются зимой. А зима – волшебное и необыкновенное время года.
Во – вторых, кататься на лыжах - очень интересное и увлекательное занятие. Подняться на какую-нибудь возвышенность и вперёд! Навстречу дует ветер, в ушах звон и наслаждение от быстрой скорости.
В-третьих, лыжный спорт представляет широкие возможности разнообразной спортивной деятельности на свежем воздухе. Лыжный спорт является важным средством поддержания и улучшения здоровья .
А еще, моя сестра занимается лыжным спортом. Она имеет много грамот и медалей за победу в соревнованиях.

Слайд 4

Актуальность Необходимо повысить двигательную активность учащихся.
Гипотеза: Лыжный спорт является одним из видов спорта,

который дает разнообразные возможности: воспитание дисциплины и коллективного мышления,воздействует на все группы мышц, укрепляет здоровье, помогает держать себя «в форме».

Слайд 5

Из истории лыж…
История лыж началась несколько тысяч лет назад. Их появление

обусловлено потребностью добывать на охоте пищу зимой, передвигаясь по местности, занесенной снегом. У одних народов это были продолговатые дощечки, у других – сплетённые ветки, напоминавшие теннисную ракетку с креплением для ног. В такие «лыжи» жители горных районов обували лошадей.
Позднее появились лыжи, обтянутые снизу шкурой лося, оленя или нерпы с коротким ворсом, расположенным назад, что позволяло избежать проскальзывания при подъеме в гору. Северные и восточные народности подклеивали шкуры к лыжам при помощи клея, сваренного из рогов, костей, крови лося, оленя или рыбьей чешуи.

Слайд 6

Лыжи в наше время
За весь период эволюции, который длится уже более

нескольких тысяч лет, лыжи и сопутствующий инвентарь (ботинки, палки) много раз видоизменялись. Беговые лыжи можно разделить на несколько категорий: элитные гоночные лыжи, тренировочные гоночные лыжи или лыжи для начинающих спортсменов, прогулочные лыжи, детские и юниорские лыжи, лыжи Backcountry, на которых можно кататься по целине без лыжни, охотничьи лыжи. Лыжи подразделяются на классические, коньковые и универсальные.

Слайд 7

Важность занятий лыжами для здоровья
Катание на лыжах включает в работу большую

часть мышц тела, поддерживает их в тонусе. Благодаря плавности движений, обеспечивает улучшение работы коленных суставов. За час ходьбы на лыжах можно сжечь от 500 до 1200 калорий.
Лыжи в моей жизни
В нашей школе здоровому образу жизни уделяют большое внимание. Особенно охотно учащиеся и учителя катаются на лыжах. Уроки физической культуры зимой проходят на лыжах. На базе нашей школы ежегодно проводятся зимние Спартакиады среди учащихся общеобразовательных школ Пугачевского района , организаций, сельских поселений, молодежи.

Слайд 8

Лыжныые гонки на призы директора ООО «Золотой Колос Поволжья»

Слайд 9

Награждение победителей лыжных соревнований

Слайд 10

Моя сестра и ее достижения – мой пример для подражания

Слайд 11

Я и мои друзья на лыжах…
Я каждый раз слежу за новостями,

касающимися этого вида спорта. В этом году я не пропустил ни одного дня, когда проходили лыжные гонки или биатлон на Олимпиаде в Китае.
Вместе со своими одноклассниками и классным руководителем мы часто совершаем прогулки на лыжах. От этого вида спорта мы все получаем массу положительных эмоций и огромный заряд бодрости.

Слайд 12

Выводы:
Я познакомился с историей становления лыж.
На собственном примере я ощутил пользу

занятий лыжным спортом.
Узнал какую пользу приносят лыжи для здоровья.
Мне хотелось показать, что это за спорт. И привлечь тех кто пока ещё не занимается спортом вообще.
Лыжи – эффективное средство физического воспитания и приобщения человека к занятиям физической культурой и спортом. Лыжный спорт способствует укреплению здоровья человека, позволяет закаливать организм, благодаря влиянию свежего воздуха. После катания на лыжах улучшается аппетит, настроение, появляется бодрость, уверенность. Лыжи помогают в учёбе и работе, сближают с природой, делают нас духовно богаче.
А. Гораций сказал: «Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь».
Двигайтесь на здоровье, ведь движение – это жизнь.

Слайд 13